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国庆假期已经过去4天。对于需要自驾开车的朋友而言，一定承受了长时间驾车堵车的各种辛苦。司机们的颈椎腰椎啊，也是酸痛僵硬，甚至出现头晕头痛，各种难受，影响行车安全…… 怎么办呢？ 下面我从一个医生的专业角度提醒大家。 1、行车前调好座椅，使颈椎腰椎处于舒适的位置。
秋天养生那些事今天2016年08月07日 上午9:52:58 立秋。受中央人民广播电台邀请，我将做客中国乡村之声《乡村保健站》，说说秋天养生那些事。欢迎届时收听互动。《乡村保健站》是中央人民广播电台中国乡村之声推出的一档医疗服务类的节目，全公益，无商业广告。
请大家先看一段腱鞘炎治疗前后对比的视频：在如今手机和电脑盛行的年代，他们已变成我们生活中不可分割的一部分。天天玩手机，时时刻刻听着音乐，玩着电脑，似乎已经是现代人比天天吃饭还要正常，还要准时的事情。
一、什么是腰椎间盘突出 腰痛和一侧下肢放射痛是腰椎间盘突出症的主要症状，像汽车驾驶员等职业工作者由于长期处于坐位和颠簸状态，特别容易形成腰椎间盘突出。
张昶 副主任医师 医学博士一、学术任职 中国民族医药学会针刀医学分会副秘书长中华中医药学会针刀医学分会委员 世界中医药学会联合会疼痛康复专业委员会常务理事世界中医药学会联合会针刀专业委员会常务理事 中国中医药研究促进会针刀专业委员会副秘书长 中国中医药研究促进会糖尿病专业委员会副
有位患者来医院就诊，其两目红赤，两眦常有大量眼眵壅结，视物昏花不清， 便告知其以番泻叶1.6～3g，泡水代茶饮，番泻叶有泄热的功效。饮用30g后症状明显减轻，再用30g基本痊愈。现将案例分享给有需要的人，可收藏和分享。
风湿腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。下面分享一个治疗寒湿腰痛的配方，希望能帮助到有需要的人，减轻患者的痛苦。狗脊18g，每日1剂，水煎分2次服用药，10日。有需要的可以分享和收藏。
疳积多见于1～5岁小儿，多因饮食不节，乳食喂养不当等所致，常造成孩子神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏，下面分享一个治疗疳积的配方，希望能帮助大家。用杏仁、栀子各6g，芒硝30g，红枣5枚，香葱7根，灰面一食匙，白酒少许。
膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者危害比较大。目前，虽有许多有效的治疗方法，但有许多患者仍不能治愈。今天分享给大家一个配方，希望能缓解患者的疼痛。
小儿化脓性扁桃体炎是小儿的一种常见病，可导致患儿拒食，让父母很是担心。下面分享一个配方给各位，希望能帮助到大家。取生大黄6g(2～4岁）～9g（≧5岁） ，用沸水150～250ml冲泡，待水温降至温凉可口时饮用，服完2小时后可将原药继续冲泡饮用。有效者可在2天内退热。
[本文食疗建议，请在医师指导下服用]有一次坐火车，跟一个老太攀谈得知其有糖尿病，需要自己定期注射胰岛素，便告知其一治疗糖尿病的配方，取白胡椒30粒灌入洗净猪肚内，加水慢火煨烂熟后可加盐，2～3次/天，空腹食用，一个猪肚3天内服完，1个月食用7～8个猪肚。
妊娠早期出现恶心呕吐，头晕倦怠，甚至食入即吐者，称为“妊娠恶阻”。今天分 享给处于妊娠期辛苦的准妈妈们一个配方，丁香2g，陈皮3g，半夏3g。共研细末，取新鲜生姜煎浓汁调成糊状，取适量敷于脐部，纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，连续2～3次。或丁香3g，茴香3g。
风湿腰痛是一种常见的疾病，尤其是中老年人群，不能长时间坐立;易疲劳乏力，全身酸懒沉重，患部怕冷。尤其是劳累后或者阴雨天疼痛更容易加重。今天分享一个治疗风湿腰痛的配方，取食盐500g，小茴香150g同炒，布包熨患处，冷却后可再炒，多次使用，治风湿腰痛。有需要的可以收藏和分享。
现今，老年人住院的人数越来越多，很多老年人行动不便，久卧或久坐特别容易形成压疮。今天分享一个配方给大家，采用新鲜垂盆草茎、叶适量，洗净，阴干备用，必要时加入75%的酒精适量，在药钵内捣烂，再用纱布滤干，根据压疮面积大小，敷于疮面，外加尼龙薄膜加纱布固定，早晚各更换1次。
人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。形成老年斑，爱美人士会比较在意老年斑。
夏季马上就要到了，夏季气温过高，机体新陈代谢加快，营养物质消耗增多，且高温常引起食欲下降、睡眠不足，免疫力下降，体能消耗过大，营养供应不上的情况。这时非常容易感染口唇疱疹，今天分享给大家一个配方，滑石粉、甘草、朱砂以6:1:0.
很多年轻的女性为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，有些更是为了减肥瘦身摄入营养不够很容易导致低血压。除年轻女性，很多老年人也容易因为体弱或神经血管调节功能退化导致低血压。
【身边医药】第123期 导读：南瓜子对于大家来讲并不陌生，南瓜子属植物南瓜的种子，秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干所得。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。本品有杀虫之功，且甘平不伤正气，主要用于驱杀绦虫。用治绦虫病，每与槟榔同用，可增强疗效。
【身边医药】第122期 导读：银杏树的果实俗称白果，银杏出现在几亿年前，生长较慢，寿命极长，自然条件下从栽种到结银杏果要二十多年，四十年后才能大量结果，因此又有人把它称作"公孙树"，具有观赏，经济，药用价值。
【身边医药】第121期 使君子，别名:舀求子、史君子、四君子，相传三国时期刘备的儿子刘婵得了一种怪病:面色萎黄、四肢枯瘦。
【身边医药】第220期 说到黄连，很多人都不陌生，有俗语云“哑巴吃黄连，有苦说不出”，可见黄连味道是极苦的。但黄连也是一种常用中药，有清热燥湿，泻火解毒的功效，最早在《神农本草经》中便有记载，因其根茎呈连珠状而色黄，所以称之为“黄连”。下面让我们详细了解一下黄连！
胆囊结石俗称胆结石，主要见于成人，女性多于男性，40岁后发病率随年龄增长而增高。现在分享一个治疗胆结石的中医配方，有需要的人可以收藏。蝼蛄3只，小茴香10g，地肤子15g，水煎服。每日l剂，分2次服。快快分享给身边需要的人吧!
