早上来一次，男女快活多十年

早上来一次，男女快活多十年

2016/06/10 23:39 化妆秘笈

　　每天早上早醒10分钟做10个简单的动作，对健康大有裨益，凡坚持做必见成效！要想老得慢，从现在开始加强锻炼吧！

　　1、两手对搓一分钟

　　手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。

　　2、手指摩头一分钟

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化妆秘笈

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