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无尽的海滩，好客的人民，成群的大象，迷人的海浪，有趣的火车之旅，著名的红茶……
在僧伽罗王朝的古迹中，看风韵犹存的古城与蓝色海滩相互交映；穿梭于花香清幽一尘不染的佛塔庙宇，看虔诚幸福的人们祈福......这就是说不尽的斯里兰卡。
如果你计划去兰卡又没时间自己做攻略，那这篇文章正是你所需要的！
兰卡的景点分散在全岛，但尤以西南海岸、中部古城和康提与山区等地区最为热门。这些景区的类型也非常多样：从海滨到的山区，从宗教圣地到清新的茶园，从世界文化遗产古城到野生动物聚集地——正印证了斯里兰卡的“地小物博”。
——喜欢宗教文化和历史古迹的，一定要去文化三角洲和中北部山区。
——喜欢休闲发呆的一定要去西南海岸：Matara马塔勒、Mirissa美蕊沙、加勒（高尔）Galle、Unawatuna乌纳瓦图纳的海滩。
——欣赏森林茶园自然风光，热爱户外徒步、喜欢地质公园和野生动物的，一定要去Nuwara Eliya努瓦勒埃里耶、辛哈拉加森林保护区、霍顿平原和雅拉国家公园。
——喜欢原生态海滩和本土人文的可以去东边的Batticaloa拜蒂克洛等小镇看看。 相对于开发较多的西南海岸景区，这里可算是没有任何污染的海岸线，游客相对比较稀少，风景却丝毫不逊色。
D1：出发地—Colombo科伦坡 D2：Colombo科伦坡—Pinnawela(Elephant Orphanage 大象孤儿院）— Dambulla丹布拉（Rock temple ）。 D3：Dambulla丹布拉—Polonnaruwa波隆纳鲁沃（Mediaaeval Capital City 波罗迦罗摩海、波罗迦罗摩巴忽王宫遗址）。 D4：Pinnawela波隆纳鲁沃—Sigiriya锡吉里耶（Sigiriya Rock狮子岩）—Pinnawela波隆纳鲁沃。 D5：Polonnaruwa波隆纳鲁沃—Batticaloa拜蒂克洛（Kachcheri Batticaloa要塞）—Calkudah卡尔库达。 D6：Calkudah卡尔库达—Polonnaruwa波隆纳鲁沃——Anuradhapura阿努拉德普勒（Eternal Sacred City古城） D7：Anuradhapura阿努拉德普勒—Kandy康堤（Sacred Temple of The Tooth Relic佛牙寺） D8：Kandy康堤（Peradeniya Royal Botanical Garden皇家植物园） D9：Kandy康堤—Nuwara Eliya努瓦勒埃里耶—Nanu-Oya火车站—Ella埃勒—Tissamaharama蒂瑟默哈拉默。 D10：Tissamaharama蒂瑟默哈拉默（Yala Natnional Park 雅拉国家公园—Matara马塔勒（Dondra Head Lighthouse灯塔，斯里兰卡最美海上寺庙） D11：Matara马塔勒—Mirissa美蕊沙（海滩）。 D12：Mirissa美蕊沙—Ahangama Kanda—Unawatuna乌纳瓦图纳（海滩） D13：Unawatuna乌纳瓦图纳—Galle加勒（Galle古城） D14：Galle加勒—Bentota本托塔—Colombo科伦坡 D15：Colombo科伦坡
中国有从北京、上海、广州、成都、昆明和香港直飞科伦坡的航班，直飞航班航程为5-7小时。游客也可以选择在香港、曼谷、新加坡、吉隆坡等地中转一次前往斯里兰卡。 Cat Tips：出租车是从机场到前往科伦坡最便捷的方式。机场有两个出租车柜台，分别面向当地人和国际游客。请注意，机场入境大厅的柜台只面向当地人提供服务，国际游客必须通过连接走廊后另一侧的旅行社柜台安排出租车服务。每家公司明码标价，价位差不多。到达科伦坡大约为2500卢比，用时约1小时。
斯里兰卡城际间最常见的交通方式是火车和城际大巴，包车则是最舒适的旅行方法，但价格要比公共交通高不少。 市区内旅行最便捷的交通方式是出租车和具有当地特色的“突突车”(Rickshaw)。 Cat Tips：
火车 斯里兰卡铁路网分布很广，乘坐火车游览斯里兰卡是一个很好的选择。尽管斯里兰卡火车的速度很慢，设施老旧，但它的价格十分低廉，也给游客提供了一个深入当地民众、欣赏沿途美景的机会。不过，斯里兰卡火车晚点也不算少见，有时候甚至会晚上半天。
