电子血压表测不准?医生告诉你正确方法 为什么电子血压表有时会不准? 为什么自测血压的血压值与医生测量的值不同呢? 为什么多次测量的结果相差较大呢? 怎样才能测得真正的血压值呢? 专家在天佑健康科普讲座的过程中,频频被来自周边社区居民“追魂夺命N连问”,然而这些看似小白的常识,正在戳屏的你真的了解吗? 随着电子血压计的普及,家庭自测血压越来越受重视,自测血压方便、易行、经济实惠,电子血压计好处多多,但使用过程中难免会遇到很多问题,下面天佑专家通过图文给大家介绍一下如何正确的测血压。 1、正确的姿势。被测者需要休息 10 分钟之后再测量,不能刚活动完之后去测量血压,血压数值是有误差的。坐位测量时,身体放松,不要讲话,不要屏住呼吸。肘部不能离开桌面,最好选用有靠背的椅子,后背靠在椅背上。手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧位,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低。 2、 袖带的放置。袖带的下缘距肘窝约1厘米至2厘米。袖带卷扎的松紧以能够插入一指为宜。缠得过紧,测得的血压偏低,过松则偏高。袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。 3、过程中可以看到有一个心脏的图形在跳动,说明摆放的位置是正确的,就开始自动的测量了。可以看到数值是在逐渐的往高涨。接下来就不用再去操作按键了,整个过程中充气与放气是自动的,所以后面的数值也会到高峰之后再逐渐的往下降下来。 4、血压的检测会受到环境因素的影响而波动,所以要尽量选择安静舒适的环境来进行测量。很多人可能会对电子血压表准确与否产生疑问,如果按照正确的方法来测量,那么它的血压数值是可靠的。 天佑专家提醒 如要鉴别隐蔽性高血压、“白大衣高血压”、难治性高血压,建议每天自测血压早晚各1次,连续测量2周——4周。要了解24小时血压波动变化,可增加自测血压频率,如早(6——8点),中(12——14点),下午(16——18点),晚(20——22点)各测一次。连续自测2周——4周 您的健康,我们共同的责任和追求 医院地址:上海市普陀区真南路528号 |
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