是的，对于生老病死的事实，我们无力改变，但是，我们能做的是调整自己的心态，如果一心认为自己年龄上的数字很大，那么你就会用消极的心态或是用符合你这个年龄段的心态看问题，随着年龄的增长，你感到自己越来越老，你觉得自己越来越没有用，其实，殊不知，很多时候，老与不老，都是你自己给自己的一个心理暗示。
女人们，常常感叹自己“已经老了”，其实身体未必已老，而是心变得消极，能量变得消极，人就会未老先衰，忙碌一些吧，忙起来，又怎么有时间让自己变老？身体的细胞时时刻刻都在活跃，又怎么可能不保持年轻？女人呀，别再在意那些冰冷数字的年纪了。
世上的女人，有的还很年轻，但心力衰退，她就觉得老了，有的年寿已高，但心力旺盛，精神饱满，老当益壮，女人，从现在开始，摆脱心理上对于年龄的束缚，谁说50岁年纪的人不能拥有18岁的心态，谁说60岁年纪的的人不能拥有一颗少女心，所以说，年龄真的只是一个数字。
