头盔，你戴对了吗？

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头盔是骑行中最重要的装备

也是我们生命安全的保障

（不仅安全还很帅）

不正确的佩戴方法

（过于前仰和后翘）

使得骑行头盔不但起不到它应有的保障作用

而且在突发情况下还会给你造成更严重的伤害

头盔佩戴要保持水平，不能前仰后翘

注意：上图红点和绿点，正确佩戴头盔应该是头盔调节带的交叉在耳下（红点）一指的厚度，大约在1.5厘米。整个带子在下颚（绿点）而不是在喉部固定，要留一指的厚度，大约1.5厘米。

有些骑友认为头盔前面的帽檐有点阻挡视线

就把头盔向上抬高很多以获得良好的视线

（其实我们把帽檐去掉一样能够达到效果）

正确佩戴步骤：

1、打开束带；

2、将头盔水平放于头上，缓慢收紧束带直到您感觉舒适；

3、调整束带置于耳朵下方；

4、束带调整好之后，拉紧束带紧贴下巴；

完成上述操作，要确保头盔不会有大范围的移动的幅度，同时保证未松开束带前头盔不会掉下来。

注意事项：

1、优先保护前额，因为大多数的失控和碰撞都是往前摔的，头盔前沿要压至眉头之上，不要露出额头;

2、选择尺寸适合的头盔，或使用头盔配送的不同厚度的内衬进行调整，尽量减少头部和盔体之间的空隙;

3、旋紧头盔后部的调整旋钮，让头箍给予一定压力束紧头部，用双手试着左右转动头盔，以基本不能转动为佳；

4、女生应该束好头发之后再去佩戴头盔。

完成上述步骤之后就可以放心去骑行啦

即便有头盔，在骑行的时候也不能大意

应该遵守交通法规，时刻保持警惕