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湖南省株洲市的甘奶奶.现在已经108岁的高龄，虽然已经才发苍苍，但是修剪的确实很精神，面色红润，皱纹看起来也不是太多，一眼看去也就是75岁左右的样子。 具老人讲她这辈子没有进过医院，老人自豪的告诉笔者，一旁的儿媳妇李小雅却说她是在吹牛，李小雅告诉笔者，婆婆唯一一次的进医院的记录是在前几年，因为得了白内障，婆婆一贯的作风是对于小病小痛，都是不看医生也不打针吃药，等的自己慢慢自然痊愈。  这么好的身体难道是吃了什么补品？李小雅笑着把补品拿到笔者面前，竟然是一碗刚切好的生姜丝，婆婆很爱喝生姜茶水。每天起床的第一件事情就是来到井边打水。然后烧开水，放上花生、芝麻、生姜和茶叶。这就是老人每天必喝的饮料。  老人认为喝姜能养胃防病，因此坚持了很多年，但是婆婆和姜茶特别的讲究，只在早晨喝，上午10：00过后就不喝了，老人还不忘给年轻人传授点养生之道，说“你们年轻人要注意，不能暴饮暴食，吃五六分饱，身体比较舒服，想减肥的姑娘们喝此茶能排泄体内的废物，对减肥非常的有利哦”。  奶奶也知道现在的年轻人喜欢减肥。所以也说到了此茶的减肥原理，从中医的角度来讲，生姜茶有暖身子的作用，此茶有益增强身体的代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体内，因而是减肥的好帮手。 |
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