普通火车（慢车） 斯里兰卡的普通火车多为蒸汽机车，有三种级别的车厢，一等座是有空调的，按票入座，票价也比较贵。分为座位、卧铺和观景包厢三种。二等座和三等座是普通坐席，不按票号入座。三等车厢一般会非常拥挤。 城际特快 在科伦坡和主要城市之间还有城际特快。虽然速度快。但这些线路只能往返两地间，无法再去第三地。 豪华观光火车 这是专门面向国际游客开设的线路，由世博铁路（Expo Rail）和拉加德尼（Rajadhani Express）两家公司运营。豪华观光火车的设施非常好，不仅有冷暖空调、LED电视，还有WIFI，但价格也比普通火车高2.5-3倍。
汽车 长途汽车分普通和空调两种，后者自然比前者贵，大约贵一倍左右。 国营长途车 SLTB/CTB Bus 国营长途巴士简称SLTB，红色车身是标志，上面印有国旗上的狮子图案及“SLTB”字样。通常没有空调，价格非常便宜，线路非常多。 民营长途车 民营长途车分为2种，：普通车和城际巴士。普通车设施一般，但很便宜，与国营长途车价格差不多，停靠的大站也一样，但可以在路上任何地方停车，比较方便。城际巴士配有空调，也不太拥挤，但价格比较贵，是普通车的2倍。城际巴士往返于两个城市间，不会随意停车。 高速巴士 目前高速巴士只有科伦坡-加勒段，价格为470卢比，每30分钟发一次车，设施豪华，运输效率也高，仅1小时就能到达目的地。今后还有更多新线路开通。
包车 包车是最舒适的旅行方式，但相比火车和长途汽车，包车的收费标准要贵很多，在当地属于很高的消费水平。科伦布机场有提供包车服务的柜台，也可以通过旅行社和酒店帮忙联系。包车价格一般为7000—9000卢比/天，如果觉得司机服务的好，可以支付10%的小费。
斯里兰卡的主要菜肴就是“咖喱”，就是包含多种食材的深色酱汁，配以米饭、饼等主食的料理。除了咖喱，油炸小吃在这里也很常见。另外，作为热带岛国的斯里兰卡，也少不了物美价廉的海鲜和热带水果值得品尝。 斯里兰卡最典型的饭菜就是：一盘米饭加上几小蝶菜，主要是鸡肉、鱼、土豆、豆子，青菜末等等。很少能看见一盘的青菜，我经常要Vegetable，结果拿来的却是豆子，他们认为那就是蔬菜。
当地的海鱼很多，也很便宜，我在海边的沙滩的餐馆吃过一盘吞拿鱼，750卢比。石斑鱼、虾蟹都不贵，可以品尝一下。 斯里兰卡人很爱吃Hopper——一种碗状的米粉和椰浆做成的薄煎饼。常有人站在店里等着店主做Hopper，一买就是一打。做Hopper的尖底小圆锅直径不过一拃，在店前一字排开。制作Hopper的、混合了椰奶的米糊是一早就准备好的，浇一勺下去，转动锅子，让米糊在锅内摊匀，盖上盖，一会儿，Hopper就做好了。一个只要5-6卢比，沾着咖喱或其他酱料吃。
Cat Tips：
此外，斯里兰卡作为世界知名的红茶出产地，当地人也非常喜欢喝茶，因此建议游客也多体验这里的茶饮。
Cat Tips：如果不特别说明是Black Tea，这里的红茶都是默认放糖的。纯红茶10-20斯币/杯（约5角-1元），牛奶红茶30-40斯币/杯（约1.5元-2元）。 这里的椰子和香蕉特别便宜。一个金椰子30-50卢比（约两三元人民币）。皇帝蕉都是两块钱一大挂，根本吃不完，还有菠萝、木瓜、西瓜也都很便宜。金椰子的椰汁甜甜的，很好喝。喝完了别忘了让老板帮你把金椰切开，挖里面的椰肉吃，好吃。
斯里兰卡的酒只在酒品专卖店出售，所以在超市或小店是买不到酒的，就算是啤酒也必须去酒店购买。价格比中国贵，听装啤酒大约10元人民币左右一瓶。 斯里兰卡人喜食酸奶，街上到处有卖，25卢比一小杯（约1.2元）。斯里兰卡的酸奶很好吃，不过要注意许多酸奶是纯酸奶，没有加过糖。有的纯酸奶会附送一袋糖浆，可以自己倒入酸奶中吃。少数酸奶是已经加过糖的。
Cat Tips：斯里兰卡人买东西时从不喜欢讨价还价。
旅馆大都在50-150元人民币/间，海滩边要比非海滩区域贵不少。非海滩区域50-100元人民币左右，海滩区域大多在100元人民币以上。 如果您是穷游者，可以考虑去宗教住宿地，会比旅馆便宜的多。许多地方有YWCA或YMCA，即基督教女青年会和男青年会；以及YMBA，即佛教青年会，都提供约二三十元人民币左右的便宜住宿。佛教青年会YMBA是男女都可入住的。基督教女青年会YWCA通常仅限女性，基督教男青年会YMCA通常仅限男性。 大部分廉价住宿地不提供热水淋浴，只有冷水冲凉。斯里兰卡很热，斯里兰卡人大多习惯洗冷水澡。因为冷水就够了。条件较好些的旅馆会有热水淋浴。 去斯里兰卡旅行的行李中，有几样东西是必备的，毛巾、牙膏、牙刷、拖鞋、洗发水、沐浴露、洗衣服的肥皂，这些在很多的小旅馆和客栈是没有的。另外务必带上防蚊喷剂，这里的蚊子十分厉害。 Cat Tips：