【身边医药】第119期 僵蚕，别名天虫、姜蚕。是一种比较特殊的产品，它又名白僵蚕，是家蚕幼虫在吐丝前因感染白僵菌而发病致死的干涸硬化虫体，由于其体表密布白色菌丝和分生孢子，形似一层白膜，故名，具有祛风定惊，化痰散结的功效。下面让我们详细了解一下僵蚕的功效！
【身边医药】第118期 导读：提到桑白皮，很多人会想到桑白皮的饮片，桑白皮为桑科植物桑的根皮，《本草纲目》记载：“桑白皮，长于利小水，及实则泻其子也。故肺中有水气及肺火有余者宜之。”可见桑白皮的药用价值，下面让我们详细了解一下桑白皮。
【身边医药】第117期 讲堂第132期导读：世界上的蝎子约有1700余种，常用以入药、泡酒的为东亚钳蝎，而全蝎则为东亚钳蝎的干燥体，对风湿类疾病有较好的治疗效果。
【身边医药】第116期 导读：紫苏子，为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。有降气消痰、止咳平喘、润肠的功效，此外紫苏叶子还是一种健康食材，古代有一名厨，所做的鱼羹与众不同，不但肉嫩可口，还极鲜香，令人百食不厌。
随着生活节奏的加快，生活和工作压力的加大，很多人会出现焦虑、抑郁、神经衰弱等症状，很多人对此无从下手。在做好自我心态调节的基础上，分享给大家一个配方，合欢皮5g，丹参5g，酸枣仁2.5g，以上药共研为细末，加蜜制成大蜜丸，每丸重10g。
前几期发表的配方得到很多朋友收藏和分享，看到有朋友留言想要了解治疗痛风的配方，下面给大家分享一个治疗痛风的配方，希望能帮助到有需要的人。车前子30克，水煎代茶饮，每日1次。一般连服10天后，双足趾疼痛明显减轻。有需要的可以收藏和分享。
肺痨病又称肺结核病可累及全身多个器官，现在分享给大家一个治疗肺痨久咳的配方，希望能帮助到有需要的人。取灵芝75g，人参25g，切片，装入酒坛，加白酒500mL、冰糖165g， 浸泡5天，滤出浸液，再加入等量白酒、冰糖，同上法浸泡，共三次；合并三次滤液，静置3天，滤取上清液即成。
【身边医药】第115期 导读：根据地质学和考古学的研究证明，在两亿年前，地球上就已经有了珍珠 。国际宝石界还将珍珠列为六月生辰的幸运石，结婚十三周年和三十周年的纪念石。具有瑰丽色彩和高雅气质的珍珠，象征着健康、纯洁、富有和幸福，自古以来为人们所喜爱。
【身边医药】第114期 导读：苦杏仁为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干而得。主治功能有降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘等。但也是有毒的，多服则会中毒，少服则清热。下面让我们来熟识一下苦杏仁。
【身边医药】第113期导读：《红楼梦》所载，薛蟠之妻夏金桂不听薛宝钗好言相劝，借酒发疯，大吵大嚷，气得薛姨妈怒发冲冠，肝气上逆，“左肋疼痛得很”，宝钗“等不及医生来看，先叫人去买了几钱钩藤来，浓浓的煎了一碗，给母亲吃了”，“停了一会儿，略觉安顿”。
【身边医药】第112期导读：胖大海，别名：大海、大海子、大洞果、大发，梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，产于泰国、柬埔寨、马来西亚等国。很多吸烟的人对其肯定不陌生，胖大海多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。可见胖大海作为一味中药有很大的用处，下面让我们详细认识一下胖大海吧！
【身边医药】第107期 导读：爱好美食的朋友可能对草果并不陌生，草果具有特殊浓郁的辛辣香味，能除腥气，增进食欲，是烹调佐料中的佳品，被人们誉为食品调味中的"五香之一"。除此以外，草果还有非常大的药用价值，具有燥湿健脾，除痰截疟的功能，好多中成药都离不开它的配方。
【身边医药】第105期 导读：板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材，《本草便读》中有记载“板蓝根即靛青根，其功用性味与靛青叶同，能入肝胃血分，不过清热、解毒、辟疫、杀虫四者而已。但叶主散，根主降，此又同中之异耳。
【身边医药】第104期 相传，五千年前岐伯在河南新密市大臣沟采药，岐伯有个孙女叫连翘，一日岐伯和孙女连翘在山上采药时，岐伯自品自验一种药物，不幸中毒，口吐白沫，神昏脑胀，双目直视，不省人事，在病情十分严重的情况下，嘴里不停地喊着：连翘、连翘，连翘看爷爷中毒严重，有生命危险，泪流满
【身边医药】第103期 石决明，为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。生活中不常见，却有极大的药用价值，"名医别录"将其列为上品。古书《别录》中记载，石决明主目障翳痛，青盲。另有《医学衷中参西录》曰:石决明味微咸，性微凉，为凉肝镇肝之要药。
【身边医药】第111期讲堂第126期导读：早在《神农本草经》中就有关于天麻的记载，称“赤箭”，沈括在《梦溪笔谈》中记载：“世人惑于天麻之说，遂止用之治风，良可惜哉”。李时珍《本草纲目》专对此进行阐述，称“天麻”之名，为“后人称为天麻”。
【身边医药】第110期 导读：黄柏为芸香科植物黄皮树的干燥树皮，有清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮的功效。《伤寒论》中记载，黄柏、栀子、甘草，治伤寒身黄发热。下面让我们一起详细认识一下黄柏都有哪些药用价值！黄柏Huangbo【别名】黄檗、元柏、檗木。
琥珀作为工艺品很多人非常了解，另外琥珀有很大的药用价值，分享给冠心病心绞痛患者一个配方，有需要的可以收藏， 取人参、三七、琥珀适量研成粉末，按2:2:1比例混合均匀，每次服3g，1日3次服用。30天为一疗程，一般服用1～2个疗程即可见效。
【身边医药】第105期 导读：大腹皮，为槟榔的干燥果皮。冬季至次春采收未成熟的果实，煮后干燥，纵剖两瓣，剥取果皮，习称“大腹皮”；春末至秋初采收成熟果实，煮后干燥，剥取果皮，打松，晒干，习称“大腹毛”。
很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子饮食不注意，奶水就会更少，如果孩子又不吃奶粉，更让新妈妈着急，那么产后如何催奶呢？下面给大家分享一个配方，方便又有效，取冬瓜皮适量， 与鲢鱼一同煮汤， 喝汤吃鱼肉。
【身边医药】第102期白居易有诗云“吴酒一杯春竹叶， 吴娃双舞醉芙蓉， 早晚复相逢。”竹叶自古就被人称颂，其医药价值也受到极高评价。竹叶功效，重在清心凉肺，正如《药品化义》所说：“竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清，经曰，治温以清，专清心气。
