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坚持练深蹲,让你持久不懈的战斗

 重低音 2016-11-01

坚持练深蹲,让你持久不懈的战斗

2016/11/01 11:45 囚徒健身

  深蹲是必不可少的健身动作,能锻炼到身体的核心区,对于全身肌肉的协调增长至关重要。

  坚持练半年

  扁平屁股变得圆滑饱满

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  长期久坐VS天天深蹲

  你选哪种?

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