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云南 滇东南:喀斯特地貌之旅 昆明→石林→九乡 滇西北:香格里拉之旅 昆明→大理→丽江→中甸 滇西南:西南丝路之旅 昆明→大理→怒江→腾冲 滇西南:傣家风情之旅 昆明→西双版纳 （紫图图书授权行走网发布本文内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 昆明 区号 0871 邮编 650000 面积 21582平方公里 人口 455万 市花 茶花 旅游投诉 96927 3164961 旅游咨询 3107859 3556422 天气预报 96121 121 旅游网站 云游网 www.traveloyunnan.com.cn 昆明快速攻略 游线1 （A线）世界园艺博览会会址（中餐）→金殿→新迎小区饭店一条街（晚餐） （B线）大观楼→云南民族村（中餐）→金马碧鸡坊→滇池路夜市 游线2 昆明→石林（中餐）→九乡→昆明 游线3 昆明→轿子雪山（往返共3天） 感觉昆明 明媚 不论你从祖国的哪个角落进入昆明，第一感受一定是阳光灿烂，春光明媚，而且这一点是任何季节都不会改变的。抬头看去，高原的天空碧蓝而又高远，仿佛是透明的。当然，昆明的太阳是不能直视的，它有着刺目的明亮。 崭新 从旧时的昆明地图看，昆明的城区呈龟背形，城西有著名的滇池碧波荡漾。现在，旧时昆明的格局已所剩无几，呈现在世人面前的，已经是一座崭新的城市。交通四通八达，高楼大厦随处可见，新的昆明市区与中国其他中小城市并没有太多的区别。曾经在世人中广为流传的，大象孔雀满街走的印象其实一直是人们对昆明这座城市的误传。 人鸥共嬉 对于这座并不靠海的城市却常年会有海鸥这种动物过冬，不能说不是一个奇迹，尽管这个奇迹对于昆明人来说，已经成了冬季的一种日常景观。 准备与咨询 语言 昆明话属北方语系，外地人听起来觉得与四川和贵州话十分相似。当然，普通话是通行的官方语言，会讲普通话就万无一失。 气候与游季 春城是昆明的别称，自古以来昆明就是以“四季如春”而著称于世，但长期对环境的破坏使得“四季如春”的气候也成了昆明人的一种记忆，不过对于游客来说，春城还是无处不飞花。一天里变化无常的天气也给很多外地人留下很深的印象：前一刻钟还是毒日当头，马上就疾风骤雨。在昆明，“下雨便是冬”，冷得不得了，一旦雨过天晴，又立刻恢复了春城面目。 昆明全年平均气温约为15℃，最热月平均气温在19—22℃之间，最高气温不超过31.5℃，最冷月平均气温约为6—8℃，历史最低气温为－5.4℃。全年的大部分降水都集中在5—10月，而其余月份略为干燥。 （紫图图书授权行走网发布本文内容，更多更新自助旅游信息请访问http://www.） 行在昆明 进出 昆明是一座典型的内陆城市，所以火车和飞机是进出昆明的主要交通工具。 1.雨伞、遮阳帽和防晒霜在昆明的大小商场里，一年四季都是热销商品，因为它们共同具有遮阳和避雨的作用。 2.不论哪个季节到昆明，最好都多带一件薄的羊毛衫或者外套，因为天气变化无常，不注意保暖容易生病。 飞机 昆明乌家坝机场目前为止是全国大中型城市中离市区最近的机场，距离5公里。打车到市区只需要15元左右，出租汽车在机场的停车费2元，也由乘客负担。乘坐机场大巴也很方便，另外还有52、67、78路公共汽车到达市中心。 1.泼水节、春节、 假期较长的几个节日，航班都有增加，但飞机票还是要提前预订。 2.雨季出行最好选择乘坐飞机。雨季是道路塌方、公路事故多发期，如果遇到公路塌方乘坐长途汽车容易延误时间。 3.在昆明购买机票十分方便，除亲自到民航售票点购买之外，也可以通过电话订票。 民航问讯 7113231 （候机楼国内问询） 座位再证实 3164415 铁路 昆明南窑火车站是进出昆明的主要铁路站点，所有从外省进入昆明的火车都在这里停靠。而火车北站只承担滇东南方向的客运和货运。 到大理和石林的火车都从昆明火车站发车。 昆明铁路客运 信息查询热线 9630566666 公路 长途汽车是到达云南省内各地最常见的交通工具，对于自助旅游者来说，也是最经济的选择。 1.春运期间，各地的长途汽车的票价均会有不同程度的上浮，幅度一般为30％。 2.外地游客尽量选择乘坐正规客运公司的客车。 市内交通 公交车和出租车是昆明市区最主要的交通工具，因为市区面积不大，所以，一元制的公交车就能让你完成市内行程，在城市交通高峰期，乘公共汽车比乘出租车要划算得多。但与很多大城市比，昆明的交通已经是十分方便的了。 1.昆明的公交车绝大多数都为1元制无人售票车，而且均为“前门上、后门下”。 2.出租车也都有特定的停靠点，在主要的街道上只有在出现蓝色车站牌处，出租车才能停靠并上下客人。出租车：桑塔纳、捷达、红旗等大车型，3公里起价8元，然后1.8元/公里。22:00以后起价9.6元，2.7元/公里，小车型如夏利等3公里以内7元，随后1.6元/公里，22:00以后起价9.6元，2.4元/公里。 长途汽车站点及发车方向 长途客车站点 地址 发车方向 电话 东部客运站 菊花立交桥旁 中短途客运 3820484 西部客运站 西站立交桥旁 省内各地长途客运 5326258 南窑客运站 北京路前段 省内各地长途客运 3544574 西苑客运站 西苑立交桥附近 省内各地 8217331 关上客运站 上关广场附近 省内各地（高快客车） 7185102 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 游在昆明 金马碧鸡坊 ★★ 老昆明的象征和骄傲。 金马碧鸡坊原为明朝年间的建筑，后被毁，现在为重建，它的玄妙在于“金碧交辉”的奇景。当太阳将落未落，余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投到东面街上；同时，月亮则刚从东方升起，银色光芒照在金马坊，将它的倒影投到西边街面上。两个牌坊的影子，渐移渐近，最后互相交接。现在如果能再看到此景的话，那真是很难得的福气。 3、4路 金马碧鸡坊就在市中心的金碧广场，徒步或乘车都很方便。 黑龙潭 ★★★ 公园由古建筑群和“龙泉探梅”两大景区组成。黑龙潭形似太极，绕潭建有被誉为“滇中第一古祠”的汉黑水祠。“龙泉探梅”为昆明新十六景之一，是西南地区最大的赏梅胜地和梅花研究基地。 9路 5150395 10元 每年的1月中旬至2月上旬是梅花的盛花期。 西山森林公园 ★★ 海埂公园是远眺西山“睡美人”的最佳角度，对岸的西山真的像一位仰卧于滇池岸边的美女。 登西山是当地人踏春的一个重要去处，所以有“三月三，爬西山”的说法。龙门是西山的至高点，也是纵览滇池全景的最佳角度。另外，著名音乐家聂耳的墓也在西山。 25元 滇池电影院、艺术剧院、锦华大酒店旁有专线车直达。乘出租车约需30元。云南民族村有缆车往返海埂与西山，双程50元，单程30元。 1.登龙门的栈道，仅容2人擦肩侧身而过，游人多时，要注意安全。 2. 聂耳墓旁的太华山庄或太华别墅山庄可以住宿。 世界园艺博览园 ★★★★★ 这是一个奇妙的植物世界。 世博园是99’昆明世界园艺博览会的会址。其中，大温室里集中了各种不同气候条件下的植物，是了解植物世界的绝好去处，由不同省份和国家地区建造的园林景观也非常值得一看。 100元(学生票50元) 10、69、71路 1.世博园的占地面积大，想将每个展区看完，需要花一天的时间。 2.如果对植物的兴趣不是很大，建议14:00以后再去，那时的票价仅为50元。 金殿风景区 ★★★ 这里处处都能看到与吴三桂有关的传说。 金殿的梁柱斗拱、瓦楞顶檐、神像罗幔、桌案瓶器、匾楹旌旗等都是用铜铸成。