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今日网上偶遇一太极拳“行者”的博客，写文章分析学太极拳的人里面分6种人格，读过非常赞同。其中，第一种人格是上品人格，不但是在太极拳领域，在其它任何领域，何尝又不是如此呢？ 文章中说：1.大海型 上者，海纳百川 此种类型的人，心正，身正。有自身发展的能力，也有吸收别人的长处的能力和胸怀。这类人往往具备三种特点：1.鹰隼之光，也就是老鹰的眼睛，能够看的高，看的远。也就是悟性很高。2.驴子的脚，也就是肯一步一个脚印，脚踏实地，不断攀登。3.大海的胸怀，也就是能够不断吸收别人的优点，加以消化后变成自己的东西。接受不同的论断，不排斥别人。这三种素质是成功必不可少的，缺一不可。这类人的发展方向：通过不断的努力，不断吸收，因此而不断的进步。长此以往使进步成为习惯，成为生活方式。连吃饭睡觉走路对所学都有所领悟。最终能够承上启下，成为衣钵传人，成为大家。 业余喜欢跳舞的人，有鹰隼之眼吗？是不是师从某师，或观看某碟，就把舞技的认识局限在那里了呢？我看很多人是这样的，思想里永远也跳不出单一老师教的那点东西。要知道舞蹈教师都不代表国内的一流水平，而只代表地方舞场的较高水平。如果你把思想局限在一米的高度，最多也只能跳八九十厘米；如果你把思想放高到两三米的高度，你很可能跳到一米二三。所以我们学舞的人就应该像蜜蜂一样，这朵花上也采蜜，那朵花上也采蜜，最后才酿出甜美的蜂蜜。 驴子的脚就更重要了。多少人学了一点点基本功毛皮，就急着要上套路学花步，进步的阶梯就这样被堵死。每当看到别人跳得好的时候，万分羡慕；等到自己练习的时候，很不耐烦。要知道世界冠军每天练得最多的就是基本功，而我们有些门外汉却最讨厌基本功，那就只能幻想一步登天，纵横舞池，万众瞩目，众宠一身了。 包容的胸襟。天下之事，仁者见仁，智者见智。国标舞也如盲人摸象，各有所见。同一个东西可能阐述的角度不同，同一个角度可能看重的要点不同，同一个解释可能表达方式的不同……这些统统都会产生“异”。国家外交部都讲“救同存异”，小小个人又如何能固执己见，排斥他说？吸而试，试而思，思而果，果而后判定，这才是应有的态度。什么意思呢？吸收别人的异见来尝试练习，实践之中思索比较，求优去弊之后再下结论。否则，偏执如井底之蛙，自是而固步自封，终无大成也。 各领域的高手常常终生苦于没有可以继承自己一身绝学的徒弟，为什么？不是他不愿意教，不是他喜欢把一辈子才学带进棺材，而是他一生都没有遇到合格的徒弟。什么样的人才是合格的徒弟？基本没有人细想过。而我看汤鸿鑫道出的这种“大海型”的人，就是理想徒弟的雏形。学舞蹈，想让一个老师欣赏你，愿传毕生精华，需要有这种潜质。【小仙女QQ705498289】  精彩教学与语录 师曰 ：“初级有初级的教学，中级有中级的，高级有高级的，各不相同。业余的教学往往只有一个标准，是不科学的。” 我解：此谓之循序渐进也。 师曰 ：“一根橡皮筋，一头绑地板上，一头绑天花板上。橡皮筋中间是直的也好，弯的也好，两头是固定不变的。跳舞时脊椎也是如此。 ” 我解：此谓之上拔下拉也。 师曰：“胯有开关。你们往往一出脚就把胯打开了，还有什么打开可言？好比这扇门，它已经被打开了，你还怎么去打开它？” 我解：胯的打开和关闭在于状态，更在于过程。一步到位就只有最后的状态而没有过程了，缺少过程就缺少细节，缺少细节就缺少韵味，缺少韵味就不叫跳得好。 师曰：“教舞如烹饪，同一个动作，最初只给你们加最基本的调料；接着水平提高了，就要加多些调料了；继续往上走，继续有更多更高级调料要加……这样炒出来的菜才越来越好吃。” 我解：这是极其优秀的教学法。同一个动作，不同层次的理解，不同层次的表现，一个基础动作中就能体现出了水平的高低。而并不是靠动作编排花不花，难度高不高去体现。这种教学法是真正的由浅入深、循序渐进，受益匪浅。 师曰：天才蠢才理论…… 我解：认同，但说出来伤人，故不直言，心里明白就行了。为人师者不是随随便便便可“为人师”的，但世界总是不完美，我认为及格的少。 师曰：“没有什么是只可意会、不可言传的。