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常生活中，经常听到这种情况：
这些场景有着一个共同的“凶手”——血栓。人们听得多的血栓多是动脉血栓，出现再头部、颈部，其实，四肢则是更加容易忽视的血栓易成部位。 北京协和医院血管外科主任刘昌伟教授解释说， 下肢深静脉是比较容易发生血栓的部位，血栓堵塞静脉的后果固然严重，但更可怕的是血栓脱落，这可是致命的炸弹啊！ 看完你就明白了 斑块被比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，血管内如果有了斑块，我们就一直处于不知道的危险之中。 斑块的形成是一个非常缓慢的过程，病人往往没有十分明确的症状，但是斑块形成以后引发的这些继发病变往往是突然发生的，有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命，让人猝不及防。 所以说“小”斑块蕴含“大”危险。 许多人对深静脉血栓栓塞认识不足，防范意识不够，待到出现典型的下肢水肿时，不仅会给治疗带来困难，也容易留下后遗症。 人体静脉有深浅之分，深部静脉承担了90%以上的静脉血液回流，一旦深部静脉血栓形成，最直接的后果就是血液回流发生严重障碍，肢体肿胀疼痛，严重者导致肢体坏死而需要截肢。 下面5种前兆，就是医学上用来判断静脉是否有血栓的标准，大家可以对照： 患肢肿胀，是下肢静脉血栓形成后最常见的症状，患肢组织张力高，呈凹陷性水肿，皮色泛红，皮温较健侧高，肿胀严重时，皮肤可出现水疱，随血栓部位的不同，肿胀部位也有差异。 疼痛和压痛，疼痛的原因主要有两方面： ①血栓在静脉内引起炎症反应，使患肢局部产生持续性疼痛； ②血栓堵塞静脉，使下肢静脉回流受阻，患侧肢体胀痛，直立时疼痛加重。压痛主要局限在静脉血栓产生炎症反应的部位。 浅静脉曲张，浅静脉曲张属于代偿性反应，当主干静脉堵塞后，下肢静脉血通过浅静脉回流，浅静脉代偿性扩张，因此浅静脉曲张在急性期一般不明显，是下肢静脉血栓后遗症的一个表现。 股青肿，下肢静脉血栓广泛累及肌肉内静脉丛时，由于髂股静脉及其侧支全部被血栓阻塞，组织张力极度增高，致使下肢动脉痉挛，肢体缺血甚至坏死，临床上表现为疼痛剧烈，患肢皮肤发亮，伴有水疱或血疱，皮色呈青紫色，称为疼痛性股青肿，常伴有动脉痉挛，下肢动脉搏动减弱或消失，皮温降低，进而发生高度循环障碍。 病人全身反应强烈，伴有高热，神萎，易出现休克表现及下肢湿性坏疽。 股白肿，当下肢深静脉急性栓塞时，下肢水肿在数小时内达到最高程度，肿胀呈可凹性及高张力，阻塞主要发生在股静脉，当合并感染时，刺激动脉持续痉挛，可见全肢体的肿胀，皮肤苍白及皮下网状的小静脉扩张，称为疼痛性股白肿。 4动作，10分钟 ▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮） 坐立，将双脚脚尖着地，尽量与脚踝保持水平，以脚尖为支点带动足部向后上下移动10至15次。 ▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮） 左腿自然弯曲，弯下腰用左手轻轻按摩小腿肚10至15次，换右腿依次重复，可有效促进腿肚血液循环。 ▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮） 坐立，将双脚足跟着地，尽量贴近足踝，以足跟为支点带动足部上下运动。向上移动时尽量向足踝靠拢，重复10至15次。 ▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮） 坐立或者站姿，双手抱住左脚膝盖，旋转5至10次，向右旋转5至10次，换右脚重复同样的动作，亦可双腿同时进行。 静脉血栓因为其容易被忽视，后果通常比心梗、脑梗等动脉血栓更可怕！对照上面的症状检查一下自己，平常在家里常做足部4项运动，扫清末梢静脉血栓，为自己的健康把好关！ 养生健康关，自己来把握：《皇家养生》这本书就集合了历代帝室养生长寿秘诀，非常宝贵！赶紧查看下方，来免费试读报名吧！ 更多金方：痛风'特效方'，一味药，发一个好一个！~查看请点这里 一生这2大关卡影响性命！免疫博士每天2味草药煮汤喝，特好查看请点这里 “国医大师健康（ID：gydsys）”编发，欢迎分享，未经授权，禁止抄袭。本文建议方法为基本方使用遵医嘱，商务合作微信： xieyubin15 谢经理。内容合作请后台发送“授权”。 点击右下角“写留言”后，发表您的感想 您的见解将展示给亿万微信使用者！↓↓↓ |
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