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佛山死宅最爱嘅15种美食,只要清水煮就好味到流泪,快d收好!

 昵称31751331 2016-10-26

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最近总有一批周末死宅哭诉,说好不容易挨到周末,实在不想花力气再往外跑,其中最大的问题就是吃,周末常常都是饿到半死。

做饭吧,没厨艺还懒;叫外卖吧,不能拼单,太贵还得等,有时还要下楼拿,又是一整套出门前准备过程,要是最难迈开的下楼这一步都做了,还点什么外卖!

于是一个酒店大厨就给大家支招了,以下这些菜,其实只要用清水一煮,再蘸点酱油就好吃到爆!

芥蓝

基本到饭店都会点啊,菜市场也到处都有,买上几块钱的,就够吃一顿了。

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生菜

不方便蘸酱?就把酱料加水在锅里一煮,再淋上就好。

章鱼

韩国人生吃章鱼爪直接生吃,蘸点酱就好,咱们保险点,煮熟后同样鲜美。

基围虾

虾算是一道大菜,很少会在家里吃,但其实只要放在水里煮熟,再蘸上酱油就色香味俱全了。

沙虫

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西兰花

西兰花的热量特别低,营养又丰富,而且可以驾驭咸、甜、辣各种味道的蘸料

牛肉

说起涮牛肉,首先想到的当然是潮汕火锅,牛肉比其他非海鲜肉类更适合清水煮。

芦笋

说起清水煮,怎么能少的了芦笋,越嫩越好。

韭菜

论韭菜如何好吃,第一当然是烧烤,不过水煮其实很棒。

牛百叶

牛百叶、毛肚同理,否则怎么回事火锅常宠呢。

豆芽

最好是绿豆芽,这么便宜的菜,几分钟就搞掂。

油麦菜

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油麦菜、小白菜、白菜同理。

秋葵

有人排斥秋葵,但其实秋葵对养胃特别好,而不多加修饰的做法也是酒店常用。

濑尿虾

金针菇

看到这里你或许已经发现了,其实这些都是取于粤菜烹饪的技法之一:白灼

白灼之后,少不了的当然是酱料,百搭神器有:酱油、蒸鱼豆豉、李锦记旧装耗油,在超市就可以轻松获得。

白灼是一门高深的厨艺,叮当把它说得这么简单,估计粤菜师傅已经要拿着40米大砍刀杀过来了。

白灼:以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为“灼”。对了,大厨说,如果白灼青菜一定要放油盐,以保持色泽。

不说了,叮当要去菜市场储货了。

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