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明天就是周末了，当三哥忙碌一天回到家里，不禁感叹！ “一周又过完了，时间过得真快。” “忙忙碌碌七天，回想起来好像什么都没做一样。” 三哥躺在沙发上，媳妇跑过来吼道： “怎么这么多衣服没洗啊！你太懒了！” 三哥懒懒的说： “没时间啊！” “不过……看到这么多衣服堆着，确实有点过意不去！” 我们没时间锻炼，但有时间看电视剧。 我们没时间读书，但有时间玩游戏。 我们没时间回老家看看父母，但有时间朋友聚会。 其实我们不是真的没时间，是没管理好时间！ 如果想“贪婪”的兼顾到生活和工作的更多方面，就需要做做时间管理了！ 对有些人，时间管理是甜蜜的负担 亮子老师本人做时间管理有些年头了，从每天早上写晨间日记到学习GTD，再到学习“要事第一”，各种方法和工具尝试了很多! 结果就是理想很丰满，自己很骨干！ 心中的理想是工作生活两不误！ 现实是方法没有提高自己的工作效率和生活质量，反而成了甜蜜的负担。 问题到底出在哪？ ▼ 到底我们，需要做时间管理吗？ 这个世界上有三种人：被动型、纠结型、主动型 被动型的人，处事原则是“兵来将挡水来土掩”，从来不去做计划，事情来了就全力以赴去面对，事情走了该吃吃该喝喝，时间管理对于他们可能就显得多余了。 主动型的人，喜欢一切“尽在掌握”，每天应该花多少钱，存多少钱，什么时候结婚生孩子，一个月聚会多少次，等等都在他们的计划之内！他们本身就是时间管理的高手，需要的只是一些运用得更顺手的时间管理工具。 纠结型的人，这类人兼顾被动型和主动型的特点。既想要学着被动型的人过得“潇潇洒洒”，又想要学着主动型的人过得严谨精确，结果是两边不靠，痛苦不堪！这类人，最需要做时间管理，又最难去养成时间管理的习惯。 ▼ 时间管理的前提是你需要有一个有意义的目标 如果你想要减肥，你才会安排出时间去运动。所以，没有目标就谈不上时间管理。 但是，目标对你的意义大小决定了你能坚持多长时间！ 举了例子，大家可以判断一下哪一种情况下，此人坚持锻炼减肥的时间会更长？ A. 我想要减肥，是因为觉得自己最近胖了 B. 我想要减肥，是因为穿衣服更漂亮 C. 我想要减肥，是因为要给孩子当一个好榜样！让他养成锻炼身体的好习惯！ D. 我想要减肥，是因为我想证明就算60岁了，也可以健康美丽 ！ 再做时间管理之前，不妨先测试一下自己，你的目标对你来说意义有多大？ 时间管理的方法、工具有很多，但适合的才是最好的 现在在市面上有两套方法最为流行，第一套来至于《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维，被他称为第四代时间管理方法，first things done (简称：FTD）。 简单来说这套方法分3个步骤： 1、划分自己在人生中的不同身份，比如：做为儿子、做为父亲、做为员工…… 2、写下不同角色，什么事情对自己是最重要的 3、将事情细分后，填入每周的日程表 第二套方法叫做GTD就是Getting Things Done的缩写，翻译过来就是“把事情做完”，GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。 亮子觉得这两套方法都非常好，不少人通过它们把工作和生活中的事情安排的杠杠的！ 只是，我比较懒！当初在练习这两套方法的时候，发现自己花了太长时间在工具的运用上，方法的掌握上，习惯的养成上，所以我更喜欢一些更简单的方法！ ▼ 我的时间管理方法 首先，我会列出每周必须重复做的事情，比如： 一周看1本书 一周写1万字 一周与3位大咖交流 以前喜欢把目标写的更“变态”一些，比如： 一周写5篇文章 一周赚xx元钱 后来发现把“量”做为目标比用“质”做为目标，更容易执行一些！ 然后，每天早上首先想想今天最重要的3件事是什么？比如： 早上，去为客户做培训 晚上，八点以后看书 第三，每个星期天找个安静的环境，总结反思，学到了什么？做了什么？如何做得更好？下周有什么重要的事情？ 第四，想办法把日常“琐碎”的事情，变得好“玩”一些 每天都有很多看起来没什么意义确又不得不做的事情。对于这些事情既然必须做，何不换一种心态去做呢？ 比如打扫房间之类的，每天都需要花一点时间去做，每次打扫的时候我就想着怎么去更快的把清洁做好，怎么把衣服折的又快又好看？于是，每次打扫的时候我就会很“无聊”的去搜索一下，看有没有家庭主妇达人的好方法！每次就去尝试一种。 ▼ 时间管理的延生阅读 推荐阅读——可能是最专注于“时间管理”的网站( http://www./ ) 如果你想工作效率更高一些，享受生活更多一些，可以关注公众号：vipgaoxia |
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