悲哀愁忧则五脏六腑动

中国人认为思想从心来，所以这些字都从心字旁，而不是从大脑来。我思故我心在。

发出来的都是情，所以都是竖“忄”，比如“悦、愉、快”；凡从“心”部的，都想得深，比如“愁、虑、思”。而“慕”和“恭”则多了一个心，意味在“心”之外还要用“心”。

人生在世，不要有傲慢心、冷酷心、怨恨心，但在生命的深处，要时时刻刻有出离心、畏惧心、慈悲心。出离心就是不贪恋、不纠缠、不伪善，和这个世界保持心境上的距离。畏惧心就是知道不是所有的事都能做，不是所有的病都能治，还有上天呢，还有天意哪。所以，出离心是保持距离，畏惧心是保持底线，慈悲心是保持高度。

由此，心不再仅仅是一个泵，中医讲“心为君，为火”，它的尊严与热情同样是支持生命体存活下去的必要性。它还是爱和勇气的象征，当强大的破坏性因素出现时，心可以通过自身激发出一种活力去抵消或修复这种障碍。

如果“心”放弃或厌倦了这王者之威，那么生命内部自我调整装置就会松懈瓦解，甚至导致身体的毁灭。

以上摘自我的书《生命沉思录》

长江文艺出版社