【身边医药】第101期导读：牡蛎，素有“海底牛奶”之美称，肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富。男人吃可强壮身体，女人吃可以美容，小孩吃可以帮助补钙。可见，牡蛎是一种既美味又营养的海鲜。我们今天说的是中药药材牡蛎，它为牡蛎科动物的贝壳。有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结等功效。
【身边医药】第100期导读：白芷，为伞形科植物白芷或杭白芷的干燥根。有祛风散寒、通窍止痛、活血排脓、生肌止痛的功效。常用于头痛、牙痛、赤白带下、皮肤瘙痒等症。现代药理研究证明白芷还有消炎、解热镇痛等作用；外用为美容要药，有一定的增白作用。下面大家跟我一起来了解一下吧。
很多老年朋友来我的门诊会反应自己有高血压，下面分享一个治疗高血压的配方，有需要的朋友可以记录下来。取罗布麻叶、牡蛎各15g，首乌藤、吴茱萸各10g。加水适量煎沸后，待温沐足，每次20分钟，每日2～3次。有镇肝熄风、滋阴潜阳之效。
【身边医药】第99期导读：相传汉朝奸党王莽等人篡夺政权后，汉室后裔刘秀，只身匹马逃出京城。王莽得知，亲自带兵追赶。刘秀由于心情焦急，以致肝火上扰，目赤多泪，头晕目眩，晕倒在地。这时一只白鹿，衔着一颗白蒺藜秧，并用嘴嚼，使蒺藜秧的汁液滴进刘秀口中，刘秀因此得救了。
【身边医药】第98期导读：从前有一个穷人，孩子受了风寒，烧得满面通红，昏睡不起，穷人急忙到镇上去买药。黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说：“要退烧，就得吃羚羊角，离了羚羊角，发烧退不了。”穷人也知道羚羊角是名贵的药材，他哪里有那么多钱，便向店主哀求。
【身边医药】第97期导读：罗布麻叶，为夹竹桃科植物罗布麻的干燥叶。罗布麻叶是日常生活中一种常见的补益中药，有很多药用价值。在治疗高血压、水肿等疾病方面可以达到很好的疗效。虽然罗布麻叶有很高的药用价值，但是它的副作用也是会影响健康的，使用时一定要听从医嘱用药。
【身边医药】第96期导读：蝉蜕，为蝉科昆虫黑蚱的若虫羽化时脱落的皮壳。黑蚱虫体较大，栖于杨、柳、榆、槐、枫杨等树上。经过1个世代往往要12-13年，我国分布于辽宁以南的大部分地区。那么蝉蜕都有哪些药用功效和作用呢？下面大家和我一起来了解一下吧。
身边有教师朋友由于经常用嗓导致喉炎，反复发作很是苦恼，后来来我门诊，告诉其一配方，取诃子、甘草、蔗糖各15g，前二味分别研细过筛后，用白糖调匀，每次4g含服，每日3～4次。用过之后，疗效甚佳，现将配方分享给大家，希望能帮助到更多的朋友。
【身边医药】第95期导读：羚羊角，为牛科动物赛加羚羊的角。赛加羚羊被列入《世界自然保护联盟》2012年濒危物种红色名录，严禁狩猎。羚羊角是一种很珍贵的药材，具有很高的药用价值。具有平肝息风，清肝明目，散血解毒等多种功效。下面大家和我一起来了解一下吧！
【身边医药】第94期导读：黄芩，别名山茶根、黄芩茶、土金茶根。有清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎的功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽等。黄芩的临床应用抗菌比黄连还好，而且不产生抗药性。但是黄芩苦寒伤胃，脾胃虚弱者不宜使用。下面大家和我一起来了解一下吧！
【身边医药】第93期导读：很多女性经常抱怨，做女人不容易，如果再加上一些妇科病时不时找上门，幸福感会因健康受损而大打折扣。今天就为大家解除烦恼和后顾之忧。鸡冠花，平日里是我们最熟悉不过的，不仅装点着生活中的风景，它更是一副天然的妇科良药。下面跟我一起来了解一下吧！
导读：佛手，又名九爪木、五指橘、佛手柑。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值、经济价值。佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，有理气化痰，止呕消胀、疏肝健脾、和胃等多种药用功效。下面大家和我一起来了解一下吧！
很多更年期或者老年人群会出现失眠的症状，很是痛苦，现分享给各位一个配方，我身边有失眠的朋友在用，效果确实不错。每日取苦参30g，酸枣仁20g，加水100ml，煎至15～20ml。睡前20分钟服用，10～15天为一疗程。身边有失眠的朋友可以分享给他们。
【身边医药】第91期导读：芡实，为睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲子，细如珍珠。芡实被誉为“水中人参”，古药书中说，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。那么芡实都有哪些功效和作用呢？
【身边医药】第90期导读：传说，有两个姓为柴和胡的地主家长工，姓胡的病了，地主把他赶走了，姓柴的一气之下也走了。他们来到一山中，姓胡的肚子饿了，无意中拔了身边的一种草的根入口咀嚼，不久感到身体轻松些了。姓柴的认为此草肯定有治病功效。于是又让胡食之，胡居然好了。
【身边医药】第89期导读：山茱萸，又称山萸肉、萸肉，它是一味补益而又具有收涩功能的常用药。山茱萸一药，近代名医张锡纯对它情有独钟，并以它作为救急之药。他说：“山茱萸能收敛元气，固涩滑脱，振作精神，且敛正气而不敛邪气。”那么山茱萸都有什么功效和作用呢？
【身边医药】第88期导读：木瓜素有“百益果王”之称。那你知道中药木瓜吗？我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。那么中药木瓜的功效与作用是什么？下面大家跟随我一起来了解一下吧！
很多朋友放烟花放鞭炮不小心容易导致烧伤，现给朋友们分享一个烧伤的处理配方，取石榴皮500g，用清水洗净后放入锅内，加水500ml，文火煎至250ml，滤过后置入瓶中备用。夏天为延长使用时间，可加少许防腐剂。
【身边医药】第87期 导读：在我们的日常生活中有很多中药是我们所没见到过的，特别是像一些在我们的身边很少有的物种，比如乌贼这一类。海螵蛸，很多人可能没有听说过，其实它就是乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的内壳。海螵蛸有固精止带，收敛止血，制酸止痛，收湿敛疮等功效。
【身边医药】第86期导读：益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。但是“是药三分毒”，如无病症不建议长期保健服用。下面我们一起来了解一下吧！
