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病重才艾灸，此为下等人！ 小病即艾灸，此为中等人！ 无病也艾灸，此为上等人！ 灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。只是施灸的穴位和方法有所区别罢了。 艾灸在中国古代是主要治疗疾病的手段，用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。 灸法尤其对一切寒湿痹痛，或久病体弱者，具有促其产生温热，发挥温通气血、宣经活络、回阳补虚、祛寒逐湿的作用。 艾灸广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。   1调理宫寒，痛经
最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。
痛经：月经来潮前2天，取关元、 气海、曲骨、外陵、三阴交穴，连续 艾灸4天。 手脚冰凉：多是因为阳气不足导致的。取足三里和大椎这两个穴位，坚持艾灸两个月，对通经脉、补虚祛寒很有帮助。 宫寒不孕：取中脘，神阙，关元，子宫，归来。 2乳腺增生
灸乳房部及腋下部，能温通乳房及其乳络，使气血疏通，重灸乳房肿块处，能促进郁结消散； 灸内关与足三里，能疏通脏腑经络，调和阴阳，阳气充足，能促进乳房肿块消散，增强体质，有利乳疾恢复。 3调节内分泌
皱纹：取百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。 色斑：取四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。 暗疮：中医认为，过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸；或肺经蕴热，外受风邪；或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮。艾灸取穴：曲池、合谷。 瘦身：取三焦俞、阳池，配合大椎、命门、三阴交、地机。 更年期：取神阙穴，肾阴虚，加灸太溪穴（双侧）；肝郁气滞，加灸太冲穴（双侧）。 产后风：取神阙穴、足三里。
男性的一般来说，主要是两种，一种是前列腺问题，再一种就是性功能低下。前列腺问题可以灸中极，如果身体弱的，气很虚的，一般要加灸气海穴。正常情况下，就是关元、中极用的多一些。 对于性功能低下的人来说，关元是必灸的。从量上来讲，可以灸大些，然后坚持长期灸，对功能的恢复很好。 1、遗精 临床特点：夜不安寐，阴茎易举，梦扰遗精频作，伴头晕耳鸣，腰酸神疲，体倦无力，尿黄赤。 艾灸穴位：肾俞、次髎、关元、大赫、心俞、神门、然谷。 2、阳痿 临床特点：临房阴茎萎软不举或举而不坚，精液清冷或射精障碍，伴头晕目眩，腰酸耳鸣，畏寒肢冷，面色眼圈暗黑，精神萎靡不振。 艾灸穴位：关元、中极、心俞、肾俞、腰阳关、神阙、三阴交、太溪。 3、酒精肝 临床特点：酒精肝早期无明显症状，但肝脏已经在慢慢受损，当肝脏病毒积蓄到超过自身承受范围时，因肝脏引起身体在短期内有明显变化，如体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻等现象。 艾灸穴位：大椎、肝俞。 4、性冷淡 临床特点：缺乏性高潮，对性生活淡漠，对性生活没有正常的需求甚至厌恶。 艾灸穴位：关元、肾俞。 专家提醒： 1、在艾灸期间减少饮酒、熬夜 2、规律饮食，晚上7点后不进食 3、饮食以清淡为主 4、保持情绪的舒畅 
小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。” 风寒感冒：表现为恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白等症状。 艾灸取穴：百会、大椎、风门、肺腧。
