情商源于让自己舒服的能力

你过得舒不舒服，只有你自己知道。其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁的生活都多少有点苦涩，经历风雨。我只想要少一点悲伤，多一点快乐。我只想要少一点孤独，多一点幸福。关系就像玻璃，有时候，与其痛苦的去复合，不如就让它碎裂。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了;看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持。

情商源于让自己舒服的能力。人只有有能力让自己舒服，才能让别人舒服。人只有把自己照顾好，才能处在一个情绪最佳的状态，才能和别人有良性沟通的能力，才不会把自己的情绪和怨气无意识地发泄和转嫁给别人。人只有照顾好自己，才有能力给出别人真正的爱、高品质的爱、由心而发流出来的爱，而不是“大脑”那点可怜的小技巧“教”自己和“逼”自己如何做。这种爱来得更持久！

人只有把自己照顾好，才能处在一个平和的状态，让走进身边的人感到放松，而不是焦躁、被控制、被“胁迫”、挑衅甚至随时被“侵犯”的感觉。

人照顾好自己，内心就不会痛苦，就会真心希望别人好，看到别人好是开心和愉悦而不是“羡慕嫉妒恨”！