【身边医药】第85期导读：中药桑螵蛸，为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的卵鞘。李时珍曰：“其子房名螵蛸者，其状轻飘如绡也”。始载于《神农本草经》，列为上品，历代本草均有收载。入药有固精缩尿，补肾助阳的功效和作用。常用于肾虚阳痿、遗精、遗尿、尿频等。
【身边医药】第84期导读： 细辛，是中医临床常用的解表药，有祛风散寒、止痛通窍等功效，已有两千多年的应用历史。细辛是一味良药，是历史的功臣，因其根细、气香强烈而味辛得名。细辛那辛窜的感觉一次便会留下终身难忘的印象。那么细辛还有哪些药用功效和作用呢？
每到夏天，宝宝身上特别容易长痱子，刺痒难忍，让人看了很是心疼，如果你是一名妈妈，就为自家宝宝记录一下配方吧，已经有很多妈妈反应说效果不错了。取鲜马齿苋150g切碎，加水200g，煎15分钟，渣弃取汁，凉后外涂，每日5～6次，一般2～3天痱子即可消除。快快分享给身边的朋友吧！
【身边医药】第83期导读：说到覆盆子，想必大多数人都对它不太了解，覆盆子其实是一种水果，又名复盆子。该水果的味道酸甜，果实为红色，覆盆子虽为水果，但在水果市场上少有销售，知道的人很少。那么覆盆子都有什么药用功效和作用呢？下面大家和我一起来了解一下吧！
【身边医药】第82期导读：羌活，是一种温性的带有苦味并伴有辛味的解表药，主要对膀胱经与肾经起作用，对膀胱和肾的部位治疗效果较好，对其他部位的治疗效果主要是辅助的。在大多数人眼里，还不是非常清楚羌活的功效与作用，甚至还不知道羌活长啥样，下面就给大家具体介绍一下。
【身边医药】第81期导读：水蛭，俗称蚂蟥，是临床中一味不可多得的良药。其活血化瘀而又不伤正气的功效，远非它药可比。《医学衷中参西录》曰：“凡破血之药多伤气分，唯水蛭味咸专入血分，于气分丝毫无损。且服后不觉腹痛，并不觉开破，而瘀血默消于无形，真良药也。
【身边医药】第80期导读：荆芥，土名叫“姜芥”，为唇形科植物荆芥的干燥地上部分。味平、性温、无毒、清香气浓。荆芥有助于发汗，帮助发烧者尽快退烧。睡觉前煎服一剂荆芥，发一阵汗，醒后会感觉浑身轻快很多。那么荆芥还有什么功效和作用呢？大家和我一起来了解一下吧！
都说“牙痛不是病，痛起来要人命”，牙痛的时候会严重影响我们的日常工作和生 活，家里人牙痛时，我总会用以下的配方，屡试不爽。取五倍子12g，加水200ml，煎取汁100ml，每日分3次漱口，每次10～15分钟，7日为1疗程。用药期间禁食辛辣油腻的食物。
久卧病床的朋友非常容易得褥疮，现分享一配方给需要的朋友，取血竭粉适量，在常规清洁疮面后，均匀撒在2块用75%酒精浸湿的纱布夹层上，覆盖疮面后再用绷带包扎。若疮面较深，可再放1块含血竭的纱布浸湿1次，使其保持湿润，每天换药1～2次，直至疮面愈合。希望能帮助有需要的朋友脱离病痛！
支气管哮喘是儿科常见的呼吸道疾病之一，宝贝一得病，急坏父母亲，现分享一配方给各位父母，炙麻黄、白糖各3g，将麻黄水煎2次，将煎好澄清药液混合在一起，然后加入白糖，待冷后频频饮服，每日1剂，分6～8次服完。希望能帮助到各位为人父母的朋友们。
有位朋友来我的门诊针灸，攀谈得知该朋友经常足跟痛，早晨起床时不敢直接用力行走，久坐后起身时疼痛加重，经活动几步后症状减轻，便将一配方告知该朋友，取牛膝30g，加清水800ml煎至600ml，分早中晚3次服用，每日1剂一般用药2周后，症状可减轻，可继续服用15剂巩固疗效。
每一位女性一生当中最好的朋友应该非月经莫属了，也有很多女性朋友有痛经甚至闭经的困扰。现分享一个配方，已有很多女性朋友用过，效果极好！痛经时可取净月季花3～5朵，鸡蛋1枚，加水适量同炖，蛋熟去壳再炖片刻，酌加红糖调味，食蛋喝汤，每日1次。
中医认为：“男人以肾为主，女人以血为主”。不少女性朋友都被痛经所困扰，现分享一个配方，此配方已告知很多女性朋友，效果极好。取金荞麦根50g(鲜品70g)于月经来潮前3～5天，每天1剂水煎分2次服用，连服2剂，连续2个月经周期为1疗程。希望大家相互分享，关爱女性！
【身边医药】第75期导读：鳖，多生活于湖波、江河及池塘中，主产于湖北、湖南、安徽、江苏等地，春、夏秋季节捕获。中药鳖甲，为鳖科动物鳖的背甲。中医认为鳖甲有滋阴潜阳，软坚散结的功效与作用。下面大家跟我一起来了解一下吧！鳖甲Bie Jia【来源】为鳖科动物鳖的背甲。
【身边医药】第74期导读：香附，原名“莎草”，《本草纲目》列入草部芳草类，名“莎草香附子”。传说，香附是一个美丽善良的女子为了拯救乡民化身而成的药草。时至今日，褪去传说，香附作为传统中药，发挥着极为重要和庞大的功效与作用。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第73期导读：鸡血藤，为豆科植物密花豆的藤茎，在我国的西双版纳地区有很多，这是一种可以流血的植物，这样的描述让鸡血藤富有很多神秘的气息。鸡血藤的功效与作用都有哪些呢？是不是真的如传说中这样的神奇？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第72期导读：乌药，为樟科植物乌药的干燥块根，中部膨大，两端稍细尖，俗称“乌药瓜。”乌药的药性“不刚不燥”，且镇痛作用较强，能“通理上下诸气”。现在广泛用于气滞、气逆引起的腹部痛证，尤以治下腹胀痛效果更佳。乌药还有什么药用功效和作用呢？
有位年轻的妈妈来到我的门诊扎针，提到自家孩子容易出汗、爱哭闹、睡眠不沉、容易惊醒，头痒导致经常摇头，初步诊断患有小儿佝偻症，后检查确为此症，便告知该母亲用浮小麦30g，山药150g，猪瘦肉250g，调味品适量。
曾与一病患交流中了解到，病患感冒后经常引起肺炎，很是困扰，便告知了病患一个配方：取鱼腥草30克，桔梗15克，加水煎煮至200毫升，每次50毫升，每日4次，连用l～2周，在西药治疗同时配合本方。有条件者，在痰粘稠量多时，用鱼腥草煎剂经喷雾后吸入。病患试用后确有效。分享与大家！
【身边医药】第71期导读：王不留行，不经意一听，大家肯定都会觉得奇怪？没错，这的确是一种中草药的名字哦！李时珍《本草纲目》在该药的“释名”中说：此物性走而不住，虽有王命不能留其行，故名。那么此药还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第70期导读：木香，为菊科植物木香的干燥根。本品辛温香散，能升能降，通理三焦之气，尤其善行胃肠之气而止痛，兼有健脾消食之功，凡脾胃大肠气滞所致诸证均为常用之品。那么木香还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第69期导读：苏木是临床常用的中药，能够行血，破瘀，消肿，止痛。临床常用于治妇人血气心腹痛，经闭，产后瘀血胀痛喘急等。下面给大家详细介绍一下苏木的药用功效和作用呢。苏木Su Mu【来源】为豆科植物苏木的心材。【别名】赤木、红苏木【性味归经】甘、咸、辛，平。归心、肝经。
