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本文节选自觅健原创文章《如何锻炼星孩注意力？》，硕硕已经在幼儿园上课，对社交存在较强的动力和兴趣，也喜欢和小朋友玩。妈妈对硕硕的照料很上心，有意识地与孩子互动交流，帮助孩子提高社交能力。同时，硕硕在注意力方面还需要提升，这一点也比较困扰硕硕妈妈。所以，让我们一起来看看，专家又提出了怎样的建议？
可以点击文章末尾的阅读原文，跟着硕硕的日记一起学习，也欢迎大家将本文发送给需要的朋友、伙伴。ps：全部阅读需要15分钟，您也可以只看最前的指导建议部分，约需要6分钟。
日记是一个非常好的辅助治疗方法，希望大家都能够加入其中，和硕硕妈妈们一起记录孩子的变化，记录孩子的成长！
注意力是一种心理过程，意味着个体进行任何操作，注意力一定是伴随操作过程而存在的。因此，不管是肢体活动，还是学习活动，又或者社交活动，都需要注意力的参与才能够顺利完成。注意力是智力的资本因素，是智力的重要组成部分，在智力活动中提任“组织者”和“维持者”的角色。注意力维持的时间，集中的强度，转换任务时注意力的切换等，都是星宝们普遍存在困难的方面。
注意力的初期训练需要结合孩子的个体兴趣。家长会发现硕硕在有意注意上的困难：他不能按照家长的要求进行选择性注意，往往处在无意注意的状态。而且当他被要求选择注意对象后，注意维持的时间又比较短暂，达不到家长的要求。他维持注意的自我调节比较弱，但在自己喜欢的事物或者活动上，又表现为及其专注。这在星孩身上非常典型。
要硕硕能维持注意力，肯定需要他自身的兴趣引导，例如捏橡皮泥，缝床单等都是孩子想做的，他就能很好的完成。因此为了让孩子集中到课堂上，或者能够安静坐好，可以提供一团橡皮泥让孩子捏在手里玩儿，或者当他想要乱跑时提供小布片缝补，将他留在位置上，慢慢适应课堂的规则。家长也提到硕硕很喜欢小朋友，那么让他喜欢玩的小朋友做同桌，在硕硕要跑开时把他叫回来，也是同伴干预的良好策略。如果孩子有频繁的刻板动作，也有可能是因为前庭发育未完全导致的，配合孩子水平的感统训练也会有所帮助。这也会一定程度上缓和多动的冲动。
此外，有一些注意力游戏也比较实用，例如击掌游戏，击掌的节奏，人数，方式等进行调整，或者抢椅子的游戏，几个人绕着椅子走抢数额更少的一字数，一旦孩子注意分散，就可能出错。这些游戏对于注意力维持、切换都有锻炼的效果，对于存在多动倾向的孩子更是适用。
在成功延长硕硕在课堂的停留时间后，语言训练可以慢慢加进来。社交故事或者强度较小的团队运动都可以是不错的选择。根据孩子日常的场景来设计可能的对话，简单明了，考虑孩子的水平，尽量以单词或者简单主谓宾通过实际情景或者一对一训练来帮助孩子练习相关语句的使用。因为硕硕可以进行一定程度的假装游戏，因此可以尝试角色代入扮演故事。如果可以，考虑从单一情景过度到多个场景，帮助孩子更好的应用。
硕硕的情绪问题需要进一步的确认原因。原因从过度感觉刺激，吸引注意力，满足需求，到逃避任务，表达情绪等都可能是情绪爆发的诱因。家长需要进行评估后作出支持。
硕硕的第一天直到他4周岁多，有语言，但交流的不多
硕硕的第二天硕硕很喜欢小朋友，但是由于语言表达不好，和小朋友玩得方式不太恰当，理解不了别人的感受，总是会出现跟他玩过的小朋友见到他就会跑开。
硕硕的第三天陪着儿子看动画片，大头儿子小头爸爸，可是他对动画片不感兴趣。
硕硕的第四天发现硕硕自己在玩橡皮泥，已经做好一个，我问他做了什么，他说做的小朋友。 硕硕的第五天喜欢幼儿园的种种生活，喜欢上课，因为就算他不听老师也不管。 这个注意力的问题到底怎么才能改善？还有社交什么时候才能好起来？
硕硕的第六天硕硕爱发脾气，集体课注意力不集中，和小朋友互动少。又不想回机构，因为他经常模仿其他小朋友的大叫，奇怪的声音，特别的表情，怎么办？
硕硕的第八天最近宝贝的多动又严重了，怎么办？
硕硕的第九天由于他爸爸经常性不回来，就算回来一般也会很晚。今天偶尔回来的早，睡觉的时候，宝贝都不让他爸爸躺床上，这样继续下去能行吗？
硕硕的第十天宝贝竟然自己找到针和线在那缝床单，床单上有个小洞，缝的还很仔细
硕硕的第十一天硕硕在家玩得也挺好。每天早晨都要帮忙叠被子，还去小菜园摘黄瓜，开心极了。硕硕的第十二天他先去拿了一根木棍在水桶里搅，边说找不到了，边去拉他姥姥，跟他姥姥说:妈妈，帮帮我找不到了。姥姥说:哪是妈妈，我是姥姥。然后宝贝就改口说:姥姥找不到了，姥姥问他找不到什么了，他也说不明白。
硕硕的第十三天今天上午，硕硕把看完的书，还有宣传单页，都放到床头和墙的缝隙里，然后跟我说，找不到了，问他什么找不到了，他说书，问他书在哪儿？用手指指床头的位置。问他为什么放在那里，他也说不明白，怎么办？最近一段时间就发现他偶尔会把一些小东西放在缝隙里，越放越多
硕硕的第十四天只有我和宝贝的家，他爸爸我是指望不上了。20天没有见到爸爸了，宝贝回到家也不问爸爸，好像他爸爸是个外人一样，宝贝过生日就我们两人一起过的，他爸爸连个电话都没打，真伤心。
硕硕的第十五天今天是假期后的第一天上学，宝贝注意力一点也不集中，个训课都没法上，新开的老师给宝贝上课，根本就上不了，儿子一点也不听，差一点就跑开了。我感觉脾气一下就爆发了，把他好一顿批评 揍。
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