如果不是因为吴三桂于210多年前重建了这座庙宇，它可能不会招来如潮的游人。 15元 可在穿金路乘10路公共汽车，也可在这里乘专线中巴车，票价是2元。 1.游顺山势而建的金殿，登山是最大的乐趣。 2.初春时节，有名目繁多的茶花会。 云南民族村 ★★★★ 对绚烂的云南少数民族风情的浓缩展示。这里住着云南15种少数民族，每天都由那些土著的少数民族为你表演他们的日常起居和习俗风情，当然还有风味小吃，只是相对贵一点。 24、44路；专线的中巴车直达。 20元。 1.每天8:00—17:30，每个村寨里都有歌舞或民俗表演，比较集中的表演在民族歌舞厅、团结广场，所以进村前先算好时间，想一天之内看完所有表演，只是一种理论上的可能。值得推荐的有9:00的云南少数民族歌舞，15:00重演；11:10的上刀杆、瓦族民俗歌舞；14:50的亚洲群象表演。 2.云南民族博物馆就在民族村旁，这里展出的实物有助于从另一个角度了解云南少数民族的历史、文化、生活习俗（周一闭馆）。 70元 筇竹寺 ★★★★ “五百罗汉”是筇竹寺的一个标志，因为就全国范围来说，这里的罗汉雕塑以其独树一帜的风格，而独有一席之地。 同时，这处元明风格的建筑，还是著名的禅宗寺院。 19、37路 4元 一句话推荐景点 翠湖 每年10月从西伯利亚飞来的海鸥是这个城市公园最好的风景。 1、101路 著名的陆军讲武堂就在翠湖西门对面。 大观公园 大观楼之名气，全在楼门旁的那一副“大观楼长联”。 4、52、54路 圆通公园 每年三四月间，公园后山一片花海，澎湃如潮。 4路 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 吃喝昆明 滇菜被排在八大菜系之外不是没有理由的，往好里说滇菜“兼容并蓄”，说得不好就是没有特点。不过昆明的小吃还是有可圈可点之处的。 特色食品 米线 昆明人的至爱，也属于到了昆明非吃不可的，过桥米线当然是首推，其次的小锅米线、炒米线、砂锅米线、凉米线、卤米线也是值得一提的。 吉鑫滇味城 东风东路 建新园 总店在宝善街，有很多分店 这是两家较有名的过桥米线店，一贵一贱，是昆明人接待朋友和自己爱去的地方。 食用菌 昆明有全国独此一处的山珍，雨季前后是吃菌的最佳季节。 小背篓 新海埂路上 因专营食用菌而有名，但价格不菲。 云腿 一种腌制的食品，最上乘的火腿要数宣威的。 饵 另一种用米做成的食品，属小吃类。 特色食街 北大门美食娱乐街 近500米的长街上清一色的饭馆，从高档到排档应有尽有，荟萃了26个民族的风味佳肴。推荐堪称昆明一绝的“冰雪牛肉”。 60路 滇池路 在这条民族村的必经之路上，有数家大小餐馆，也包括了各路风味。但如果你不想在外出旅游的路上过多地挥霍金钱，那么就不要考虑在这里就餐。 新迎小区 招手要一辆出租车，任何一位司机都知道如何帮你找到这条以吃而著名的街道。与滇池路不同的是，这里的价格要公道得多。 关兴路野生菌一条街 26路 滇池路餐饮一条街 44路 昆都夜市 22、73路 夜游昆明 到昆明商城附近泡茶馆是昆明年轻人比较常见的夜生活。 推荐夜游 和平新村（滇池电影院） 入夜，喜欢吃烧烤的昆明人几乎都集中在这一带，价廉味美可能是人气较旺的原因。 滇池路 昆都商城 随便在街头问个昆明人都能打听到昆都商城的具体位置。不论白天还是晚上，这里永远都人满为患，茶室、烧烤一应俱全。 国防路 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 购物昆明 除了烟草，昆明还有很多东西值得关注：斑铜工艺品 、云子、云南白药、药材（三七、天麻）、玉石翡翠。 推荐购物处 花鸟市场 昆明最热闹的花鸟鱼虫集市。 甬道街 尚义街 从某种意义上来说，鲜花是昆明的代名词。所以说到昆明就不能不说一说尚义街，昆明市区里最大的鲜花交易市场就坐落在这条街上。从每天的黎明时分开始，这里就飘扬着花的芬芳。在尚义街购买鲜花和干花，是外地游客的最爱项目之一。尚义街的每个摊贩都为游客提供可飞机托运的包装纸盒，花的价格绝对让人惊喜。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 住在昆明 在昆明这样一座以旅游为特色的中型城市，你用不着花太大的精力就能找到一家宾馆，与其他城市相比，昆明的住宿消费算中等水平，平均在150元左右。 推荐住宿 青年旅馆 翠湖南路94号政协宾馆C座1楼 5175395 5167131 床位25元/床，标准间100元 昆明茶花宾馆 东风东路96号 3162918 多人间30元/床(凭会员卡，卡费70元/年) 标准间120元 旅游淡季到星级宾馆住宿会有折扣。 酒店宾馆网上预订： www.km0871.com （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 昆明周边游 石林 ★★★★★ 神奇的自然景观，绚丽的民族风情，一个不能漏掉的去处。 石林形成于2亿多年前，由石灰岩长期被水冲刷溶蚀而成，属典型的喀斯特地貌，是世界罕见的风景名胜，被誉为“天下第一奇观”。大石林景区是最大，也是最集中、最美的一处。花点时间不虚此行，眼见为实，无限风光已经不再需要艰苦卓绝的过程。 80元 1.新建成的昆石高速公路是云南省第一条旅游高速公路，可到石林。市区西站、南站、东站、北站，一些宾馆门口有专线直达。单程票价10元左右。 2. 也可乘火车，单程票价为15元，但车站距景区大门还约有4公里，有马车直达景区门口。 1.门口售票处有穿着盛装的撒尼姑娘提供的导游服务，当然是有偿服务。 2.每年农历六月二十四的火把节，石林四周的彝族都汇聚在这里，民族歌舞、民俗表演，以及篝火晚会，人山人海可能是最大的景观。 九乡风景名胜区 ★★★★★ 九乡是以溶洞闻名的，也被称作“洞中石林”，九乡的风景比石林更富于变化。有荫翠峡、雄狮厅、惊魂峡、古河洞、神女宫、双飞瀑、神田、彝家寨、倒石林等九大景区。 50元，索道票价15元。 1.在昆明南站附近的“旅游一条街”乘直达班车，车费约15元。 2.如包车前往，车费约为200—300元。 3.如果不怕麻烦，可到汽车北站、菊花村汽车站、东部汽车站搭乘开往宜良县的中巴，从宜良转车到九乡，宜良直达九乡的班车较多。 风景区内有九乡宾馆和富林山庄，标准间房价80元左右。 如果将石林和九乡安排在一起，建议先到九乡，然后再到石林，因为这两个景点最少要安排两天时间，考虑到由此带来的食宿等各方面问题，石林的条件都相对完善一些。 轿子雪山 ★★★★ 一座离昆明最近的雪山，也是一处最具典型立体气候特征的景观，徒步、探险旅游者的必选。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 大理 区号 0872 面积 1468平方公里 人口 47万 旅游局投诉 2316779 游船协会服务 2172682 旅游质监所 2316769 旅游网站 大理网 www.dalitravel.com.cn 大理快速攻略 游线1 陆路：南诏德化碑→大理古城→三塔公园→大理南 诏文化城（品尝三道茶） 游线2 水路：码头→渔村→蝴蝶泉→喜洲白族民居→三塔 公园→大理古城 游线3 大理古城→鸡足山（二日游）→返回大理 游线4 大理古城→剑川（二日游）→丽江 感觉大理 风花雪月 这几乎成了大理用来招徕游客的一个专有名词。不到下关，风是感受得不真切；早已成为传说的“上关花”对于大理人来说，也不过是一种正在恢复的记忆。雪月也是文人借景抒怀的结果。“风花雪月”还被用来说明白族姑娘身上的穿戴，这之间有多少关联，恐怕是不能深究的。 