【身边医药】第68期导读：枳实，为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果，主产于四川、江西、福建、江苏等地。枳实专泄胃实，开导坚结，故主中脘以治血分，疗脐腹间实满，逐宿食，破结胸，通便闭，非此不能也。枳实的功效与作用有很多方面，大家跟我一起来详细的了解一下吧！
【身边医药】第67期导读：当年唐玄宗李隆基在荡秋千时摔伤了脊梁，疼痛的厉害，御医使用了内服、外敷很多方法都不管用。后来一个民间医生给他献了一个叫猴姜的草药，一方面煎汤内服，同时又把它捣碎外敷，很快就治好了唐玄宗的病。皇上龙颜大喜，并根据它的功效给它改名为“骨碎补”。
【身边医药】第66期导读：陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药材。每到陈皮高产的时节，家家户户都有晾晒陈皮的习惯。大家熟知的地道药材“新会陈皮”有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料，还可以日常食用。
【身边医药】第63期导读：黑芝麻，大家都知道的营养丰富，可以做成很多美味的食品。而它的作用大家听的最多的恐怕是吃黑芝麻可以护发，头发变得乌黑油亮，如果是的话也未免太过小看黑芝麻了。黑芝麻可是平民补品，拥有很多你不知道的养生作用。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第56期导读：菟丝子，为旋花科植物菟丝子或大菟丝子的成熟种子。菟丝子具有很好的滋补作用，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。常被用于治疗肾虚不孕、胎动不安等病症。那么菟丝子还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第57期导读：红花，是一种一年生草本植物，干燥的管状类花卉，它的花片长，色泽鲜红，质感柔软。红花药用价值高，药用历史已有一千多年，还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！红花Honghua【来源】为菊科植物红花的筒状花冠。
【身边医药】第65期导读：乌龟是世界上活动量最少，行动最为迟缓，但寿命最长的动物。龟甲，也叫龟板，是乌龟的腹甲及背甲，主要含由蛋白质、氨基酸组成的胶质，以及微量元素等成分。中医常将其研制成粉末和各种药材混合使用。那么龟甲都有什么药用功效呢？大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第127期讲堂第142期槟榔BingLang【来源】为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子。【别名】白槟榔、橄榄子、洗瘴丹、大腹槟榔、槟榔子、槟榔玉、榔玉等。【性味归经】苦，辛，温。归胃、大肠经。【功能与主治】杀虫消积，行气，利水，截疟。
【身边医药】第126期讲堂第141期枇杷叶PiPaYe【来源】为蔷薇科植物枇杷的叶。【别名】巴叶、芦桔叶、杷叶、白沙枇杷叶等。【性味归经】苦，微寒。归肺、胃经。【功能与主治】清肺止咳，降逆止呕。用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕吐，哕逆等症。
【身边医药】第64期导读：一提起山楂，多数朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口；但是一提起吃山楂，多数人可能首先想到的是它的“酸”并对此望而生畏。但是朋友们千万不能被一时的畏惧心理击退了，要知道山楂具有很高的营养和药用价值。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第58期导读：蛤蚧，又称大壁虎、仙蟾，药材基源为壁虎科动物蛤蚧除去内脏的干燥体。蛤蚧多栖息在悬岩峭壁的洞缝，个别也居住在树洞里。遇敌即能甩尾逃脱。在野外常单独或几条栖息一处。蛤蚧喜欢干燥，在低洼或石山下部很难看到蛤蚧的踪迹。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第59期导读：半夏，来源于天南星科植物半夏的块茎，因“五月半夏生，盖当夏之半”而得名。半夏是一味中药，具有良好的祛痰、止呕功效，故医家称之为“燥湿化痰要药”和“降逆止呕要药”。民间也流传着关于它来历的典故和传说。下面大家跟我一起来了解一下它的药理作用吧！
【身边医药】第60期讲堂第75期导读：核桃仁，含有丰富的维生素，能很好的缓解我们的疲劳和补充体力。是我们在日常用作食物保健的一类主要食物，而且很多人用来煲汤或者入药都是一种不错的选择，保健效果非常好。那么核桃仁还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第61期导读：何首乌，为蓼科植物何首乌的块根。据有关资料介绍，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C，有人体不可或缺的水、淀粉和葡萄糖，可入药又可食用。《本草纲目》记载，何首乌可以配制诸多良方，治愈诸多疾病。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第55期导读：中药石菖蒲，即指天南星科植物石菖蒲的干燥根茎。中医学中常将其用于各种病症的治疗，疗效显著。中药石菖蒲有芳香化浊、祛痰湿的作用，对于精神病患者也有镇静和催眠之效用。那么石菖蒲还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第54期导读：益智仁，为姜科植物益智的成熟果实。历代医家及本草论著都说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，悦色延年，提高记忆力。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物，对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第53期导读：提到冰片，很多人都会觉得陌生。其实冰片是临床常用的中药，为龙脑香科植物、龙脑香树脂加工品，或龙脑香树的树干、树枝切碎，经蒸馏冷却而得的结晶。中医多取其醒脑开窍、清热止痛的作用，现代药理研究表明冰片具有多种药用功效。大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第52期导读：补骨脂，我们也叫破故纸、黑故子、胡韭子。补骨脂有非常高的食用价值和药用价值，常吃可以起到养生和保健的作用。补骨脂对于我们来说最大的功效和作用就是有补肾和壮阳的好处，此外常吃还有补脾和健胃的功效呢。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第51期导读：桃仁，在日常生活中非常常见，但是很多人都只是比较喜欢吃桃子，从来都不知道桃仁原来也具有非常好的保健功效。桃仁呈扁椭圆形，先端具尖，中部略膨大，基部钝圆而偏斜，边缘较薄。中医们都非常重视其药用功效和作用，大家如果想知道，跟我一起来了解一下吧！
