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大家是不是听过这样一句老话： 健康人的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手有八到十个月牙为最好。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。 很多童鞋一看就方了：哎呀，自己的手，一个小月牙都木有！（内心OS：没病没痛，可是指甲却告诉我不健康？） 事实上，指甲小月牙是身体健康晴雨表 一早被官方选为“十大生活谣言之一” 然而，还是有小伙伴会质疑， 这个“月牙论健康”的说法， 可是传了祖祖辈辈呢！ 怎么可能没有关系？！ 今天中六君扒拉了一些资料，并找来皮肤科主任吴良才副主任医师， 给大家详细讲讲月牙的“前世今生”吧！ 1月牙是什么？ 月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。甲基大部分埋在皮肤下面，只露出一小点。有的手指露出得多，有的露出少或者看不到，这都是正常的。甲基是没有成熟的指甲细胞，正常是白色的。指甲细胞随着向前生长会变硬、变透明。甲基的生长速度是中间长得快，两边长得慢，但是这些细胞变成半透明所需的时间是一样的，所以，中间那些长得快、又没来得及变透明的细胞们，就形成了甲半月。 太长不看版：月牙，即是没有完全角质化的指甲。 现在很多消息都指出，手指上的小月牙和健康是一毛钱关系都没有的。但其实更准确地说法应该是：人的健康状况不应看「月牙」多少，而看「月牙」最近变化是否剧烈。 2为什么有些人没有小月牙？ 有些人因为先天的甲基比较靠后或者指甲的生长速度较慢等原因，使得甲半月不容易被看到。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。一个人的月牙数偶尔会多一个或是少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动，让指甲的生长速度有所变化。月牙看不出来还有个好处，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按别的位置痛。 3但小月牙产生变化，确实有问题！ 有时候月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是——你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。 如果短时间内，你从没有月牙突然变得十指全是饱满的月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题了。 甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。 如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充的话，月牙自然越来越小直到消失。 身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点（只能跟自己比哦！） 除月牙之外，指甲的颜色、形状也可以可以作为人体健康的晴雨表参考。正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲颜色、形状变异，表明人体可能患了某种疾病： 1指甲有横纹： 大多由缺乏营养引起，动手术和心脏病发作以后也可能出现。另外，横条纹指甲也经常是患肠道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者发烧以后、心肌梗塞病人发病前也可能会出现这种症状。 2指甲颜色有变化： 当指甲颜色苍白无华时，显示贫血；当指甲呈青紫色时，往往揭示心血管有疾病。 3指甲条纹紊乱： 且伴有深褐色时，意味着脱水或肾虚;如指甲凹陷呈匙状，粗糙无华，多发于缺铁性贫血；如看见指甲根部至末端呈弧形隆起，似鼓棰状，则提醒呼吸系统或心血管系统有可能出现疾病。 4指甲短：
有一些人会出现心脏较弱，很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛，风湿等疾病。
5指甲上白点太多： 为神经衰弱的症候，有黄色细点，表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。 划重点： 疾病会导致指甲变化，但无法反推，没有医生会仅凭看指甲来诊断疾病。影响指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很难仅凭指甲的改变就推断出内脏是否患有什么疾病。指甲的甲病有数十种，却没有任何一种可直接对应上内脏器官的任何明确病变。 所以，虽然“月牙”会因疾病而表现出一些症状，但月牙只是健康的“警示灯”，并没有那么神乎~ 把心思关注在十个小指头上，不如每天刷一刷中六君的健康科普呐~
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