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秋冬季是孩子咳嗽的高发季，各大医院儿科门诊里“咳咳咳”的娃已经明显增多，说到底，与其让孩子受罪，家长揪心，还不如重在平时预防。下面小编给大家收罗出的各种对付孩子咳嗽的绝招，请大家收好！ 孩子为啥老咳嗽？ 吃得太精细 很多妈妈为了让孩子多吃水果，经常把水果打成汁。果汁与水果的营养相差甚远，里面的粗纤维都遭到了破坏，还只喝奶粉的，孩子喝了，不仅不利于胃肠蠕动，还会造成免疫功能下降，因此咳嗽就会反复发生。 吃得太豪华 很多孩子简直成为食肉动物，顿顿以肉或者鱼虾为主，同样造成胃肠功能紊乱。 吃得太多 吃太多，肠胃多度负担，也会造成免疫功能低下。 吃得太甜 甜东西吃得太多，会使脾胃蠕动减慢，影响消化吸收功能，导致积食。积食容易产生内热，内热久了就会上火，引发咳嗽等一系列症状。 吃得太酸 很多妈妈都认为喝酸奶有好处，可是侯主任却不这么认为。他说，酸性食物，比如酸奶，以及西红柿、山楂、樱桃、橘子、菠萝、草莓等酸性蔬菜水果，过量食用会改变体内酸碱平衡，影响消化功能。 吃得太凉 吃凉东西，最伤脾胃，脾胃差了，免疫功能就差，到秋冬发生咳嗽的机率就非常高。 乱用药物 有些妈妈喜欢给孩子吃一些清热泻火的药，这些药会都含有一些苦寒的成分，对肠胃功能有影响，经常服用，不好。 各种实用食疗方、小药方都在这 1 孩子咳嗽、有白痰，试试这个方子 配方：炙枇杷叶6克、炙款冬花 3克 、炙紫菀 3克 制作方法：三种药都剪碎、开水泡10分钟，如果在家，最好拿水煎个三五分钟，效果更好。 效果：让孩子少量频繁地服用，可以达到紧急缓解咳嗽的作用。 2 晚上咳得厉害，可以这样泡脚 对于一到夜里就咳嗽加重的孩子，侯主任给出了一个泡脚的方子。 配方：艾叶15克、苏叶10克、枇杷叶10克； 制作方法：纱布或者孩子不穿的秋裤，剪下裤腿，两头一扎包起三味中药，煮个10分钟就行。 泡脚：水温大概在38度，水要没过孩子的踝关节，一次泡10到15分钟，或者发现孩子额头出汗了，就可以。每天泡一次，三到五天为一个疗程。 特别提醒：熬药不要用铝锅、铜锅或铁锅，用不锈钢或砂锅均可。 3 想提高孩子体质，试试这个方子 配方：太子参、槟郎、焦神曲、生栀子、炒白扁豆、炒牵牛子，不同比例配置。 制作方法：凉水浸泡15到30分钟（冬天时间要长一点，夏天就短一些），泡完凉水和药一起倒进锅里。 煮沸15分钟后，再关火焖泡到适合温度即可。 服用：喝一次煎一次； 一岁以下10到20毫升； 一岁到三岁的孩子30到40毫升； 三岁以上孩子，每次喝60到80毫升。 一般每天喝两到三次。 特别提醒：这个方主要是益气健脾，消食清热的作用。这种调理也不是要求每天吃药，如果感觉孩子出现亚健康问题，那可以每周服用四到五天，中间休息两到三天。 4 脾胃虚弱的孩子， 试试山药百合小米粥 制作方法： 小米不要再用冷水泡，防止营养流失；山药切成薄片；如果是干百合先浸泡直接煮，鲜百合要等粥快好前15分钟放进去，可以再加一些胡萝卜，刺激肠道蠕动。 大火滚15分钟，小火再熬15分钟。熬粥时都可加一点小苏打（食用碱），利于熬出有效成份，促进孩子消化。 一般来说，一家三口放黄豆大的小苏打即可。 5 内热咳嗽的孩子， 试试山药杏仁糯米粥 制作方法：三口之家一般100克糯米；生薏米的量为糯米的五分之一，先用水泡6个小时，捣碎；如果孩子太小，可以煮成水，用水再煮其他东西；甜杏仁、荸荠、山药切成碎末，如果没有荸荠，莲藕、莴笋代替也行；再来点小苏打，就好了。 6 药粥控制不住的内热咳嗽， 试试这个药方 配方：炒制的牛蒡子10克、生大黄3克（夹碎）、生栀子10克、白茅根15克、车前子15克（要用纱布包，否则容易粘锅） 制作方法：同上 7 治疗积食小药方 孩子积食、肚子胀、夜里睡觉磨牙、不踏实时，就可以试试这个方子。 配方：槟郎10克、炒麦芽10克、茯苓10克、生栀子8克、枳壳6克 制作方法：同上 8 全家人咳嗽，来个通用的方子 配方：枳壳12克、紫菀15克、桃仁12克、、蜜百部15克、白前12克、桔梗15克、姜半夏13克、黄岑15克、苏叶15克、生甘草10克、薄荷12克、僵蚕15克 用量：每日三次，成人一次200毫升左右，三岁以上孩子喝50到100毫升，3岁以下孩子喝20到30毫升。
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