新朋友点击标题上方蓝字快速关注张昶博士中医讲堂：大众喜爱的中医科普平台资料来源：张昶 穿山甲多生活在亚热带的落叶森林。白昼常匿居洞中，并用泥土堵塞。晚间多出外觅食，昼伏夜出，遇敌时则蜷缩成球状。穿山甲野外数量稀少，在中国，禁止私人捕杀和食用。
【身边医药】第50期导读：续断，原名“还魂丹”，它是一味补肝肾、续筋骨的常用药，之所以名曰“还魂丹”，是传说用它有起死回生的奇迹。续断因能“续折接骨”而得名，早见于《神农本草经》，属于上品。那么续断还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第49期导读：丹参，又名赤参、山参、紫丹参、红根，为唇形科植物丹参的根。很多患心脑血管病的患者都知道，它对血管有显著的作用，可活血调经、保肝、除烦安神，有很好的药用和食疗功效。那么丹参有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第48期导读：肉苁蓉，也叫“沙漠人参”，是纯天然滋补佳品，也是非常昂贵且唯一一种濒危灭绝的药材，主治肾阳不足、温补精血。它还有很重要的食疗功效，可直接食用，也可将其洗净浸泡在酒中，约一周后即可饮用。肉苁蓉还有什么药用功效呢？大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第47期导读：相传秦朝时，江南突然流行一种瘙痒难耐的怪病，村医都束手无策。有位术士说远在东海的一座小岛上，生长有治这种病的药。但岛上遍布毒蛇，草药被毒蛇压在身下，采之十分艰难。后历尽千辛万苦采到了草药。因此药多在蛇身下发现，如蛇的床一般，故起名“蛇床”。
【身边医药】第46期导读：大家都知道，中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。但是清代乾隆皇帝寿命却很长，他活了89岁。他长寿的消息甚至传到了英国皇室。当英国大使问到乾隆皇帝的长寿秘诀时，御医们告诉他：“皇上日常所进补之养生补品中，主要有一种叫巴戟天的中药材”。
【身边医药】第124期讲堂第139期紫菀ZiWan【来源】为菊科植物紫菀的根及根茎。【别名】青苑、紫倩、小辫、返魂草、山白菜等。【性味归经】苦、辛、甘，微温。归肺经。【功能与主治】润肺化痰止咳。用于咳嗽有痰，肺痈，胸痹及小便不通等证。【用量用法】煎服，5～10g。
【身边医药】第45期 阿胶，很多人都知道它是补血佳品和妇科圣药，可以通过补血来滋润皮肤，利于皮肤保健。阿胶富有丰富的胶原蛋白及20余种微量元素，阿胶中的蛋白质、氨基酸总量高达75%。可见阿胶的功效不止补血那么简单，下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第44期 淫羊藿，性味辛、甘、温，有补肾壮阳、祛风除湿功效。淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实，淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。在临床上主要用于治疗生殖、骨关节、呼吸系统疾病。那淫羊藿还有什么药用功效呢？大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第43期 人参，为滋补强壮药，几乎世人皆知。我国使用人参预防和治疗疾病，有着悠久的历史。人参“主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智”。寥寥数语，充分说明人参的补益作用是多方面的。那么人参都有什么功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第42期 鹿茸，是一种名贵的传统中药材，营养价值很高。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病患者，有较好的保健作用。那么它还有什么药用功效和作用呢？大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第41期 白芥子，又被称为辣菜子，是十字花科植物白芥的种子。在中药材里属于温化寒痰类药物，有很好的药用价值。白芥子外敷可以治疗哮喘、过敏性鼻炎，外敷贴穴还可以用于减肥。那么白芥子还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第40期导读：乌梅，别名酸梅、杏梅、熏梅，味酸涩，可刺激唾液分泌，生津止渴，不少人把它当做休闲小零食来吃。夏天可用乌梅煎汤作饮品，去暑解渴，乌梅还可以用来养发护发呢。乌梅除了酸甜可口，口味独特之外，还有很多药用功效和作用，下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第39期导读：熟地黄，又名熟地。为地黄的块根经加工炮制而成。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒，至内外色黑油润，质地柔软粘腻。经炮制后，药性由微寒转微温，补益性增强。别看它颜色、形状不突出，功效可不小呢！下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第38期导读：五味子是一种较常见的普通中药材，是很多人喜欢的补益食材，很多人用来泡水、煲汤、煮粥等。五味子作为药材，最早收载于《神农本草经》中，被列为上品。古人曾这样评价五味子“五味子皮肉甘酸、核甲辛苦，都有咸味，此则五味俱也”这也许是其名字的由来。
