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在单位受到了领导的批评，心气不顺，回到家，看到儿子还在看电视，不写作业，气不打一处来，恶狠狠地教训儿子一顿，儿子的情绪也变得很糟，起身去写作业，不想，小狗挡住了去路，于是，狠狠地将小狗踢飞。做好的饭没心思吃，手头的事没心思干。心生闷气，郁郁寡欢。这样的状态能健康吗？脾气大，是对该放下的放不下。放下是一种智慧的选择。人生总是在取舍之间，面对不同的选择，应该学会放下，别让沉重的包袱压垮你。
人生的诸多烦恼，就是我们总是去背负一些沉重的包袱。就像这小小的蝜蝂虫一样。然而，有时即便明白了烦恼的根源所在，却不能或不肯放下。如此，身心必定背负沉重的包袱，而为了这些包袱，就必须付出更多的心血和精力，于是原本可以轻松前行的脚步，开始变得蹒跚。生活在重压之下会变得艰难，我们也会因此变得越来越辛苦，越来越累，越来越爱发脾气。当我们不堪生活的负荷，需要解脱的时候，不妨学会“放下”。尧让天下，许由不受，跑到淇水边洗耳朵，是放下；范蠡功成身退，隐姓埋名，携西施泛舟西湖，是放下；陶渊明不为五斗米折腰，解甲归田，“采菊东篱下，悠然见南山”，是放下。
人生有涯。一个人一生能拥有多少？一辈子能吃多少、住多少、用多少？尧都可以把天下辞让出去，还有什么不能放下的呢？ |
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可能大家还记得，我们学过一篇古文叫《传》，文中讲有一种叫蝜蝂的小虫，行走时凡遇到它能拿得动的东西，都会拾起来背到自己的背上。它的背很粗糙，东西放上去不容易掉下来，于是越积越多，使它劳累不堪。有人觉得它这样做很可怜，就替它把东西拿下来，然而它却并不领情，又不停地往自己背上背。东西越来越多，最后将自己压死了。
生命的价值，其实并不在于获得，而在于放下。在尘世中，还有什么功名，比君王治理国家的功名更大？尘世中，还有什么样的地位能够让你享受君王一样的生活？做连君王都懒得做的像许由一样的人，还有什么样的功名利禄、荣华富贵能够对他的身心有所羁绊呢？我想：许由应当是老子眼中第一逍遥的人吧！
