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什么太极拳是好的太极拳？ 不用听说那家是正宗，谁是什么传人，名气有多大，意义都不是很大，关键是用道法自然的思想去印证，符合不符合太极原理，还有就是自己的练拳中，练拳后的身心感受是否自然，舒服，平和！ 1：完全符合人体生理学，人体解剖学结构（立身中正，内外三合） 2：练拳的过程，完后都是舒服，自然，平和的状态 并可以连续练习三个小时以上身体无任何部位不适。 3：每一动作都可以用于实战技击。 4：脚底虚实分清，始终一虚一实。 5：划圈走圆，内外都是圆的运行，符合天体运行规律。 6：不用力，用力着笨；不用气，用气着滞；用意。 7：柔弱似水，练功盘架要行云流水，身形松软要柔弱无骨。柔弱，全身百脉通畅，符合养生和技击之道。 不符合得调整，符合的就对了！ |
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