民俗村 昨天的南诏故都，除了“文献名邦”楼还依然故我，剩下的就是游人们对逝者如斯的想象。身着白族服装的当地人在流行音乐、新修的城墙建筑和慕名而来的四方游人间穿行，免不了让人觉得像是走进了一个新开发的民俗旅游村。 洋人街 古城的任何一次修缮和改建中，洋人街都是首当其冲的，现在的洋人街表面上看与其他街道已经没有什么不同，只是身处其中的酒吧和店铺还顽强地坚持着各自的特色，除了新添了不少网吧。 五朵金花 是电影这种大众艺术，让白族姑娘的美名传扬得很远。在大理古城里，身着经过改良后的白族服装的少女随时都可能与你擦肩而过，浓艳而夸张的化妆和表情掩饰了太多真实。就像这座古城一样，因为旅游的需要，不断被改造翻新。 闲 在大理人的口语中，“闲”是有空来家里坐一坐、出游、逛街等多层意思。一个“闲”字与这座城市骨子里的那种“风花雪月”有着根本的默契。 准备与咨询 语言 大理是白族自治州，但汉话在这一地区通行无阻。 气候与游季 年均气温在12.2—18.9℃之间，四季不明显是大理气候的特点，这里的雨季多集中在5—10月。 大理风光美好，气候宜人，苍山洱海，热情相近，度假山庄的酒店设施配套齐全，不失为度假休闲，家庭旅游，商务会议，投资考察的最佳场所。 因为一些历史的原因，大理州的大理市区与大理古城之间的关系是人们最容易混淆的。大理市是指大理州的首府，又称作下关，大理古城是指距市区30多公里处的南诏古都。我们通常意义上的旅游指的就是到大理古城。 行在大理 进出 长途汽车是进出大理最方便与最经济的选择。 飞机 飞机在大理的交通中并不是首选，因为大理机场离市区还有13公里，而且价格是其他两种交通工具的3倍。市内有第7路公交车可到达机场。打车50元左右能到大理古城。 2428915 铁路 每天只有1班火车往返于昆明和大理之间，新建的大理火车站是大理惟一的火车站。 铁路代售点 2126588 8路 公路 楚大高速路的开通，让昆明到大理的交通状况有了极大的改进，对于大理地区内的交通来说，公路交通依然是最便捷的方式。 市内交通 大理市区有公共汽车直达古城。 主要公交线路 4路：邮电局→大理古城北门 8路：火车站→古城西门 出租车 大理市内出租汽车一般不打表，在城内行驶一般在6—7元之间。到城外要与司机谈好价钱，一般在25元左右。 游在大理 太和城遗址 ★★ 南诏古都的遗址，南诏德化碑是唐碑中的精品，在这里花点时间，有助于你更多地了解这座城池的历史。 从下关乘车到大理的途中，7公里处有块路标指向太和城遗址，下车然后徒步。 大理古城 ★★★★★ 大理古城内保存较为完整的白族风格为主的民居建筑群，是全国首批历史文化名城之一。 整座古城背靠苍山面对洱海。城内的街道成棋盘式分布，石板路面青瓦坡顶的民居为白族建筑风格。古城内有民居、店铺、寺庙、博物馆、教堂、学校，至今还保留着传统的民俗，身处其中能感到白族的悠久历史和文化。虽几经修缮，但仍保留原有的格局。 古城南北保留着完整的城楼，巍峨的南城门有块匾，上书“文献之邦”。 苍山洱海 ★★★★★ “下关风、上关花、苍山雪、洱海月”并称为大理四景。苍山十九峰的清碧溪是最负盛名的，清碧溪由上中下三个不同高度的水潭组成，潭与潭之间的落差形成了瀑布飞流直下，清澈的泉水下是碧玉般的碎石，不断飞流而下的山泉击起了水花。洱海游一直是大理旅游中的一个保留项目，如果参加旅行社苍洱一日游，水路陆路可以把大理的主要景点一扫而光，不失为一个节约时间的选择，可乘坐茶花号，至于洱海景色，不过尔尔。 上苍山有两条索道： 1.苍山索道，往返60元。 2.清碧溪索道，往返100元。 建议乘索道上去，然后徒步下山。 1.最好乘坐航运公司的游轮，价格和线路都有保障。旅行社苍洱一日游主要包括洱海公园、州博物馆、观音阁、小普陀、蝴蝶泉、三塔和大理古城等，船上还举行“三道茶”。 2． 收费分别在100—120元之间，其中包含了船费、三道茶的收费、一顿午餐和陆路交通，以及门票费用。 3． 到苍山洱海也可骑马，每次100元，别有一番风味。山前有马夫，一般是马夫自己骑一匹牵一匹，由他领着上山。 蝴蝶泉公园 ★★ 蝴蝶泉之所以得名，是因为这里曾经有过蝴蝶成团翻飞的独特景象。而它的闻名却是借助于五十年代的电影《五朵金花》，现在泉水干涸，蝴蝶灭迹，只有郭沫若手书的“蝴蝶泉”三个字还能说明点什么。是人类对生态环境的破坏，使得蝴蝶泉只剩下一个名不符实的空名。 34元 旅游专线车票价5—8元。 崇圣寺三塔 ★★★ 它曾经是南诏的象征，如今也是大理的标志性景点。三塔原是南诏时期一组规模庞大的佛教建筑的一部分，后因战乱等原因其他建筑被毁，只剩下了三塔，成了后人凭吊历史的依据。主塔又名千寻塔，正东砌照壁，镌有“永镇山川”4字。崇圣寺三塔为第一批全国重点文物保护单位。 54元（三塔公园），5元（三塔倒影公园） 从大理古城徒步去，也可乘马车。 如果喜欢摄影，可到距三塔公园仅几十米远的三塔倒影公园内，那里是完成三塔倒影的最佳角度。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 吃喝大理 提起大理，“三道茶”、洱源乳扇都是不能不说的。 风味食品 三道茶 三道茶为大理白族茶文化之最，蕴含着“一苦二甜三回味”的人生哲理，饮茶间常伴以民间歌舞，赏心怡目，人间乐事哉！ 大理古城文献楼，大理南诏文化城内，还有喜洲严家大院内的三道茶都是比较地道的，另有民族歌舞表演，价格在25—30元之间。 购物大理 作为旅游纪念，大理石和扎染是最有代表性的商品，而且在大理随处可见。 洋人街 这是一条因集聚了众多酒吧招徕外国游客的小街，虽几经修缮，但各式风格的装修依然是这条小街的主要特色。这里也是购物的主要场所，但这里的扎染布或其他商品，价格都显然高于大理的其他地方。洋人街上有专门出租自行车的，骑自行车沿着沧海边骑行，饱览一路风光。 夜游大理 入夜，古城被最具现代感的灯光装饰成一座发亮的城堡，包括远远望去的三塔。但最令人怀念的还是古城夜晚曾经的安静，那时除了洋人街的烛火，四处都是沉默的。如今的夜晚最热闹的去处不止是洋人街，最惬意的就是找一间风格独特的酒吧，要一杯大理啤酒。最有特色的酒吧：唐朝、西藏、鸟。 鸟吧只在晚上才开门。 住在大理 大理的住宿除了旅游高峰期，价格便宜而且也会有很多规格的选择。民居不同于宾馆饭店的特点在于，价格便宜且有一种回家的感觉。 推荐住宿 两个值得推荐的住处：MCA和四季客栈，因为它们具有国际青年旅馆的特点和价格。 MCA 大理古城南门 2673666 除了有100—300元/间的房间，还有10元/床的多人间。 四季客栈 大理古城博爱路 2670382 床位20元/床,标准间100-120元。 三友客栈 大理古城文献路2号 2662888 标准间淡季50元，旺季100元，床位10元/床。 喜洲白族民居 ★★★★★ 喜洲镇是大理州民居建筑保存得最完好的，有助于全面了解“三坊一照壁，四合五天井”的白族建筑特色。其中，严家大院和董家大院最具代表性。 严家大院5元 下关或古城每天有数次开往喜洲的中巴，招手即停。 参观大院最好在18:00以前结束 1.喜洲可住宿。2.从这里到蝴蝶泉很近。 石宝山风景区 ★★★★★ 石宝山风景区主要由宝相寺和石宝山两个景点组成，宝相寺因建筑于悬崖之上，又被称为“云南的悬空寺”。石宝山的表面龟裂的红色砂石是最为典型的丹霞地貌，最为奇特的是，石宝山的石头会开花，这与其他地区的丹霞地貌十分不同。 30元 在剑川县乘坐开往沙溪方向的客车15元/人或包车。 1．每年秋季的石宝山歌会会址在宝相寺附近，届时，这里变成白族民歌的海洋。 2．石宝山最值得花时间的是，南诏、大理国时期的石窟雕刻，距今已有1000多年历史。 3．石宝山内有多处住宿，因游览范围较大，如果不是包车，最好在此住宿一晚。 