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一、凝神静气 学书法要有顽强的自控力，心平气和者容易学好书法，心浮气躁者难以登堂入室。李世民《论笔法》云：欲书之时，当收视反听，绝虑凝神，心正气和则字契于妙，心神不正则字倾斜，志气不和书则颠覆。此可谓书学之妙理。 二、沉着放松 书写时须不紧张不拘谨。从心理学上讲，人在紧张时，心气则不通畅，大脑功能不能正常发挥。人处于自然放松的状态，则能心手合一、神融笔畅。所以书写者的最佳心态应该是：不经意、不着力，圆融心意地从容挥洒。 三、振作精神 书法是性情的流露，书写时必须振作精神，有激情。萎靡不振，心力则不能产生，神振则字振，神萎则字软。 四、恒心耐心 沈尹默曾说，学书法两字最重要，一为“专”，二为“恒”。书法艺术有很强的技术性，需要长期扎实地书写训练才能渐入佳境，因此必须要有足够的恒心和耐心的支持。 |
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