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来自: 鹤轻风 > 《生活》
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方梦憔太极拳学笔记
吴先生教手挥琵琶式 吴先生教手挥琵琶式,只将双掌向上向外稍侧,再抽右掌和左肘齐而已,比赵寿村、孙润志诸先生所教右掌须随左掌挥一较大圆圈,颇觉繁简不同。太极拳步法,不外以马裆步化出 吴...
方梦樵1930年学习太极拳心得体会。
方梦樵1930年学习太极拳心得体会。问赵寿邨先生,太极拳中之白鹤亮翅为何使用?答:“接人右臂两手各上捋,使敌人脚跟浮起,再用搂膝拗步...
方梦樵向吴鉴泉等太极拳家学拳摘录
方梦樵向吴鉴泉等太极拳家学拳摘录 精英太极学堂 2017-10-15赵寿村先生推手。教太极拳者,咸谓太极拳系整体的,不能如外家拳之零着应用...
陈家沟太极拳
体会命门
体会命门体会命门 有几次在和拳友们探讨太极拳练习的时候,他们提到“命门”的作用,说得头头是道,我还记得他们说的大体内容如下:“命门穴位于两肾之间,属督脉,有生命之门,先天之根本的含义。命门...
[转贴]与郑曼青的37式太极拳有关的文字资料--杨式太极--太极论坛-陈瑜太极网-陈氏太极...
[转贴]与郑曼青的37式太极拳有关的文字资料--杨式太极--太极论坛-陈瑜太极网-陈氏太极...郑子太极拳的中定 前言: 一、今天承梁志及张肇平先生的邀请,使本人能有机会与诸位见面谈谈太极...
太极拳松腰松胯都跟它有关系,这一项是初学者必学的
练拳时,尾闾要保持中正,千万不能歪,哪怕练拳时身体有倾斜,尾闾也是垂着的,就好像下面有一个铅块坠着,行拳走架时尾闾中正往下垂,...
太极拳的身法
太极拳的身法。肩胛骨这个部位就像是一个盘子,叫做肩盂(关节盂),肱骨头与肩盂相吻合形成肩关节,来回能转动。周天太极拳要求松肩,...
把握四种劲助你入门太极拳
[导读]传统太极拳的技法通过推手练习来掌握。因此拳谱说:"偏沉则随,双重则滞。”双方使劲硬顶,就双重,这是我们太极拳练习者要...
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