鸡足山风景区 ★★★★ 鸡足山颇负盛名的原因在于这里是佛教圣地，日出、彩云是这里另外两个著名的景观。 62元（2元保险）索道往返：52元 宾川县城有中巴直达鸡足山（灵山—会坊），车费15元。从山门“灵山—会坊”登山到金顶寺，全长8公里，如不想登山可乘缆车或骑马上山。 剑川古城、沙溪古镇 ★★★★★ 剑川一度是茶马古道上主要驿站，也曾是中原、南诏、吐蕃之间的战略要冲。一个内涵深厚的多民族文化融合地，至今仍保留着明代的古城格局以及独特的文化气息。凭大量精美生动的木雕赢得“白族木雕之乡”的美誉。 剑川境内的沙溪古镇上的寺登街是茶马古道上惟一幸存的集市，也有一条古老的四方街。尽管已被炒得让“地球人都知道了”，小镇还是一副安然世外的样子。 剑川距昆明499公里，大理汽车客运站有发往剑川的班车。剑川有发往沙溪的客运车。 茶马古道：两千年前，云南、四川用茶叶交换西藏的马匹、药材，用马帮运输，东起云南、四川，穿越整个西藏中南部，通达东南亚、西亚地区。比西北丝绸之路还早两个世纪。是与古代中国对外交流的海上之道、西域之道、南方丝绸之路、唐蕃“麝香——丝绸之路”并列的第五条国际通道，被称为“世界上地势最高的文明文化传播古道之一”。数千公里的古道上，荟萃了绝美的自然风光和丰富的人文景观。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 丽江 区号 0888 邮编 674100 面积 7648平方公里 人口 33万 旅游投诉 96927 旅游网站 丽江纳西网 www.ljnaxi.com 丽江旅游论网 www.lijiangtour.com 丽江快速攻略 游线1 丽江古城→牦牛坪(云杉坪)→大索道→丽江古城（晚 餐）→听纳西古乐 游线2 丽江古城→黑龙潭→雪嵩村(束河古镇)→白沙 壁画 游线3 丽江古城→拉市海或长江第一湾（宿当地） 游线4 丽江古城→虎跳峡（徒步需3天)→香格里拉 感觉丽江 纳西老人 一座城市的日常生活中，只要有老人的活动，它的历史感、岁月感和沧桑感，都是能触摸到 的。丽江就是这样一座城市，但那些佝偻着身躯、坚持穿着纳西生活装、三五成群地坐在家门口晒着太 阳闲聊的老人，在四方街越来越少了。 解放帽 那种墨水蓝卡其布做成的解放帽曾经是纳西女人的最爱，也几乎成了她们的象征，如今年轻的 纳西女人们已经放弃了前辈的审美。想要分辨本地人和外地人，最容易的方法就是看他们的打扮，把条 纹的方巾扎在头上、穿一身条纹土布衣服到处招摇的，绝对是一个外地游客，因为他们太像一个当地人 了。 店铺 依四方街的格局，平常人家都是临水而建的，如今这些人家已经成了一家家的店铺、饭馆、酒吧 ，而且店主人的口音也是南腔北调。这种店铺的数量还在增加，所出售的工艺品之类的东西也越来越与 丽江没有多少关系，只不过是借了丽江的名，好让花钱的人日后回忆起来还能说，这是在丽江买的。 丽江撤地设市后，设一区四县，即：古城区，玉龙县，永胜县，宁蒗县，华坪县 准备与咨询 语言 丽江的常用语分为两种：汉语和纳西语，但丽江人一致对外使用汉语。 气候与游季 年平均气温在12.6—19.8℃之间的丽江冬暖夏凉，最热月的平均气温为18.1—25.7℃之间，最冷月平均 气温为4—11.7℃。从这组数字能够看到，丽江一年中气温的变化不是很大，但丽江早晚的气温却好像是 跨了春夏两季。 1.每年的7、8月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游，因为容易遇上公路塌方，影响出行计划。 2.每年的4、5月份和9、10月份，不论是气温和植物生长的规律来说，都是丽江的最佳时节。 3.不同的季节可以看到不同的美景，如果赏雪的话，可以选择1—3月份。 行在丽江 进出 飞机和长途汽车是进出丽江的交通方式，但长途汽车是丽江境内惟一的交通方式。 飞机 丽江机场距丽江县城28公里，有民航大巴往返于机场和县城，票价为10元，如果乘坐出租车，约需70元 左右。 民航航班 出发地 到达地 班次 票价 丽江 昆明 每日10班 560元 丽江 上海 每日2班 2430元 丽江 西双版纳 每日1班 760元 丽江是旅游城市，航班的班次和价格都会受季节、客流量等因素影响。 丽江民航售票处 机场售票处 机场售票大厅 5173079 丽江大酒店售票处 新大街丽江大酒店一楼 5388888福慧路售票处 福慧路 5399999 公路 长途汽车是丽江境内较经济的交通方式，也是从丽江到达香格里拉的交通方式。 旅游专线车线路： 丽江→大理→昆明 市内交通 丽江以古城四方街和新城区构成，而两者之间有一种相依相伴的关系，可以说，丽江市内的交通主要是 到达各风景点的，公共汽车和出租车是主要的交通工具。 公共汽车都是中巴车，票价按公里数收取，出租车多为夏利，在市区内行驶不打表，远近都是6元，如果 离开县城范围价格面议，旅游季节的淡旺是价格浮动的主要依据。为补充这两种交通工具的不足，在四 方街口有私人运营的中巴车，价格比出租车要实惠。 主要公共汽车线路 3路：南环路→客运站→新大街 5路：新大街→长水路→拉市乡 6路：新大街→北郊小区→白沙街 7路：新大街→白沙壁画→玉峰寺→甘海子→云杉坪 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 游在丽江 丽江古城 ★★★★★ 丽江古城又名大研镇，这是一座最适合人居住的城市。与中国其他古老城市一个最大的不同是，大研古 镇整个是开放的，没有围墙是它的又一个特点。对于这点有两种不同的观点，有人说，因为建造大研镇 的世袭土司姓木，如果修了城墙就等于将“木”围困住了；还有一种说法，认为这与纳西这个民族的开 放性有关。走进大研古镇，你自然会有自己的判断。 1997年12月4日，丽江古城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。 古城向游人征收丽江古城维护费，40元/人，玉龙雪山景区内设有收费站查验、补票。（旺季才收维护费 ） 木府大院 ★★★★★ 一座有着紫禁城气势的纳西宫庭建筑，属丽江古城重点保护民居。 现在丽江古城里的木府是在原址上重建的。木府的主体建筑是仿照北京紫禁城的格局，颇具王府气慨， 重建的木府大院是1999年由世界银行贷款完成的。 35元（买地图可加盖纪念章） 黑龙潭、丽江东巴文化博物馆 ★★★★★ 黑龙潭是观赏玉龙雪山倒影的最佳点，经黑龙潭的后门可到达丽江东巴文化博物馆，所以这里是了解东 巴文化的必到之地。 20元，东巴文化博物馆15元。 此处离开古城约2公里，沿新大街一直向北即到。 云杉坪 ★★★ 玉龙雪山山麓的一片高山草甸，四周长满了杉树，故而得名。过去，这里是牧羊人都很少到的地方，因 为有着殉情传统的纳西人常常选择这里结束他们美丽的爱情和人生。是丽江旅游中开发较早的一个景点 。 玉龙雪山120元（进山费80元，40元古城维护费，含云杉坪与牦牛坪门票。） 5131130 包车或打车前往。 1.车只到山脚下，上山有专门的索道（42元），也可以骑马和登山而上，上山前要做好防寒和防高山反 应的准备。 2.有人喜欢骑马上山，骑马往返的费用为40元左右，登山的话，要注意调整呼吸。 大索道 ★★★★★ 全国海拔最高的滑雪场就建在这里，它还是世界上离赤道最近的冰川。 在云南境内有两个著名的冰川，这里就是其中之一，曾经因为海拔太高而少有人能接近它。现在有索道 直接将你送到冰川的面前，但这种开发对于高原冰川的破坏性是显而易见的，因为旅游的人流量过大， 冰川的面积已经在减少。 