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「同修提问：」第六个问题：佟老师，您好。一、您讲现在人多是被烦恼障和所知障障碍住，导致修学没有进步。弟子想请教，身体不好属于什么障碍？如果现在已经严重精气神不足，到临终的时候，是不是非常可能昏迷呢？ 「佟老师答：」这个身体有病，这也是烦恼障。身体的病苦会给我们带来烦恼，这也属于烦恼障里的。如果现在精气神不足，确实容易导致昏迷。精气神不足，它是也是可以复原的。怎么复原呢？你要少吃饭、多干活，多做体力运动；而且禁止夫妻同房，不生气，你这样，身体、精气神才会渐渐地养过来。 有的呢，你脾胃本来就虚弱了，越虚弱、越不足、精气神越不足越多吃饭，这可能就会产生麻烦。你吃了很多饭，最后吸收不了，把你的精气神又给暗耗了。所以一定要少吃饭，饿一点儿，多干体力活，这样会好。如果这样下去时间长了，有一天你突然又想吃饭了，你可以增加一点儿，这样它的营养会吸收，然后你的身体内，精气神就渐渐地足。另外，我们要是常常地运动，会把我们的能量储存在我们的骨髓里，就会使我们的精气神也越来越足。 如果是学佛，呼吸调匀、全身放松，好好地念经、念佛，听经闻法，这也会使自己的精气神渐渐地足起来，所以要相互配合。 |
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