民间自古就有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法!金秋时令,正是大量鲜藕上市的时候,作为养生滋补佳品之一,鲜藕也成为人们秋季餐桌上的常见菜肴。 秋藕最补人
秋季天气较为干燥,从养生的角度来说,应该从饮食上进行“润燥”,新鲜的莲藕就是养阴清热、润燥止渴的“好处方”。并且,它不补也不泄,对身体很好,适宜各个年龄段的人群。 大水桶底部放铺料~ 加水和淤泥。 加鸡粪和玉米衣沤制肥料~ 郊外农田挖些田泥... 种下莲藕... 看!开始冒芽了... 逐步长大... 越长越大! 已经非常茂盛~ 小荷才露尖尖角~ 荷花慢慢展开... 完全盛开,引来了蜜蜂~ 春去秋来,叶子转黄~ 看到空空的水桶了吗,接下来准备好吓一跳吧! 万万没想到长的这么多!有没有朋友准备试下? 如果你觉得这篇文章有点意思 不防在下面点个zan和转发到朋友圈 ·················································································· 烘焙日记 ID:junzhiblog |
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