一、要有清晰的目标: 1、目标数字化:量化目标,分解目标;2、可实现:目标可衡量可实现;3、天天见:贴床前,学习桌前! 二、坚定的信念: 正面的信念是开启孩子大脑的一把钥匙。(信念有2种:正面信念和负面信念,信念来源于1、童年的记忆;2、身边人的评价;故此,家长们谨言慎行!要学会说话!) 三、强烈的欲望: 1、保住孩子的好奇心!鼓励孩子大量阅读,提高求知欲!2、找到学科的价值!动机的理由—值不值!3、找到学习的意义!找到人生意义可以刺激人生!找榜样方法:读名人传记! 四、大脑高度专注:(专注力就等于学习力) 转移注意力 关注----喜欢----热爱-----专注 五:身心高度放松: 1、身体放松:深呼吸;音乐放松:催眠的花园;运动放松!2、心灵放松:给孩子无条件的爱:直接说爸爸妈妈爱你!4个动作让孩子获得放松:拍拍摸摸抱抱亲亲!高中家长做这4个动作要和孩子打招呼 六、快乐的情绪: 激发快乐的情绪!痛苦使人逃避,快乐使人坚持!培养快乐的情绪很重要! 七、正确的方法: 方法不正确,孩子越努力越否定自己。 找对方法很重要——各科都有规律,须掌握正确的学习方法! 《腾讯课堂》听课笔记 2016.06.24 |
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