咳嗽：表现为发热，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等症状。 艾灸取穴：大椎穴、风门、肺俞。 如果咳黄痰，流黄脓鼻涕表示为：风热咳嗽，可配合清热止咳的药物治疗； 如果咳清痰，流清涕为风寒咳嗽，可口服解表祛风的药物配合治疗。 腹泻：表现为大便次数增多，排稀便，腹痛，口渴等症状。 艾灸穴位：神阙，关元和足三里。 注意：腹泻期间由于排便次数增多会造成脱水，一定给孩子多喝水。
厌食：长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状 小儿厌食取穴：中脘，天枢，神阙，足三里，身柱。 慢性鼻炎 艾灸取穴：迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。 艾灸方法：每次每穴1-2柱。 小儿哮喘：咳嗽，喘息，运动后喘息加重等 艾灸取穴：风门、肺俞、膏盲穴、大椎、身柱。
个子矮小，发育不良：身高比同龄孩子低很多，面黄肌瘦，牙齿稀疏等 艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神阙，胃俞，四缝等。
小儿夜啼：夜间啼哭不止，白天正常，或阵阵啼哭，通宵达旦，或面赤唇红；或阵发腹痛：或腹胀呕吐；或时惊恐，声音嘶哑。 艾灸取穴：劳宫，中冲，神门，神阙。
用艾炷隔姜灸，在劳宫、中冲、神门穴施以隔姜灸，各灸1-2柱，于每日临睡前施灸，每日灸1次，中病即止。 用艾炷隔盐灸，取适量食盐纳入脐窝，上置艾炷，每次灸2柱，于每日临睡前施灸，每日灸1次，中病即止。
每晚卧前，端坐，灸光明、足三里及上肢养老穴，每穴一次1-2柱。 此法能疏肝养血，健身明目。此法老年人尤宜多用。 心绞痛患者常伴有心慌、胸闷等症状，缠绵不愈、反复发作。 艾灸穴：膻中、膈俞、内关、心俞穴。 对于慢性心衰患者可配合肺俞穴。 灸法：每次每穴一柱，每天一次，6天为一疗程。 注：心绞痛病程较长患者，一般灸感会入心，膈俞、心俞穴先按压两侧，如果有压痛点则重点艾灸压痛点一侧。每隔一月即做心电图进行检查。 冠心病的病机多以心肾阳虚引起水湿瘀血内停，可配合艾灸进行预防、康复。 主穴：神阙、足三里。 灸法：每次每穴一柱，每天2次。连续治疗4周。对于冠心病导致的慢性心力衰竭、水肿、心悸等均有较好的效果。 高脂血是引起心脑血管疾病的重要因素，中老年患者进行预防至关重要。 主穴：心俞、肝俞、脾俞、巨阙、天枢。 配穴：神阙、大赫、足三里。 灸法：将丹参、山楂、泽泻、何首乌各等份打成粉，用醋调均匀，制作成直径为2~3cm，厚度为1cm，重为2.5g的薄饼。放在相应穴位上，每次每个穴位一柱。每天一次，30天为一个疗程。 本方可有效预防动脉粥样硬化的发生，对心脑血管疾病有很好的预防效果。
每晚睡前俯卧床上，选肾俞、命门穴，每穴一柱。 此法能补肾益气聪耳。 将爱艾贴贴在白癜风处，一般每晚1次，10次为1疗程。 此法能疏风养血通络。 阿是穴，每晚每次一柱，10次为1疗程。 此法能温通气血，适用于冻疮初期未溃者，此法对预防冻疮有明显效果，故对易患冻疮者，从初冬冻疮未发时开始施灸，效果最佳。 常常会出现关节肿胀、疼痛、严重关节会变形、肌肉萎缩，以预防为主。 配穴：大椎、风门、肾俞、阿是穴、足三里、阳陵泉。 每穴每次1-2柱，15次为一个疗程。 禁忌：关节灼热疼痛、伴有发热、口渴等症状，慎用艾灸，及时就医。 配穴：肺俞、肾俞、大肠俞、腰阳关、命门。也可以使用隔姜灸。 配合药物敷贴效果会更好。每次艾灸20分钟后，采用姜汁、威灵仙、干地龙、独活、桑寄生、杜仲、当归、防风、秦艽、、川芎、人参、茯苓、细辛、甘草粉，敷贴于上述穴位上。7天为1疗程。 本病多因风寒、湿热、体虚、肝肾亏虚、劳筋伤骨等原因所致。 配穴：阿是穴、环跳、殷门、阳陵泉、足三里、委中、承山、悬钟穴。
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