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小编从事的工作经常亲身接触一些水果营养功效、营养价值等常识。昨天一篇不经意的文章竟被推荐150W，阅读25W，转发1w，收藏1.2w。不是小编炫耀，应该是真帮到大家喽。那小编以后将不定期与大家分享不同水果对人体健康的利与弊。 今日要与大家分享的是石榴皮。 前段时间石榴将要成熟的时候，我与同事来到石榴著名产地临潼。对！是那个世界八大奇迹兵马俑的临潼。 由于时间紧我们遗憾的没有去成兵马俑，直接来到有个叫杨家村地方，因为这里的石榴结合地理环境与气候，口味比临潼其他地方更好。一路上山，路边园里硕大的石榴没有吸引我，却是道路两旁一堆又一堆的石榴皮引起了我的注意。随口即问随行同事“这些石榴皮是用来干什么的？”同事随口便说“烧火用”。我将信将疑，或者说他的答案并不能让我满意，因为烧火用，这漫山遍野全是树，还缺这点东西当柴烧。 还好没有走多远看到不远处有位大娘正坐在路边剥着坏了的石榴。立即上前询问。 我：大娘你剥这些石榴皮干嘛？ 大娘：现在石榴还没有成熟，籽还不能吃，但有些果子自然坏了，掉落了，我们可将它的皮剥下来，晒干，过段时间就有人来收。 我：收？ 大娘：对啊！这个是很难得药材啊，而且石榴全身是宝，我们本地人，每年不单单只靠好石榴的收成，还有这些坏了的石榴皮收成。 这时我看看同事，他对自己刚才的回答挠挠头对我一笑。这下我们都明白了，同样也让我对这不起眼的石榴皮刮目相看！ 怀着好奇晚上回家翻阅资料，这些不起眼被我们当垃圾一样丢掉东西价值堪比人参。以后可别再扔了！ 《本草纲目》认为，石榴皮味甘酸涩，性温，止下痢，治筋骨风、腰脚不遂、步行挛急疼痛。取汁点目，止泪下；煎服，下蛔虫，止泻痢。 主治功效：涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，白带，虫积腹痛。 石榴皮的作用：抗菌作用 、抗病毒作用 、驱虫作用 、毒性、止血、预防心血管疾病、止泻。 石榴皮的食用方法： （一）石榴皮煮水 石榴皮煮水可以治疗一些疾病，比如腹泻、痢疾等。因为石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。 石榴皮煮水治疗腹泻的具体服法： 取15克石榴皮煎水，每次饮用10—20毫升，日服3—4次，7—10天为一疗程。慢性菌痢可以连服2周，停药1周后再服2周为一疗程。 （二）石榴皮的常见吃法 第1种：石榴皮粥 原料：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。 做法：先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 用法:每日1-2次，3-5日为1疗程。 养生功效：温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。 注意事项：发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。 第2种：石榴皮汤 配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。 做法：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。 用法：每天1剂，连服3天。 养生功效：安胎止血。 主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。 菜系及功效：咳嗽食谱 便血食谱 第3种：石榴皮蜜 原料：石榴皮90克，蜂蜜40克。 做法：将石榴皮洗净，放在砂锅内，加水1000毫升，煎煮沸30分钟，滤去渣，加入蜂蜜即可。 主治：咳嗽、白带过多、便血、滑精 药用功效：涩肠止泻，生津止渴，杀虫，止血，燥湿。主治久痢、崩漏、带下、咽燥、烦渴、虫积、宫颈癌、慢性肠炎、糖尿病、外伤出血等症。 副作用：有小毒，用量不宜过大。痢疾积滞未清者慎服。 好了！今天的分享就到这里。想要收获更多水果营养功效、营养价值别忘关注万园户。 另外小编求调戏，评论区不见不散！ 文章来自：万园户 |
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