【身边医药】第37期导读：皂荚，为豆科植物皂荚的果实。皂荚用途广泛，是医药食品、保健品、化妆品及洗涤用品的天然原料。皂荚的功效很多，可以祛痰、抑制和杀灭很多细菌和真菌还，可以用来治疗高血压、支气管哮喘、慢性胆囊炎等疾病。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第36期导读：白芍是很受人们欢迎的植物，不仅是因为它美丽的外表，更因为它具有很高的价值。白芍的根是全身最具价值的地方，在调经养血，理气止痛、及中医美容配方的制作方面广泛应用。那么白芍有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第35期很多人说起没药不是很熟悉，可是我们说起没药精油可能就想起来了，这是一种使用了橄榄科植物上的枝丫簇取的树脂类的精油产品。没药的特殊性质证明了这种药物具有不错的杀菌消炎能力、舒筋活血和止痛生肌功效。下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第34期石斛，兰科植物环草石斛、马鞭石斛、铁皮石斛的茎。产于西南、广东、广西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。石斛是我们日常生活中很重要的滋补食物，营养及药用价值很高。它能解热镇痛，促进胃液分泌，助消化，还可以增强新陈代谢，抗衰老。
【身边医药】第33期郁金是姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的块根。冬天茎叶枯萎后采挖，除掉泥沙和细根，蒸或者煮到透心，拿出干燥。郁金具有活血止疼、清心凉血、疏肝利胆的作用，还能调节免疫力、改善血液循环抗自由基损伤等功效，大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第32期麦冬，百合科植物麦冬的块根，在中医疗效中有养阴益胃、清热润燥及较强的抗菌作用。现代药理研究认为，麦冬能明显提高人体耐缺氧能力，并能促进胰岛素细胞自我修复，所以它对老年人及心脏病、糖尿病患者有保健作用。下面我们就来了解一下麦冬的功效和作用吧！
【身边医药】第31期据《本草纲目》记载：明代荆穆王妃胡氏，胃脘疼痛，发病时痛不可忍。医生用过各种药物，一入口马上吐出，不能奏效，大便已有3日不通。后来请名医李时珍诊视，服药后王妃不再呕吐，胃痛停止，过了一会大便通畅。大家想知道是什么有如此神奇的止痛效果吗？
【身边医药】第220期讲堂第135期说到黄连，很多人都不陌生，有俗语云“哑巴吃黄连，有苦说不出”，可见黄连味道是极苦的。但黄连也是一种常用中药，有清热燥湿，泻火解毒的功效，最早在《神农本草经》中便有记载，因其根茎呈连珠状而色黄，所以称之为“黄连”。下面让我们详细了解一下黄连！
【身边医药】第30期川芎，原名芎藭。提起川芎，很多人可能会觉得陌生，不知其为何物，更不知道有什么功效作用。但是只要看一看许多治头痛药物的配方，大家就会恍然大悟，原来它的作用如此之大！那么它到底有什么药用价值呢？大家赶快跟我来了解一番吧！
【身边医药】第29期 紫苏，为唇形科植物紫苏的茎叶，主要用于药用、油用、香料、食用等方面。在我国紫苏的产地，人们常常采摘其嫩叶作凉拌菜或做汤，味道十分鲜美。近些年来，紫苏因其特有的活性物质及营养成分而备受世界关注，那么它到底有什么药用价值呢？
【身边医药】第28期 冬吃萝卜夏吃姜，这句俗语大家再熟悉不过，生姜以其独特的辛辣香味和多种多样的功效作用，受到很多人青睐。“家备生姜，小病不慌”“饭不香，吃生姜”从这些俗语中，生姜的功效和作用也由此可见一斑。夏季要养生，就从每天吃一点生姜开始吧，健康美味赛参汤。
【身边医药】第27期 桂枝，为樟科植物肉桂的干燥嫩枝，于春夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。桂枝在我国中医医疗中有悠久的历史，广泛应用于临床治疗，如《伤寒论》中的“桂枝汤”“麻黄汤”“葛根汤”等都要加入桂枝。那么它到底有什么功效呢？大家快来了解一下吧！
【身边医药】第26期白矾，其实就是我们日常生活中所说的明矾，是一种常见的实用价值很高的用品。很多人都知道炸油条的时候白矾的使用能让油条变得口感更好，当然白矾的作用还有很多，那么它到底有什么药用价值呢？赶快和我一起来了解一番吧！
大蒜Da Suan【来源】为百合科植物大蒜的鳞茎。【别名】蒜头、大蒜头、胡蒜、独头蒜、葫等。【性味归经】辛，温。归脾、胃、肺经。【功能与主治】解毒，杀虫，消肿，止痢。适用于痈肿疔毒，疥癣，痢疾，泄泻，肺痨，顿咳， 钩虫病，蛲虫病， 脘腹冷痛，食欲减退或饮食不消等症。
【身边医药】第23期 提起桑椹，想必大家都不陌生，直到现在小时候艰难的爬到树上采摘桑椹的情景还历历在目，那种酸甜依然回味无穷。据说，早在两千多年前，桑椹就已是中国皇帝御用的补品。因其天然生长，无任何污染的特点，又被称为“民间圣果”。那么它到底有什么药用价值呢？
【身边医药】第22期 民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若再加上枸杞、党参等药材一起冲泡，效果更好。那么它还有什么药用价值呢？
【身边医药】第21期 北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根，形状细长而质地坚实致密，分春参（二年生参）和秋参（一年生参），以秋参为好，刨出根，除去地上部分及须根，洗净，用开水烫后剥去外皮，当日晒干或文火烘干；然后再除去粗糙部分，扎把。下面给大家介绍一下北沙参的功效作用。
【身边医药】第118期讲堂第133期桑白皮SangBaiPi【来源】为桑科植物桑的根皮。【别名】桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮等。【性味归经】甘，寒。归肺经。【功能与主治】泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，水肿，衄血，咯血及肝阳肝火偏旺之高血压等疾病。
【身边医药】第20期导读：西洋参，又名花旗参，原产地在美国和加拿大，和我国的人参可谓是一母同胞，血缘很近，但是药效也有所不同。因其补而不燥的温补效果，近年来成了亲朋互赠的滋补佳品。除了日常的保健功能，它还具有多方面的药理作用，大家赶快和我一起来了解一番吧！
【身边医药】第19期导读：龙眼肉又叫桂圆，想必大家都吃过，因其看似传说中“龙”的眼睛而得名。龙眼肉富含丰富的营养元素，对人体健康十分有益，是常见的秋冬健康滋补食品。那么它除了有很多食疗作用外，还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
【身边医药】第18期导读：大家都知道当归是抗衰老及美容珍品，有很高的食疗和美容功效。并且由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以现代中医称其为“女科之圣药”。大家如果想知道它的功效和作用，就赶快和我一起来了解一番吧！当归Dang Gui【来源】为伞形科植物当归的根。
【身边医药】第17期导读：小的时候，一发现马蜂窝无论男孩子女孩子都可兴奋了。首先那漂亮的形状多样的蜂巢就特别吸引人。尤其是男孩子都有过捅马蜂窝的经历，那可真是胆战心惊又刺激无比啊！可是你知道吗，蜂巢还有很多药用价值呢，下面赶快和我一起来了解一番吧！
