男人那点难以启齿的事儿：你够硬吗？6个偏方让你“一挺到底”！

孟子曰“食色性也”，可见这色欲的必要性，但是有些人却不得性福。

毫无疑问，阴茎能否充分勃起是男性性生理活动好坏的重要标志。换句话说，要想顺利完成夫妻生活，阴茎充分勃起是必备的条件。

那么，什么样的阴茎才是足够硬呢？

一般可以把阴茎勃起的硬度分为4个等级：

1级：阴茎胀大但不硬，像豆腐；

2级：稍硬，但不足以插入阴道，像剥了皮的香蕉；

3级：阴茎的硬度足以插入阴道，但没有完全坚硬，像带皮的香蕉；

4级：完全勃起且坚硬，像小黄瓜。

只有4级硬度才能使双方充分享受性生活的快乐。

这个方法虽然简单，但由于是自己主观的感觉，结果经常不准确。我们可以用一些仪器进行客观的测量。测量方法比较多，以夜间勃起实验最为常用。一般来说，青春期以后夜间勃起的次数增多，每晚平均3次～6次，每次持续20分钟～40分钟，共约100分钟，即使到了60岁～65岁以后，每晚仍有累计1小时～1.5小时的勃起。

但是有一些人却始终无法达到以上标准，对此专家提出了几个方法！那方面不行得男性不妨试一下了！

1.按摩治疗

（1）每日起床和临睡前各按摩脚心1次，每次先以左手心按摩右脚心100下，再用右手心按摩左脚心100下，动作要缓和、连贯、轻重适宜。

（2）仰卧，用掌根按神阙穴，以脐下有温热感为宜，手法应柔和而深沉，时间约3分钟，再用鱼际按揉气海、关元、中极、每穴各约2分钟，然后在气海、关元处用掌摩法治疗约3分钟，以小腹部有温热感觉为度。

2.药物外治

有专家总结了治疗男性勃起功能障碍的中医外治方法。

（1）取青盐500g，急火炒烫装入布袋或取生姜、小茴香、大葱各等份，捣碎，装入布袋，炒热后热熨下腹部或脐下，袋冷即换，每次1小时，一天两次，可治阳痿。

（2）敷贴疗法：取蜂房灰适量夜敷阴茎。

（3）敷脐疗法：取五倍子、炙黄芪各6克，硫磺3克，共研为细未，放入大附子（挖空）内，再放入250毫升白酒中，微火煮至酒干，取附子捣粒成膏，敷于肚脐上，包扎固定，3天后取下，间歇10天敷药1次。

（4）涂擦疗法：取大黄、黄柏等量，煎液，取药液涂擦阴茎，每天两次，可治疗男性勃起功能障碍。

专家：石家庄市第一医院男科副主任医师杨惠祥