发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
据诺贝尔奖官网的最新消息,瑞典斯德哥尔摩当地时间10月3日中午11时30分,2016年的诺贝尔生理学或医学奖,颁发给了日本科学家大隅良典,以奖励他在阐明细胞自噬的分子机制和生理功能上的开拓性研究。以表彰他发现了细胞自噬的生物学机制。
大隅良典
那么,什么是“细胞自噬”呢?
自噬一词来自希腊单词auto-,意思是“自己的”,以及phagein,意思是“吃”。所以,细胞自噬的意思就是“吃掉自己”。
所谓自噬作用,是指细胞在缺乏营养和能量供给,应对短暂的生存压力时,可通过降解自身非必需成分来提供营养和能量,从而维持生命。相应地,自噬作用也可能降解潜在的毒性蛋白等体内多余的垃圾物质,来阻止细胞被毒素损伤,或是因此而阻止细胞的凋亡进程。显然,自噬更像是身体组织在走投无路时进行的一场豪赌。
一言以蔽之,细胞在饥饿的时候,能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。
简单归纳以下几点:
这个过程还能燃烧体内毒素和有害物质,用来对抗病原体、清除受损结构
这个过程还能燃烧体内毒素和有害物质,用来对抗病原体、清除受损结构;
自噬机制的受损和帕金森病等老年疾病密切相关;
虽然人们早就知道自噬的存在,但是只有在大隅良典的精巧实验之后,人们才意识到它的机制、懂得了它的重要性。
自噬的运用前景:
激发自噬治疗癌症;
抑制自噬治疗阿尔兹海默综合征;
对方各种慢性病;
抗衰老,保持年轻;
越长寿命。
很多人都认为,许多疾病(包括癌症和神经性疾病)的发病几率,都会随着年龄的增长而升高。这可能是因为,年龄增大后,自噬作用的效率降低了。按照美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院的安·玛丽亚·库尔沃的说法,包括自噬作用在内的细胞系统,都会随着年龄的增长而逐步丧失功能,尤其是负责清除异常蛋白及细胞器的系统。它们的工作效率降低,会导致有害物质大量累积,最终引发疾病。
库尔沃认为,如果自噬作用效率降低,确实是造成年老体弱的首要因素,我们就可以解释为什么限制热量摄取,能延长多种实验动物的平均寿命了。动物摄取的食物越少(在保证基本营养供给的前提下),寿命就越长,人类可能也是如此。限制养料的供给(起始饥饿),细胞加速自噬,因此,当个体衰老时,限制热量的摄取,也许能提高自噬作用的效率。最新研究显示,如果能阻止自噬作用的效率降低,实验动物体内就不会有受损蛋白或细胞器的累积。
所以呢,理论上我们可以通过调整饮食来提高细胞自噬,从而达到延缓衰老的目的。
细胞自噬速率与循环胰岛素水平和游离氨基酸浓度互相影响。在正常饮食状态下,凌晨2点到早餐前,人体血糖处于较低水平,胰岛素水平和游离氨基酸水平都处于一天最低状态,此时细胞自噬速率达到最大。
针对健康人群,风靡世界的5:2轻断食(一周内5天正常饮食,2天饮食限制卡路里摄入)这也就意味着延长了高细胞自噬速率的时间,清除了更多的衰老蛋白质,延缓了细胞的衰老。
细胞自噬是体内发生的清理衰老蛋白,保持细胞年轻活力的重要方法。
随着年龄的增长,细胞自噬能力逐渐下降。餐后的游离氨基酸与胰岛素水平越高,自噬能力越低。
通过适度断食或节食,从而降低餐后游离氨基酸浓度与胰岛素水平,可能对提高自噬能力,延缓衰老有积极作用。
本文由长寿俱乐部整理发布
如有侵权,请联系删除
想看更多往期精彩文章,就请点击文章最下面的蓝色字“阅读原文”,即可观看其他精彩文章!
来自: 成靖 > 《抗衰老研究参资》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
科学家实证:吃得越少,寿命越长,适度节食能延缓衰老!
适度节食能长寿
所谓自噬作用,是指细胞在缺乏营养和能量供给,应对短暂的生存压力时,可通过降解自身非必需成分来提供营养和能量,从而维持生命。相应地,自噬作用也可能降解潜在的毒性蛋白等体内多余的垃圾物质,来...
为什么说二甲双胍可抗衰,长寿?它背后的原理是什么?
ampk是一种蛋白酶,在细胞能量稳态中发挥作用,通过 AMPK 依赖性途径抑制 NF-kB 来减少炎症。英国一项前瞻性糖尿病研究 (UKPDS) 发现,...
“神药”生长激素真能抗衰老?科学家:注意用量否则反伤身
提升健康人体内GH/IGF-1水平不能帮助我们抗衰老,相反,不少研究发现降低GH/IGF-1轴活性的基因突变对模式生物和成年人都有不少好处:Pou...
无疼痛,不衰老
无疼痛,不衰老无疼痛,不衰老?当TRPV1受体被疼痛激发的时候,它们会分泌一种叫做“降钙素基因相关肽”的蛋白质,简称CGRP(calcitroni...
TED演讲 | 昭示长寿的实验
You see one gene.好了 那么daf-2基因到底是什么?原来在daf-2变异体中 有大量的基因被转变到DNA里面 蛋白质编码保护细胞和组织 和修复损坏基因的功能 同时基因被转变的途径 是被一个基因调节器的蛋白...
吃得越少活得越长:热量控制可助人长寿?
国际先驱导报记者平悦/他们长期处于饥饿状态,他们坚信降低热量摄入可以延年益寿,他们将"热量控制"作为一种生活方式。他觉得热量控制最难的部分不是留意每天吃的食物所含的热量是不是在身...
吃的越少寿命越长?每天两顿饭更长寿?原来这才是真相!
吃的越少寿命越长?在我们的日常生活中,经常会听到这样的说法:“吃的越少,寿命越长”,甚至有人认为每天只吃两顿饭就能更长寿。首先...
破解长寿的秘诀,但却无人敢去尝试!
破解长寿的秘诀,但却无人敢去尝试!但是科技发展至今,科学家们发现人类长寿的秘诀很可能在细胞中的端粒。这个听起来让人不敢相信,但...
微信扫码,在手机上查看选中内容