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在宝宝生长发育的时间段内，经常会有好多妈妈说：“宝宝便秘，各种吃药打针，可是还是不见效！”看到孩子痛苦，做妈妈的也跟着心里着急...... 宝宝便秘对于妈妈来说是很常见的一件事情，由于现在的宝宝过于喂养的精细，造成肠胃蠕动能力较差，或者是由于宝宝用药后导致肠功能紊乱，不规律的饮食和作息习惯都会引起宝宝便秘。 宝宝便秘不只是看几天进行一次排便，更重要的是看大便的形状是否干硬，颜色是否发深发暗。如果大便颜色深，排便时呈一粒粒的“羊屎蛋”状，即便是宝宝每天都有排便，依然还是有便秘的情况。 除了给宝宝打针、吃药来帮助宝宝缓解便秘的情况以外，妈妈们在家里还可以通过按摩的手法来帮助宝宝缓解。今天小么就教各位宝妈几招，只需要按摩以下穴位，就可以轻松解决宝宝便秘问题。 顺时针摩腹5分钟 以宝宝肚脐为圆心，用手掌或者食、中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。如果可以一边给孩子讲故事，一边摩腹，就会发现宝宝更容易的配合，妈妈的手也不觉得累。 妈妈用大拇指指腹揉腹中部、肚脐两旁开2寸天枢，100-150次左右。 妈妈用拇指或者食、中二指面自上向下从宝宝要不最低点的凹陷处推至尾椎骨，100-300次左右。 揉龟尾 妈妈用手顶住宝宝的尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，不要太轻，但也不要太重，按揉100-300次左右。 另外，当宝宝出现便秘症状时，妈妈首先也要在饮食方面找原因。 纯奶粉喂养的宝宝，如果宝宝便秘的厉害，除了考虑换奶粉以外，还要让宝宝多喝水。奶粉再好也不及母乳好，母乳里的营养成分是任何奶粉都不可比拟的，如果可以，妈妈可以用母乳喂养宝宝到1岁。 如果宝宝已经能够吃饭，妈妈要将宝宝的饮食搭配的丰富一点，尽量让宝宝多吃一些粗纤维的蔬菜和水果。 小么推荐：对于宝宝来说可以多吃一些火龙果，它的黑籽能够加速肠道的蠕动，不论是孩子还是大人，多吃火龙果对治疗便秘是非常有效的。 |
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