【身边医药】第16期导读：传说在陕西华山一个小山村里，住着一户人家，儿子忠厚孝顺。母亲重病后，得知华山山崖长着一种灵芝草，他攀岩越堑去采摘。下峭壁时，一不小心摔下了山，腰腿疼的钻心，后来一位老者从树上剥了一块树皮救了他。大家想知道这树皮是怎么发挥功效的吗？
【身边医药】第15期 甘草始载于《本经》，入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家更将其尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者”，因此又称为药中“和事佬”。大家如果想知道这和事佬的功效和作用，就赶快和我一起来了解一番吧！
【身边医药】第14期 相信大家对枸杞子并不陌生，日常生活中人们泡茶或者煲汤都会出现它的身影。常吃枸杞不仅有抗癌防癌的作用，还有美容养颜、抗衰老等多种保健功能，是卫生部批准的药食两用食物。下面就来为大家介绍一下它的功效和作用吧！
【身边医药】第13期 白术，是我国中药药材上重要的成员，但有些人对它却不是很了解。它以根茎入药，在治疗上有着很强的药用功效，那么白术都有哪些功效与作用呢？下面就来详细的向大家介绍一下。 白术Bai Zhu【来源】为菊科植物白术的根茎。
【身边医药】第12期 百合，因其外表高雅纯洁有“云裳仙子”之称，又因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。其味如山药，富含多种微量元素，具有极高的食用和药用价值。早在2000多年前，百合就被应用于各种药膳当中。那么它到底都有什么功效和作用呢？
【身边医药】第11期 每到夏季蒲黄花大将开放时，采集蒲棒上部的黄色雄性花穗，晒干后碾轧，筛取细粉，这鲜黄色的细小花粉就是我们今天要说的蒲黄。它质地轻松，遇风易飞扬，粘手而不成团，入水则飘浮水面。蒲黄是生活中常见的药物，那么它的功效和作用都有什么呢？大家赶快和我一起来了解一番吧！
【身边医药】第10期导读：山药的美味很多人都知道，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。药食同源的美味山药还有什么药用价值呢？大家快来了解一下吧！山药Shan Yao【来源】为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。
【身边医药】第9期导读：提起仙鹤草这味中药，大家可能都不陌生，但是能娴熟常用的可能人不多。大多数大夫一般在临床上多用于止血，但是如果仅局限于这个方面，那就太委屈这味药了，大材小用了。为了不埋没“药才”,大家就赶快和我一起来了解一下吧！
地榆Di Yu【来源】为蔷薇科植物地榆或长叶地榆的根。【别名】赤地榆、紫地榆、黄爪香、玉札、玉豉、酸赭等。【性味归经】苦、酸、涩，微寒。归肝、大肠经。【功能与主治】凉血止血，解毒敛疮。
【身边医药】第6期导读：野菊花是一种我们日常生活中比较熟悉的一种花种，外形与菊花相似，野生于山坡草地、田边路旁。同时野菊花也是一种传统的中药药材，有很重要的药用价值，那么野菊花的功效和作用有哪些？大家如果想知道就赶快和我一起来了解一番吧！
【身边医药】第5期导读：艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。同时艾叶的药用价值已经有几千年的历史了，那么这小小的艾叶都有什么功效和作用？大家如果想知道就赶快和我一起来了解一番吧！艾叶Ai Ye【来源】为菊科植物艾的叶。
【身边医药】第1期导读：应广大朋友强烈要求，及时普及中药食疗养生知识。从本月起，【张昶博士中医讲堂】微信平台开设【身边医药】栏目。根据季节变化，按周定期介绍药食同源的中药材。读者可以仔细阅读，并根据自身实际情况，进行食疗调理。
【身边医药】第2期导读：中医五行学说认为：“苦入心”。而穿心莲，只要你含入一小片它的叶子，你马上可以感受到，那种刻骨铭心的苦，像是直入你的心中，故名“穿心莲”。穿心莲【来源】本品为爵床科植物穿心莲的干燥地上部分。【性味归经】苦，寒。归心、肺、大肠、膀胱经。
【身边医药】第4期导读：蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物，几千年来，一直是人们普遍喜食的一种时令野菜。蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定，被称为中药材中八大金刚之一。你知道蒲公英都有哪些作用吗？
【身边医药】第3期小蓟Xiao Ji【来源】为菊科植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的地上部分或根。【别名】刺角芽、刺儿菜、萋萋菜、野红花、小刺盖、刺菜等【性味归经】甘、苦，凉。归心、肝经。【功能与主治】凉血止血，散瘀解毒，消痈。
2016年已经到来！张昶医生谨此向关注、关心、帮助我们医师团队的各位新老朋友致以新春的问候和最美好的祝愿！2016年，我们将继续向大家提供真实可靠、简便有效的养生、治病方式和方法，为大家的健康长寿保驾护航！
提前给全国人民拜年，祝猴年吉祥，万事如意，身体健康，财源滚滚！
【身边医药】第112期 讲堂第127期胖大海Pang Da Hai【来源】为梧桐科植物胖大海的成熟种子。【别名】大海、大海子、大洞果、大发等。【性味归经】甘，寒。归肺、大肠经。【功能与主治】清肺化痰，利咽开音，润肠通便。用于肺热声哑，咽喉疼痛，咳嗽，燥热便秘，头痛目赤等症。
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家里养的花原来是药！！！
药用功效：味辛，苦，性平;具有清热解毒，理气，活血、生肌等功效。不但姿色美艳，而且养血，缓急，抗菌(对金黄色葡萄球菌、志贺氏痢疾...
农村常见的带刺植物，各个都是宝物，大多都具有药用价值
农村常见的带刺植物，各个都是宝物，大多都具有药用价值。在农村，我们经常看到带刺的植物，我们经常叫不名字，也不知道它们有什么功效...
宁得一把五加，不用金玉满车 —记五加科植物“刺五加”
宁得一把五加，不用金玉满车 —记五加科植物“刺五加”刺五加的正统来源参照《中国药典》，为五加科植物刺五加Acanthopanax senticosus ...
甘草的药用功效与作用
散人说药—乌骨藤
散人说药—乌骨藤。乌骨藤抗癌作用的发现，立即引起各国医学界的高度关注，它独特的抗癌机理现在已被广泛应用于抗癌药物的研究。在众多...
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