签证 去斯里兰卡旅行和中转，都需要申请电子签证（ETA）。之前的实行的落地签已于2012年取消。电子签的有效期为6个月，停留期为30天，也可以向斯里兰卡移民局提出申请延长至90天。 办理电子签证需要到斯里兰卡签证中心官网申请。先填表，然后在网上交费，最后通过电子邮件接收签证。 语言 斯里兰卡有自己的语言和文字，但是英语非常普及。用英语在斯里兰卡行走就够了。斯里兰卡式英语有口音，听不懂，莫自责。微笑+纸笔+肢体语言吧。 时差 斯里兰卡属于东5.5区(GMT+ 5.5)，与中国相差2.5小时。比如：北京时间8:00，斯里兰卡时间6:30。可将手机时间改为网络时间，自动变更时差。 货币 斯里兰卡货币称为斯里兰卡卢比(LKR),通常简写为“Rs” 。 斯里兰卡现在市面流通的钞票有8种面额，分别为2、5、10、20、50、100、500、1000、2000卢比。但2、5卢比面额的小额纸币现已逐渐不用。此外，尚有1、2、5、10、20、50分和1卢比的硬币同时流通。最近，又新增加了2、5、10卢比的硬币，1卢比等于100分（Cents）。 Cat Tips：2016年最新汇率 1人民币≈21.6斯里兰卡卢比 1卢比≈0.04人民币 1美元≈140.9斯里兰卡卢比 1卢比≈0.006美元 兑换 在斯里兰卡内用卢比直接兑换人民币的机会比较少，而且用人民币直接换卢比汇率不太划算，所以建议先在国内换好美元，再到科伦坡的机场或者当地可以兑换处将美元换成当地货币。建议多换一些零钱。 斯里兰卡机场的汇率和市区没有太大区别，因此可以在机场内就兑换足够的现金。珠宝店、酒店或赌场，部分大型商场内也有私人换钱所，他们的汇率会高于银行。 银行卡 建议携带具有国际支付功能的Mastercard、Visa、American Express的信用卡，在中高档宾馆和餐馆中可以使用信用卡。
此外，可以在斯里兰卡有银联标志的ATM机上用中国的银行卡直接取斯里兰卡卢比，在汇丰银行（HSBC）、渣打银行（Standard Chartered）和锡兰商业银行（Commercial Bank Of Ceylon）的ATM机都可进行中国银联卡取现，基本所有城镇和旅游景点都能找到这个银行的ATM机，但是会产生手续费。 Cat Tips：使用华夏银行卡可以实现异国取现：在国内存入人民币，即可在当地取卢比，且每天第一笔取现不收手续费。比较划算。 穿衣指南 斯里兰卡地处热带，全年炎热，穿着夏装即可。但在山区时，需携带长袖、长裤和抓绒衣物保暖。 受季风影响，雨季出行时一定要带雨具；如果是晴天出行，紫外线很强烈，所以防晒物品必不可少，请准备遮阳伞、防晒霜、太阳镜、防晒衣。 如果进入寺庙参观，要尊重当地风俗，不要穿无袖、露腿的衣服。 记得带上驱蚊水，几乎所有的地方，蚊子都是相当的多，没有驱蚊水，基本上只有挨咬的份。 手机卡 在科伦坡机场可以办理手机卡，柜台24小时营业。游客可以选择不同的运营商和套餐，比如一些游客使用的一种Dialog套餐，价格为1300卢比，内含5GB的3G网流量、50分钟斯里兰卡国内通话和50分钟国际长途（打回中国），可以满足10天左右的旅行通信需求。工作人员会提供剪卡服务。 斯里兰卡的WIFI不太普及。可以买无线网卡或者用手机驱动笔记本上网。 Cat Tips：中国的非合约机、移动和联通的合约机都支持Dialgo的Sim卡，但电信合约机不能匹配。查Dialog的话费和流量： 拨打 *#456#。 电源 斯里兰卡的电压为230V-240V、50Hz，出行前请检查好电子产品允许的电压范围，否则需要带变压器和适配器。 插头 斯里兰卡插头种类很多，其中主要有2种：英标和小南非，除此之外也有美标、英标等插头。在当地超市和机场能买到转换头。三脚方插头和两脚圆插头都是可以使用的。 药品 在斯里兰卡旅行，腹泻、蚊虫叮咬、中暑是最大的健康隐患，因此建议携带黄连素、防蚊喷雾、花露水、青草油、藿香正气等药物。此外，疟疾、霍乱、破伤风和登革热是热带地区值得防备的传染病。斯里兰卡日照强烈，建议携带SPF50以上的防晒霜，及晒后修复药品。 禁忌 斯里兰卡是比较严格的宗教国家，这里有一些禁忌需要注意：
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