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作者 | 颜芳 广东省中医院心血管病专科副主任医师、副教授 寒露已过，已经算是真正的入秋，北方的娃想必早已经秋裤上身了；而在广州，早上和半夜很凉，中午又太阳高照流大汗，这种虐人的天气已经让很多娃感冒和犯鼻炎！  记得小时候我妈经常在重阳节前后就嘱咐我每天上学带件薄衣在身上，以防转季感冒！你们也要带薄衣啊。说到重阳节，点首老歌让你回味回味。 九月九的酒陈少华 - 天上人间 出门在外的娃，在这个热转冷的季节最容易感冒。感冒了，打喷嚏、流鼻涕、打喷嚏、流鼻涕… …陷入如此往复的循环中，每天起床比没睡前还累，拖着重重的身体开始一天的工作，真是想想都觉得够了！  今天，介绍颜芳医生说过的“五虎汤”，感冒了喝它，不用到医院去排长龙，功效不凡的它做起来相当容易。 我可以相信你不会做饭，但是却无法相信这么容易的“五虎汤”你也不会，其实就是把材料弄齐煲熟就行，哈哈，别说是我教的。 材料 五只老虎”：姜、枣、葱、核桃、黑豆 1.新鲜生姜45克，平时家里炒菜用的就行，可不去皮； 2.大枣45克，红枣，掰开不用去核； 葱白1~2根，东北大葱，即京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下； 4.核桃6个，个小的用10~12个，打碎带壳入药； 5.黑豆30克，黑皮黄心的为佳。加或不加红糖都可以。 煲的时候罐里加水约1000毫升，把前四只“老虎”丢进去，煎煮45~60分钟，记住，最后15分钟的时候再放入“葱白”。 不用翻煎，煎好后，盛到玻璃或者不锈钢的保温罐子里，可以随身携带，可以随时喝，也可以分早中晚3次喝，效果是一样的。据说有人吃了汤渣，大便都顺畅很多。  这五只“老虎”，最擅长的就是对付“初期的风寒感冒”。当然，如果有舌苔黄厚腻、口气很重、口渴拼命喝水、大便干结不通等典型的实热证，这五只老虎就不适合出马了，否则会加重病情。 悄悄地跟你们说，它还擅长对付最缠人的过敏性鼻炎。 在我的身边，有不下10位亲戚朋友一到转季就手纸不离身地擦鼻子，擦得鼻子红红的，关键是晚上还睡不好觉啊，真是好想再一次说“想想都觉得够了”！  如果觉得hin有用，转出去让出门在外的娃都可以受用哦！ |
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