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舞蹈基本功口诀 品德 学舞蹈先做人 品德不好也不行 专业好品德差 走入社会挺可怕 品德好专业差 改做其他也不怕 专业差品德坏 将来菜都没法卖 又红又专有理想 用人单位都来抢
软开 学舞蹈练软开 这些都是刚起步 压压腿有点疼 不疼怎能练成功 下竖叉摆正胯 后胯着地才算下 下横叉不要怕 疼的不行说说话 软开度不解决 其他动作没法学
腰 腰是动作一轴心 做不好它可不行 做下腰要牢记 呼吸畅通别塌腰 前腰直后腰弯 旁腰头看斜下方 提呼吸要吐气 规格要领要牢记
总结把上 把上动作认真做 规格要领不能错 勤奋学刻苦练 功夫才能看得见。 找感觉找要领 成功之路已奠定
中国古典舞身韵教学口诀： 心里没有，身上白走 是强调动作时意念、感觉的重要性。 满、赶、闪 指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。 立如松、动如风、静若处子、动若脱兔 比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。 慢而不断、快而不乱 要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。 移带手、含让手、腆推手 也可称“身让手、胸推手” 强调动作过程中哪里主动、哪里被动，如“云间转腰”。 刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮 强调“阳刚”和“柔韧”型的动作。 形已止、意无穷、动已静、神未止 要求动作中要有延伸感。 行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点 形容动作中要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。 矫若游龙、形如旋风 比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉。 心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合 形容动作要从内到外的感觉。 |
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