和亲爱的自己谈场恋爱吧

起舞的精灵王子 2016-10-30

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和亲爱的自己谈场恋爱吧

文/东华大学——陈雁

英国生命天赋学院的创办人，欧洲著名导师及企业教练，英国最早期的NLP导师Julian Russell的演讲《绽放你的生命天赋》让我印象非常深刻。他在演讲中提出每一个人一生中应该有三段婚姻，一段是传统意义上的与我们亲密伴侣的婚姻，一段是与占据我们生命1/3甚至更长时间的与工作的婚姻，还有就是与我们自己的婚姻。这三段婚姻对于我们的生命都非常之重要，而其中最重要的是常常被我们忽视掉的与自己的婚姻。

于是我的思绪在他的启发下延展开来，在我们进入与自己的婚姻之前，是否首先要和自己好好谈一场恋爱呢？

相识——遇见自己

最近微信圈里《马云背后的女人》一文点击率颇高，让很多所谓的不够成功男人们更加颇有微词地说“我之所以没有成功就是背后没一个默默支持我的好女人。”与之对应的说法是“每一个幸福女人的背后也会有一个深深疼爱她的好男人”。其实并非如此，“每一个成功（幸福）的人的背后是他自己”。有没有觉得非常有力量？这并非是我的原创，而是受益于一位美国教授的座右铭“Behind every successful women is Herself”，我把它做了小小的修改。

张德芬《遇见未知的自己》中有一句话我特别的喜欢，“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。只是我们每天奔波、忙碌，为了我们的组织、为了我们的家庭、为了更多外在的东西，却无暇关注我们自己。有人说二十一世纪是水瓶世纪，是追求心灵成长的一个世纪，追求心灵成长的前提就是关注我们自己，观照我们的内心，让我们好好的遇见自己。

相知——认识自己

世界上有一个人，离你最近也最远；世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人，你常常想起，也最容易忘记……这个人就是你自己。老子云：“知人者智，自知者明。”早在2000年前，古希腊人就把“认识自己”作为铭文刻在德尔裴神庙上。然而时至今日，人们不能不遗憾地说，你认识自己吗？谁敢说真正认识了自己呢？

看不清自己，不认识自己，结果往往就是活不明白。如果活了一辈子，连自己真正想要的是什么、自己应该去干些什么都没搞清楚，又何谈成功与幸福呢？于丹在她的《庄子心得》中教给我们一种认识自己的能力，总结成两个字，叫做“心斋”。用心的斋戒，去真正反躬内省，看看你自己。其实我们每一个人的眼睛有向外和向内观看的两种能力，向外可以去发现一个无比辽阔的世界，向内可以去发现一个无比深邃的内心，可以说外在的世界有多大，内心的深度就有多深。可惜我们这一生，一直用于外在的发现，而从来看不见自己的心到底是什么样的。我想请大家在今天，在此刻用心的斋戒，去关注你的呼吸，用你的气息去感知你的灵魂，抛掉外在所有的纷扰，问一问自己的内心“请告诉我，我狂野而宝贵的一生准备拿来做什么”……给我们的心灵哪怕一分钟的宁静，然后把你的气息感受的灵魂的声音写下来。

相恋——绽放自己

相信大家都听过龟兔赛跑的故事，一直以来，乌龟都是笨鸟先飞、坚持不懈、戒骄戒躁的典范，而兔子是骄傲大意的失败例子。后来，龟兔赛跑的故事有了新的情节发展：失败后的兔子不服气，它提出要再赛一场，并最终凭借自身的强劲实力，以绝对优势战胜对手。而此时乌龟又想加赛一场，并提出要求重新设计了比赛路线，正当兔子将到达终点时，被一条河挡住了，不慌不忙的乌龟则凭借自己的游泳技巧游过河去，乌龟又获胜了。回顾新旧两版故事，两种可爱的动物因自己独特的优势而赢得比赛：第一次是乌龟发挥自己坚持不懈的性格优势取得胜利；第二次兔子懂得了如何将潜在优势转为现实优势而成功；第三次是乌龟改变思路，调整策略，发挥了自己天生的游泳优势来战胜对手。

何谓成功？见仁见智。盖洛普的定义是，成功就是充分实现你的潜能。实现潜能有诸多变量，例如，不能忽视外部环境。所谓“生不逢时”，就是没赶上好的时候，故有“牧马人”的遗憾。但是，盖洛普说，在外部条件给定的前提下，能否成功，关键在于能否准确识别并全力发挥你的天生优势。

何谓优势？用大白话说，就是你天生能做一件事，不费劲，却比其他一万人做得好。如果说的理念些，就是盖洛普所谓“做一件事的持续的、近乎完美的表现”。你的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有你才捉得住它们的羽毛。你的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着你把它用金线串起。我的意志向前延伸，直到地平线消失的远方，没有人能比我更能坚持……知道自己的优势所在，并将自己的生活、工作和事业的发展建立在这个优势之上，才是走向成功与幸福的必由之路！

好好的爱自己吧！如Julian Russell所言“追随你的激情，过你真正热爱的生活，成为真正的自己”。