45元，索道票162元 每天上午古路湾宾馆门口乘索道公司的快递巴士直接到达大索道售票点，也可搭乘7路在雪花山庄下车 ，然后从西边的那条路向上走，约6、7公里方可到达。另外，可包车或乘出租车，费用约50元。 1.注意防寒和防高山反应。 2.山下售票处有防寒衣物和氧气袋出租。 牦牛坪风景区 ★★★★ 与云杉坪有着相似的风格，是一个新开发的旅游景点，二者中选其一即可。 来回索道费60元，车费30元。 古城牦牛坪索道公司有专车。 白沙村壁画 ★★★★ 这里曾是丽江的政治经济文化中心。白沙壁画因吸收了汉族绘画中精细、洗炼的笔法，融汇了藏传佛教 绘画中流畅绚丽的风格，又不乏纳西族性格中的粗犷，所以成为了壁画艺术中的珍品。现存有55幅白沙 壁画，琉璃殿、大宝积宫为全国重点文物。 15元 6路或面的 拉市海 ★★★ 这里是几十种候鸟的乐园，但不可能同时看到。 5路到拉市乡或包微型车，单程大约需要50元左右。 1.早晚是最佳时刻。 2.这里没有门票，如遇到有人来收门票费，可以不予理睬。 如想在此处留宿推荐：丽江民俗文化村，标准间的价格是80元。当地人家也可借宿，还可以搭帐篷， 但要注意防寒。 束河古镇 ★★★★★ 另一个四方街，想知道没有成为世界文化遗产前的丽江是什么样子吗，到这里就知道了。 35元；三圣宫5元 与古城相距4公里，租辆自行车或包辆中巴车，5元左右就能到。 雪嵩村 ★★★ 第一个把丽江介绍到世界的洛克就是在这里完成他的多部著作的。 30元 在丽江新城—红太阳广场乘坐到玉龙雪山风景区的旅游巴士，在雪山检票口下车，步行可到。 玉水寨和玉柱擎天都是值得一游之处。 吃喝丽江 “丽江粑粑酥油茶”在云南境内流传甚广，琵琶肉、鸡豆凉粉也是丽江的代表，“三叠水”则是丽江纳 西族的满汉全席。 特色食街 丽江古城新华街双石段的荣坡酒楼就是以做“三叠水”而著称的。木府大院附近有一家专营丽江粑粑的 小店，远近闻名。百岁坊附近有家以凉粉招徕回头客的小店。新义街是一条不长的小街，有人称它为“ 小吃一条街”，其中集中了很多口味的小吃。“妈妈傅”和“九七”则是拥有许多中外回头客的大餐厅 。 夜游丽江 纳西古乐会和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。四方街上有很多家纳西古乐演奏团体，但一定要听宣 科主持的，除了这家古乐会以老人演奏老乐器为卖点外，宣科的主持也会让你大开眼界（纳西古乐会 A 票100元、B票80元、C票50元）。也可在国际民族文化交流中心欣赏大型民族歌舞晚会《丽水金沙》（A 票120元、B票100元）。 酒吧：木屋故事、樱花屋、骆驼酒吧较为著名，原声也是一家很有特色的酒吧。 购物丽江 到丽江的人都喜欢买几个当街坐店雕刻的木盘回来送人，其实，螺旋藻是丽江程海独有的一种植物，而 东巴扎染和手织布也是丽江土生土长的。 在丽江可以多转转，可向酒吧老板打听一些特色客栈。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 住在丽江 在这座不大的小城里，酒店宾馆招待所民居一应俱全，高到五星的丽江官房大酒店，低到每天20元标准 的客栈。住在四方街是很多人的选择，其目的就是想在古城的民居中体味一下纳西人家的日常起居。 推荐住宿 古城客栈 新义街积善巷 5189000 香格里客栈 新义街积善巷10号 5180435 丽江古城青年旅馆 新义街密士巷44号 5102345 5105403 古城皇家花园客栈 新义街积善巷29号 5128679 丽江周边游 泸沽湖 ★★★★ 对于云南这个拥有众多高山湖泊的省份来说，泸沽湖的风景绝对拔不了头筹，它之所以吸引了这么多游 客，是因为这里现存的“阿夏婚”的风俗。这里并不是世外桃源，商业化已经让泸沽湖成了一个民俗村 。 8元,学生凭证买半票。 乘丽江直达宁蒗的班车，在宁蒗转乘至泸沽湖的班车。 长江第一湾 ★★★ 到石鼓是为了看长江第一湾，也是为了凭吊渡江中献身的红军，其实石鼓小镇也是值得一游的。 每天有长途车直达，10元/人。 虎跳峡 ★★★★★ 虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩， 江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，海拔高差3900多米，气势不凡。上虎跳距虎跳峡镇9公里 ，是最窄的一段，江面宽百余米，江心中有一块巨石，又叫虎跳石，江流与巨石撞击时发出轰鸣之声， 响彻山谷。中虎跳途中有一段较险的路，下虎跳与丽江的大具相连接。 徒步虎跳峡是很多人的愿望，因为逆江而上风景更为壮观，而且也是对自己的一次考验。其实，徙步虎 跳也没有想象中那么困难，好的身体加上毅力，无限风光总是在险峰。 35元 徒步虎跳峡的三种方案： 1.从丽江乘车到桥头，然后顺江而下，到下虎跳乘渡船到丽江大具，再返回丽江。 2.先到大具，逆江而上，从下虎跳经中虎跳，再到桥头。这是最适合摄影的线路。大具到江边老渡口5公 里，到滑石板新渡口9公里，两条路都通行汽车。 3.从香格里拉乘车到大具，逆江而上，与第二方案同，可省掉玉龙雪山40元的门票。徒步通常需要3天时 间。 这里所介绍的是徒步沿途几家著名的客栈：中途客栈“halfway”，位于本地湾村口； Tina's则位于 中峡；山泉旅馆位于核桃园西；中峡旅店则是坐落于徒步者的必经之地。山白脸饭店和张老师家也可以 住宿。如果有兴趣，还可以请张老师带路，走一条从公路到谷底的探险之路。 一定要量力而行，可预备一些高热量的食品，如巧克力、牛肉干等。 宝山石城城 ★★★★★ 这是一个关于108户人家住在一块面积仅0.5平方公里的天然巨石上的传奇。 只能包车前往。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 香格里拉 区号 0887 邮编 674400 面积 11613平方公里 人口 12万 旅游局 8225390 香格里拉快速攻略 游线1 香格里拉→纳帕海→松赞林寺→碧塔海 游线2 香格里拉→白水台→梅里雪山（明永冰川）宿当地 →香格里拉 游线3 香格里拉→碧让峡谷→香格里拉 游线4 香格里拉→千湖山→返丽江 感觉香格里拉 透明的空气 任何时候，只要一想到香格里拉这个地名，能联想到的一定是透明的空气。在城市里生活 得久了，总感觉眼镜好像长时间没有擦洗，看到周围的事物像是蒙尘了似的。 城市生活 进入香格里拉之前，内心有对藏族日常生活的期待，或者说，以为香格里拉会有着异域风情 等着我们去欣赏。可走进一看，这里与城市生活并没有太多的差别，除了楼房矮了一些，马路窄了一些 ，甚至连生活秩序也与城市相差无几。 准备与咨询 语言 汉语是香格里拉的主要语种，只有到了比较边远的县和村庄，汉语才让位给藏语。 普通话与香格里拉藏语对照 普通话 藏语 吉祥如意 扎西德勒 谢谢 土吉切 再见 嗄列 气候与游季 车行至小香格里拉的时候，很多人开始明显地感到胸闷气短，这是出现高山反应的表现。迪庆州境内平 均海拔为3380米，海拔6740米的梅里雪山是云南省境内最高的地方。进入香格里拉，太阳在蓝得透明的 天空上，明晃晃地让人不敢直视。 1. 5、6月是到香格里拉旅游的最佳季节，这一期间，草甸子一片绿色，鲜花在草甸上星星点点地开放 ，天空是水洗般地蓝色，偶尔有云朵飘过。 2. 5月端午的前后3天，是每年一次赛马会，这是藏民们春天里的一次盛大集会。 3. 冬天因为天气寒冷不宜出游，但藏历年和格东节都在12月里举行。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 行在香格里拉 进出 直到1999年迪庆机场正式启用前，公路交通都始终是进出香格里拉的主要交通方式，即使是现在，民航 在香格里拉的交通中，也只是一种辅助手段。 