就看有没有水平和能力找到恰当的语言和方法来传而已。” 我解：舞蹈不是形而上的虚无飘渺的东西，当然可以明白地言传身教。佛、道的理论是形而上极其高深莫测的，是福德智慧的产物，那种学问才是难以言传的。世人有时候是滥用“道可道，非常道；名可名，非常名”和“拈花一笑”了。 师曰：“拉丁舞是立体的：从正面看漂亮，从侧面看漂亮，从背面看还是漂亮。” 我解：言下之意是，有些舞种只能从舞台正面欣赏，如从其它角度看就不美了。拉丁，如果基本功扎实，每一个动作、每一个瞬间都做得很标准的话，的确无论从哪个方位看，身体线条都很美。看国际大师在拉丁巨星表演上的展示，就有这种感觉。我们业余的同学跳就往往不是每个角度都好看了，因为动作细节不够到位。典型的动作是纽约步，从侧后看别扭的多。 师曰：“相貌可输，舞步可输，体态不可输。” 我解：身之高低、体之胖瘦、貌之美丑，受之父母，此为先天，若输于人，无可奈何，是谓“相貌可输”。学舞看缘份，要有时间，要有财力，要有明师，要有场地……种种机缘合和，才能学好舞步。一个有条件的人，比如白天不用上班，有时间有条件练舞，比一个只有晚上学一两小时的上班族舞艺高，这也是想当然的，所以“舞步可输”。至于体态，这无关乎客观条件，是人人能争而取之，故曰“体态不可输”。 师曰：“地基错，起到第三层已摇摇晃晃。故而要炸掉重打地基，可以起到七八层仍稳固。” 我解：此所以有人跳十年不精进也。群众拉丁是交谊舞式的拉丁，要么没有基础，要么基础一开始就打错。打错是因为没有按“国标”来练，没有按国标是因为没有机会接受良好的教育，比方说没有明师的指导。这样，跳基本步没有感觉，基本步跳腻了，学花步，更没有感觉。跳了多年还是没有提高，就像建楼房怎么也建不高一样。如果有志建高楼，还是非得炸掉原来的地基重来不可。 师曰： “不管你脚下跳得好不好，头颈保持挺拔是是第一位的。” 我解：是上谓“体态不可输”也。上身挺拔，脚步再差仍美几分；低头扛肩，脚步再花亦零分。有一次走在去练舞的路上，我就想到：非得在舞场上才能开始练舞吗？我此时此刻就不能练舞吗？我把上身上拔起来，站立、走路时保持，这不就是练上身的舞了吗？也只有这么做，舞才生活化，才对人的健康长寿有实实在在的帮助。想想如果仅仅是跳舞时挺拔一下，平时又弯腰驼背蔫下去了，那这舞多少算白练了。 师曰：“你们伦巴出脚这么慢，把整拍的时间都用完了，哪里还有时间去做感觉？” 师曰：“出脚速度加快！不要让我看到你们出脚的过程，出脚的速度要快过我的眼睛！” 我解：老师出脚之快，能带出一阵风声，好比常年练拳的人出拳有风声一样。脚步刹那到位，有很多时间来做上身动作。 师曰：“两边胯要像机关枪一样，咚咚咚咚地出去。” 我解：这是基本功强化训练。我们一做就散乱了，要领统统丢完。谁都又快又好地做到，谁基本功就高。 师曰：“跳舞没用到肩和背的，永远都是业余水平，没有半点专业的影子。” 我解：的确如此，舞厅舞交谊舞跳舞就只在跳脚，没有跳身体。 师曰：“用脚踩拍的永远是业余，用胯踩拍的才可能提升。” 我解：用脚踩拍，注意力全在脚上了；用胯踩拍就是有身体踩拍，注意力在身体上。跳舞是用整个身体跳，不是仅仅有脚。所以停止用脚去欣赏旋律，改用身体去表达音乐。 师曰：“肩膀像锅盖，时刻盖住、压住锅里的气，上身才不飘、不散。” 我解：背的感觉能不能出来，首先在于肩膀能不能压住身体不乱动。若能压住，便有稳健感觉。定律是：主力腿的肩去找胯。 师曰：“舞蹈有直有曲。” 我解：正拍直，&拍曲。直是基础的基础，像幼儿园前程。可是偏偏“三岁小儿都知道，八十老头做不到”。反反复复还是强调基本功、基础。 师曰：“早到好休息。给十分钟从这儿跑到那儿，你是在路途中用完这十分钟好？还是早早就到疑点了然后在那儿休息好？” 我解：这强调速度。瞬间动作到位，给时间上身和手做感觉。 师曰：“一纸皱纸，抚平了此处，即平此处，不要再弄皱，再来回来抚一次。” 我解：学一处，就要做到一处。不要学新的就忘旧的。比如学了手就忘了身形，那永远改个没完。 【小仙女QQ705498289】 |
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