|
天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉。以下几款药膳能有效防治胃病。 双姜粳米粥 主治脘腹冷痛腹泻。取干姜8克，高良姜8克，粳米50克。先将干姜与高良姜切成片，一起放入锅中，加少量的清水煎煮后取汁待用；然后将姜汁与粳米一起入锅加清水煮粥，米熟即成，早晚各吃1次。此方具有健脾和胃、祛寒止痛的功效，适宜脾胃虚寒、泛酸吐水的患者食用。 苏叶生姜汤 主治胃寒厌食呕吐。取新鲜紫苏叶10克，生姜3片，大枣10枚。先将大枣洗净去核，新鲜紫苏叶切成丝；然后把紫苏叶丝与姜片、大枣一起放入砂锅中加适量的清水用大火煮至水开后，再改用文火炖30分钟即成。食用时吃枣喝汤，每日1剂。此方具有暖胃散寒、消食行气的功效，适宜胃寒厌食的患者食用。（南京市中西医结合医院副主任中医师 王东旭） |
|
|