飞机 机场离香格里拉县城仅4公里。每周二、四、六、日各有1班飞机至昆明。 公路 在昆明、大理、丽江沿线，每天都有不同班次的长途汽车开往香格里拉，所以，选择公路交通会是最方 便的方式。 目前，香格里拉与昆明、广州、拉萨、成都通航，航班与旅游季节的淡旺直接相关。 1.香格里拉至噶丹松赞林寺，票价15元； 2.香格里拉至纳帕海坐班车，8元就可到达，如错过班车也可租车前往，来回一趟50元； 3.香格里拉至白水台也可坐出租车，200元每天（包来回）。 从香格里拉到达其他城市的行程 香格里拉→昆明距离729公里，行程16小时；香格里拉→大理距离309公里，行程8小时；香格里拉→丽江 距离175公里，行程4小时。 县内交通 在香格里拉县城里的小公共，多是开往周边村镇的，在旅游旺季会有到达周边几个主要景点的班车，价 格以距离远近计算。 游在香格里拉 纳帕海 ★★★★★ 藏语里“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。 在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水 域，犹如一面巨大的镜子。 30元 小公共汽车，票价3—5元。 不是每个季节都能一睹它的真面目，冬季看到的只是一片退潮之后的草甸，但有黑颈鹤出没。 噶丹松赞林寺 ★★★★★ 噶丹松赞林寺又有“小布达拉宫”之称，是到香格里拉旅游必去的地方，是云南藏传佛教的重要寺庙。 10元 小公共汽车，单程票价1元。 大殿内还供奉着五世和七世达赖的铜像，还有8尊包金释迦佛像及贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯 、传世法器等历代珍品。 碧塔海 ★★★★ 碧塔海的四周有群山环抱，杜鹃和云杉葱郁茂盛。因没有任何污染，加之藏民有不食鱼类的风俗，所以 碧塔海中的鱼类资源保护得十分完整。 30元 从县客车站乘到双桥的客车，票价大约20元左右。 1. 碧塔海重唇鱼，一种长着三层嘴唇的鱼，距今已有250万年的历史，属第四冰川遗留下来的物种。 2. 每年的6、7月，能看到一种被称作“杜鹃醉鱼”的奇观，杜鹃花叶含有微毒，落到水面上后，被游鱼 吞食，就使鱼如同醉了一般漂浮在水面上。 3．到双桥后，还剩下7公里需要徒步或骑马，马大都是当地人出租的，骑马的花费约为20元。湖上有快 艇，游湖一圈20元。 白水台 ★★★★★ 白水台是纳西民族东巴文化的发祥地之一。 从远处看去，白水台就像层层梯田，但太阳一照，梯田却是一片波光粼粼，这里的梯田当然不是给凡人 耕作的，而是“仙人遗田”。这里是中国最大的泉水台地。这个童话般的地方，到了香格里拉不可不游 。 30元 县城逢单有专线班车，票价20元。 下车后，会有当地人出租马匹，但你最好拒绝，因为徒步会给你带来很多乐趣。 吃喝香格里拉 不知道美丽的风景是不是能弥补这里美食的不足，除了酥油茶、青稞酒、干巴牦牛肉，实在没有其他特 别口味值得推荐。 购物香格里拉 木碗和木盒是藏族日常家居中最常见的用品，藏饰却是另一种令人心动的纪念品。这两样东西在当地商 店里都有售。 虫草、雪莲花、藏红花、虫草、麝香、贝母，香格里拉县城有专门的商店出售这些药材。香格里拉还有 一个市场专门出售新鲜松茸，夏季到此的游客可买，但松茸极易变质。 住在香格里拉 香格里拉的旅游业比云南其他景点开发得较晚，设施却一应俱全，而且与大城市里的条件住宿相似，没 有什么特点。一般宾馆标准间的价格在200元左右，也有不少招待所，价格便宜但条件较差。 每年雨季中，一种山珍类野生植物松茸在迪庆随处可见。新鲜的松茸与青椒炒在一起，好吃得叫你忘不 了。不妨一饱口服，便宜得让你大跌眼镜。 香格里拉周边游 梅里雪山、明永冰川 ★★★★★ 在当地藏民的心目中，梅里雪山是一座神山，也是一座不能也不会被征服的山。它常年被笼罩在一片迷 雾之中，当地人认为，能看到梅里雪山云开雾散的那一刻的人，是有福之人。明永冰川也很美，晚上住 在山里可以很近地看到月亮和星星，那种宁静与悠远不是在每个地方都能感觉到的。 先从香格里拉县城乘班车到德钦，然后再租车前往。 70元，骑马往返80元。 1.梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。 2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身 体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。 3.明永冰川已禁止游客攀登，只能在新修的栈道上欣赏。 4.个别路段太险需步行。 5.明永村可住宿。 香格里拉大峡谷 ★★★★ 这条峡谷原来的名字叫碧让峡谷，因为峡谷的一边叫香格，一边叫里拉，才有了“香格里拉大峡谷”这 个大而无当的名字。 这里的风景与那个叫希尔顿的美国人写的《消失的地平线》中的景物十分相似：纯净的空气、青稞架和 质朴的民风。其实在整个滇西北这样的风景很多。 这条狭长的山谷通向四川的乡城，但因路途遥远，而且至今也只有当地的牧羊人走过。也许真正的风景 就是“在路上”。 县城里可以包车前往 25元 千湖山 ★★★ 这个地区在被发现之前，一直是当地人放牧的地方。 因为没有方便的交通，所以至今真正进入千湖山景区的游人不多，也正因为如此，这里的美景也才得到 很好的保护。 需要包车 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 怒江 区号 0886 邮编 673500 旅游局 3637316 怒江快速攻略 游线1 六库→福贡（123公里），途中有老虎跳、飞来石等 景点，怒江溜索和桥也是独特的景观。 游线2 福贡→贡山→丙中洛（155公里），有石月亮、江心 松、废城等，宿丙中洛。 游线3 丙中洛→六库，沿途返回。 游线4 六库→片马（90公里），途经高黎贡山，片马的驼 峰坠机纪念碑，当日返回六库。 感觉怒江 独龙人 怒江江边生活着僳傈、怒等数个少数民族，但以独龙族最为特别。独龙江是他们惟一的栖息之 地，他们有着自己与外界完全不同的生活方式，因为交通的不便和隔绝，使得这一切被完好地保留下来 。而最吸引人们目光的是，独龙妇女脸上的纹饰，至今也没有一个权威的解释愈加增加了它的神秘。 雄性美 与云南绝大多数的地区相比，怒江除了峡谷能称得上世界之最，并没有更多的第一。但只要置 身于大峡谷之中，怒江发出的低沉怒吼和两山的险峻之势，都会让你真切地感受到一种来自大自然的力 量。 准备与咨询 语言 生活在怒江边上的少数民族都有着自己的语言，但汉语仍然是一种通行的语种，一个外地人能说普通话 ，通常就不会有交流的障碍。 气候与游季 怒江属于峡谷地区，与同纬度地区相比，这里的气温要高一些，所以冬季也无严寒。但每年的7—9月间 的雨季最好不要到怒江，因为怒江的路面情况不好，而且容易遇到塌方一类的意外，影响行程安排。 1.傈僳族每年的年初一至初四，会有一次盛大的澡塘会，这是傈僳族的一次大聚会，同时也进行物资交 流和一些相关的庆祝活动，比如：洗澡、“荡秋千”，晚上还表演“上刀山、下火海”。 行在怒江 进出 怒江属于滇西地区，但它的交通只有公路，如果决定到怒江旅游，一定要有长时间乘坐长途汽车和路面 情况较差的心理准备。可从昆明直接到怒江，或者由大理或保山前往，因为大理和保山是两座离怒江较 近，并有机场的城市。 昆明方向：昆明每天都有发往怒江的班车，一般都是夜班车，夜发朝至，行程13小时，路上会比较累。 怒江沿岸的路况比以前好多了，但是偶而也有塌方。 昆明西苑客运站到六库的车每天都有。需要提醒的是，每年春节的初一、初二班车停开，年初三才恢复 。 大理方向：大理距怒江200公里，大理客运站每半小时有1班开往怒江的班车。行程约为5小时。 保山方向：昆明至保山的航班每天1班，保山与怒江相距146公里，行程约为3小时。 区内交通 怒江是一条狭长的地带，被碧罗雪山和高黎贡山相挟持，中间是奔流不息的怒江。怒江主要的风景就在 江两岸，以及住在沿岸的少数民族村寨和寨里的民族风情。怒江的旅游一直都没有开发，所以，在怒江 境内旅游只能包车。 包车的价格都很高，6座小面包车一般都在350—400元/天，还要包司机的食宿。如果按往返全程算约在 2000元左右。可以讲价，但还是尽量包一辆车况较好的车，因为怒江的路状实在不乐观。 游在怒江 六库、福贡、贡山 ★★★★★ 怒江的风光是自然赐于人类的，怒江峡谷的气势、奔腾不息的怒江河流，晨雾如中国水墨画似地装饰着 雄伟的峡谷。在峡谷中，有石月亮、江心松等景点散布其中。 车行至福贡，途经废城（知子罗），那是一座被废弃的县城，因为至今还居住着一些不愿离去的居民， 使得这座从前的县城特别的不同。还有其间的老姆登教堂，出乎预料地出现在这个人烟稀少的峡谷里。 如果是过年的时候去怒江，还可以赶上傈僳族的“澡塘会”，浓浓的民族风情、色彩绚烂的民族服装和 惊心动魄的“上刀山、下火海”，都会让你眼花缭乱。 1. 到六库已经不需要再办边防证了，只是到边防站时检查一下身份证。 2. 边防战士还会派发一些宣传单子，内容是有关当地旅行社、建议的旅游路线、招待所、接待点等，第 一次到怒江，这些东西会有用的。 3. 游览怒江峡谷一定要租车，否则行动会很受限制。 4. 傈僳族的“澡塘会”在登埂举行，距离六库12公里。 5. 现在的傈僳族已经不允许别人用镜头对着她们，还有“严禁近距离摄影”的牌子以示警告，尽量尊重 民族习惯。 6. 怒江旅游都是开放式的，没有门票的概念。 7. 峡谷晨雾是怒江峡谷中最美的一景，一定要早起上路。 8. 对于溜索尽量保持好奇，而不要效法，因为那是需要技术的，掌握不好就命丧怒江。 丙中洛 ★★★★★ 桃花岛、卡娃卡布雪山、石门关、普化寺、重丁天主教堂，还有怒江第一湾，这一切让怒江人自豪地认 为，真正的“香格里拉”是在丙中洛。其实，有透明的天空、山花烂漫和淳朴的民风的地方，就是香格 里拉。 14:00以前爬上贡当神山，在山的阴影遮住江水以前，观看怒江第一湾是最好的时间。羊脂玉厂里为最 佳的观测点。秋那桶是一座雪山环绕的小村庄，汽车不能通行，如从重丁村出发步行需要4个小时。最好 有当地人做向导，以免走弯路，一日来回或在秋那桶留宿一夜，秋那桶有接待点。 独龙江 ★★★★★ 独龙江是独龙族惟一的聚居地，因为独龙女特有的纹面风俗，让很多外界的人感到十分神秘。独龙江因 为交通的原因，至今还是一块人迹罕至的土地，是很多徒步者心向往之的地方。 片马 ★★★ 片马是一座边陲小镇，有著名的驼峰坠机遗址。现在能看到的，与一座普通的小城镇区别不大，时间有 限可以放弃。 与六库相距90公里，一日可来回。 冬季偶尔会封山。 吃喝怒江 能习惯滇味的人，在怒江的饮食一般就没有问题。 1． 当地人有喝酒的习惯，如住在当地人家，最好事先说明自己的酒量。 2. 当地有一种水酒，叫做杵酒的，度数约在18度左右，口感不错，但容易醉。 3. 侠辣和巩辣是当地的两道特色菜，“辣”在怒族语中是酒的意思，这两道菜就是肉炒酒和鸡蛋炒酒， 是当地的特色菜。多吃易上火。 4. 石板粑粑也是怒族的一种特色食品，在丙中洛能吃到。 夜游怒江 在福贡和丙中洛会有一些当地人举行的活动，与当地的少数民族在一起联欢是十分有意思的。 购物怒江 弓弩是怒族和傈僳族用来打猎的，箭速极快。弓弩以颜色深，发红发黑的为最好。一般要在“澡塘会” 上才能买到。 独龙毯是独龙人的日常服装，色彩绚烂，有很不错的装饰性。如果是手工织的，价格很高，在六库和贡 山都能买到。 住在怒江 怒江的旅游是沿怒江而行，主要的几个住宿点：六库、福贡、贡山、丙中洛，在前3个地方都有政府招待 所一类的地方，价格不高，条件有高有低，但住宿都不会有问题。丙中洛都是住在当地人家。 推荐住宿 怒江通宝大酒店 这可能是怒江最好的酒店。 标准间160元（打折后） 3625888 电信宾馆 这是一家新开的宾馆，卫生是没有问题。 标准间60元,普通间40元 3628888 福贡县邮电宾馆 就在福贡客运站附近。 标准间100元、120元 3412900 邮电招待所 在贡山，招待所或宾馆不多，这里有独立的卫生间，不错。 标准间50元 3511567 怒族丁大妈家 这可能是目前，在丙中洛重丁村惟一可以预定住宿的地方。电话预定好床位，如果没有 车还可以接送，10/15/20元/床，很干净。“石块粑粑”可以在这里吃到。 3581144 这一带多用太阳能热水器，17:00以后，水就开始冷了。 （紫图图书授权行走网发布以上内容，更多更新自助旅游信息请访http://www.） 西双版纳 区号 0691 邮编 666100 面积 19700平方公里 人口 83万 旅游局 2129850 旅游网站 西双版纳网 www.xsbn.net 西双版纳快速攻略 游线1 市内：春欢公园→民族风情园→热带花卉园→曼景兰傣味一条街 游线2 东线：景洪→橄榄坝（勐罕镇）→勐仑植物园（葫芦岛）→望天树（勐腊） 游线3 景洪→打洛 感觉西双版纳 林木葱郁 到了西双版纳，除了林木葱郁，你再也找不到一个更合适的词来形容眼前的景象，而且这没 有任何的季节之分。就算景洪已然是现代都市，但能让它区别于其他城市的特征就是街道上永远绿荫密 布的巡道树。有趣的是，这里的巡道树也不乏果树，龙眼、椰子，但没有人在成熟的季节顺手摘取，因 为热带水果在这里便宜得让人大跌眼镜。 小卜哨 婀娜犹如舞蹈演员，多情犹如画中的美女，这些都是人们想象中的傣家少女，想象的根源在于 口口相传的误读。其实，时代的更迭，小卜哨们早已进入了商业时代，她们婀娜依然，但多情却只是外 地人的一厢情愿，只有在台下看她们的表演时，她们才偶尔有点多情的眼神，那也是职业的需要。至于 傣女出浴的风俗，现在更是靠各自的运气，当然花钱也能一饱眼福，因为有类似的节目表演。 弯道 如果是坐长途车进入西双版纳州，当前面道路的弯道数量不断增加，角度也越来越大的时候，说 明目的地就要到了。在版纳境内，景点与景点之间，也有数不清的弯道在等着你。 神秘果 一种外形和色彩都极似樱桃的果实，它的原产地在遥远的非洲。这种小小的果实，能够改变人 的味觉，所以有了这个名字。从某种意义上来说，西双版纳就是一枚神秘果，只是它的神秘已经被越来 越发达的商业旅游消解了。 景洪市是西双版纳的首府。 准备与咨询 语言 西双版纳州内汉语和傣语并存，普通话能够在绝大多数地方通行，除非到十分边远或不发达地区，会受 语言困挠。 气候与游季 如果用一个形象的比喻来说明西双版纳的气候，那么就是，进入了一个天然的桑拿房内。西双版纳只有 旱季和雨季之分，旱季的西双版纳就像是一个干蒸的桑拿房，热浪滚滚无处可逃，一但有雨，又冷如秋 季。雨季的湿热可能是最难受的，汗水流出来，但却黏在皮肤上。 从季节来说，11月至次年的4月是西双版纳旅游的旺季，这期间气温不高，而且一年一度的泼水节也在这 段时间里举行，6—9月虽然热不堪言，但能尝遍热带水果。 行在西双版纳 进出 西双版纳是云南旅游开发得较早的地区，所以，西双版纳的航线也是最发达的，连同这里的公路交通也 比较方便。 飞机 西双版纳机场航空口岸位于景洪市南部嘎酒乡，西双版纳机场距景洪市区５公里。昆明至西双版纳航线 520公里，飞行时间45分钟，单程票价520元。 从广州、成都、昆明、上海四个城市可直飞西双版纳，其他城市需转飞。 民航西双版纳天达售票处 景洪市景德路西路26号 2124781 2128295 1.从昆明飞往景洪需要45分钟，每天至少有6个航班，在旅游旺季的时候，航班班次更多。 2.版纳国际机场位于景洪市区5公里，有公共汽车直达，乘出租车也很方便，但不打表。如果乘坐出租车 ，事前要问好价格。 公路 昆明至景洪市的公路里程688公里，各大汽车客运站每天都有多班卧铺白天夜晚班车和普通白天夜晚班车 ；行程13－16小时，票价约145－169元。 景洪汽车客运站 景洪北路 2123171 西双版纳客运站 景洪民航路5号 2124427 市内交通 景洪城里共有3路公共汽车，城内的景点基本都可以乘公共汽车到达。 1.如果会晕车的人最好选择飞机或放弃西双版纳的旅游，因为多弯的公路容易晕车，当地的驾驶员，多 是“艺高人胆大”，在多弯道的路上，仍然是车速不减。 2.高快客车是到西双版纳旅游较好的交通工具，因为这类车的车型较好，速度也相对要快一些。 3.春节期间，车费会有浮动，约在15—20％之间。 夏利出租车的起步价是5元，桑塔纳出租车的起步价是7元，均按计程器收费，如果司机不照表收费，可 以拒付，并向有关部门投诉，出租车上都有投诉电话。 游在西双版纳 春欢公园 ★★★★★ 春欢在傣语里有“灵魂之园”的意思，当年傣王的御花园，但除了一些树木能见证这里的变迁，其他很 多建筑都是新修的，是为了方便游人就近了解傣族的建筑艺术成就。 30元 园中的总佛寺是西双版纳州境内最大的佛寺，建筑风格独特，是一定不能漏掉的地方。 民族风情园 ★★ 这里居住了西双版纳境内的所有的少数民族，每天都有各类民族歌舞和民俗表演。 30元 1路 民族风情园的表演主要安排在9:00和15:00两次。 吃喝西双版纳 与西双版纳的地理气候和自然资源等条件的影响，傣味形成了它独有的风味，概括起来为：酸、苦、辣 ，怪，而烧烤则是傣味的常规制作方法。 炸苔鲜、臭菜炒鸡蛋，“撒撇”都是版纳和傣族地区特有的食法。比如，“撒撇”一种用牛的反刍的东 西做成的菜，听了都能让人大倒胃口。一方水土养一方人，当地人就偏爱这些东西，因为能够解暑。不 论口味如何地怪，但到版纳一定要尝试那里的菜肴，否则是一种缺憾。 景洪的食街、夜市变化很大，多向当地人请教，他们会很乐意帮助你。近来比较热闹的有大曼么傣家烧 烤街、三味楼傣家烧烤等。 风味小吃和食街 香竹饭 把糯米放在香竹筒里，用水浸泡，然后烘烤至熟。吃的时候，需要先捶打竹筒到外壳裂开，轻 轻一掰，香竹饭就从竹筒中脱壳而出，香气扑鼻而来，米饭口感细腻。 饭店里可以选择饭米和糯米，糯米与我们平时吃到的稍有不同。吃糯米饭要先洗手，因为用手捏，捏的 时间越长，口感越好。 番茄南泌 即用番茄做的酱，是傣族的一道特色莱。制作时，将番茄放在火炭上烧熟，撕去皮，放在碗 里，加上葱、蒜、辣椒、 芫荽、盐等佐料。用研舂捣细拌匀即可食用。其味酸辣清香可口，用来蘸炸牛 皮、薄荷、苦笋等菜，味道甚佳。 菠萝紫米饭 是具有傣族的糯制食品。制作时，首先要把紫糯米用水浸泡7—8小时，然后淘洗干净，与 剁细的猪肉搅拌均匀，把准备好的菠萝用刀在其顶部端切出一个盖，然后掏去菠萝心，放入紫糯米，再 把切去的盖盖上，放到甑锅里蒸熟，当散发出诱人的香味时，即可食用。其味香甜可口，并有补血润肺 之功效。 包烧鲜鱼 是布朗族的传统名莱，鲜香俱备，味美可口。其制作方法：把鱼剖开洗净，将辣椒、姜末、 芫荽、野花椒、盐等各种作料切细拌匀后填人鱼腹内，再用芭蕉叶包好，捂在火塘的炭火下面，烧熟即 可食用。 卵石鲜鱼汤 是布朗族的特色莱，鱼汤鲜美味甜，而且具有烧石的干香味。制作时，将河中卵石取来放 到火塘内烧红，又将烧红的卵石一个接一个地放人盛有清水和鲜鱼的锅内，使水沸腾，然后又将烧红的 盐块放入，鲜鱼汤便烧便成了。 罗嗦 罗嗦是傣语，其实就是年糕。用芭蕉叶包住吊浆面，在蒸笼里蒸熟。这是一种傣族的小甜食，街 头有当地人出售。 曼景兰风味一条街 这里原是景洪城边的一个傣族寨子，现在是一条集中了景洪风味饭馆街道。席间有 歌舞表演，表演者都是业余演员，傣家少女的婀娜妩媚和舞姿绝不输给专业演员，真是口福眼福一起饱 。 1.在西双版纳买水果，西瓜、菠萝、菠萝蜜以个论价，当地人做生意都很公道，所以价格和质量大可放 心。 2.有些水果的味道会让人接受不了，比如菠萝蜜；有的会引起过敏，比如芒果，所以第一次吃的时候， 不可好大喜功。 夜游西双版纳 推荐夜游 曼腊寨 是一个傣族寨子，近年来新开设了饭馆，是本地人平时常去消费的地方。那里没有歌舞表演， 口味正宗但价格便宜是能吸引本地人的原因。可乘2路公共汽车，在流沙河大桥终点站下车，再往前一点 就到了。 金沙滩娱乐广场 是全城热闹的烧烤夜市，因为景洪气温高，所以有在外乘凉吃烧烤的习惯。最好晚饭 少吃，甚至不吃，每个品种尝一点都能撑死你。 购物西双版纳 植物花卉、热带水果和中成药血竭胶囊。“雨林牌”血竭胶囊，对跌打损伤、风湿痛风、妇科杂症具有 较好的疗效。热带水果芒果、荔枝、龙眼、菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、西瓜（冬春上市）、 木瓜、番石榴，品种极多但只宜在当地消费，不便带走。 住在西双版纳 景洪的住宿价格在淡旺季之间的差价很大，每年到这里的游客太多了。与相同规模的城市相比，这里的 房价显得有点高了。 推荐住宿 书苑酒楼 位于景洪北路与民族北路的交汇处，与汽车客运站一街之隔。 标准间（淡季）40元，四人间80元 2123303 州歌舞团招待所 这是一家位于市中心但并不起眼的招待所。 标准间（淡季）60元、（旺季）150元，三人间60元（淡季）、160元（旺季） 景洪南路 2122743 淡旺季的房价相差极大，所以入住前，尽可以讨价还价。 西双版纳周边游 橄榄坝 ★★★★★ 橄榄坝素有“孔雀羽瓴”的别称，是西双版纳州境内最大的傣族自然村。 50元 小客车票价6.5元 寨子里有“风情体验游”的项目，吃、住在傣家竹楼内，当一回傣家人。 勐仑热带植物园 ★★★★★ 这是由植物学家蔡希陶创建的热带植物研究所，里面有丰富的植物种类。 60元 与橄榄坝相似 打洛 ★★★ 这里因与缅甸的小勐拉接壤而闻名，中缅219号界碑就树立在这里。独木成林的奇特景观也在这里。 中缅边境游出入境的手续费为每人200元。 有直达洛镇的中巴客运车，票价为22.5元。 1.如果参加旅行社组织的出境游，在办理手续方面可能会方便一些。 2.从景洪到打洛是西双版纳境内弯道最多角度最大的一段，会晕车的人最好放弃这个景点。 野象谷 ★★★★ 在野象谷里可乘缆车或徒步高架走廊观看野象，但野象没有一定的作息时间，能否看到只能靠你的运气 。驯练有素的亚洲象在每天11:00—12:00，14:00—15:00之间进行表演，但与大象合影要事先准备10元 。 50元（不含索道费40元） 在景洪城区乘景点专线车前往 1.如果想进行一番热带雨林探险游，最好请一位导游。 2．据说，野象最容易出现的时候是在早晨，所以在观象旅馆里住上一夜，在晨雾之中看野象嬉戏会是一 件令人愉快的事。 望天树 ★★★ 你有过在大树的中部行走的经历吗，往下望去，脚下是一片林海。 25元 从市内乘至勐腊县的长途公共汽车，在勐腊县内乘景点专线车前往，车费3—5元。 景洪至勐仑植物园的路上，新建的雨林谷有异曲同工之妙（门票20元）距离要近得多，交通也更方便。 （紫图图书授权行走网发布本文内容，更多更新自助旅游信息请访问http://www.） |
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