 一日禅集锦（1496）
转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区
人的强大来自于内心的安定与平静。强大，不是赢在起跑线的沾沾自喜，不是睚眦必报的斤斤计较，不是一边抱怨一边做帮凶。相反，是对自己人生目标的清晰和执著，是不焦虑、不盲从、不比较、不纠缠、不羁绊的状态，是秉持自己的信仰和价值观，对生命中的种种苦难和不公有痛而不言的智慧和笑而不语的豁达。
一个人真正的成熟，是懂得接纳不完美的自己和不可控的环境，对生命中种种苦难和不公有痛而不言的豁达和笑而不语的智慧，不焦虑、不比较、不盲从、不纠缠。我们爱这个世界，不是因为没有欺骗和伤害，而是历经痛苦和黑暗，依然相信它的美好。
都说人生比黄连苦，但生活的禅法对苦难的理解，倡导的从来就不是一种陷入感情的怜悯，而是一种对烦恼的透彻认识，是一种毫无牵绊的解脱，更是一种毫无目的性的悲心。小心翼翼地走过那些不堪重负的故事，面对那些冰冷刺骨的境遇，怨什么，恼什么，搅乱了生命秩序的只是那些执着，那些偏见，而不是那些川流不息的生命，也不是那些五彩缤纷的烦恼。
生活里的那些不如人意的缺陷，总需要用一种宽容去原谅，用一份积极去改变。读懂生活，重要的是懂得生活的客观，那些一地狼藉的烦恼，在宽阔的心地，不需要作出一些负面的解读，而是需要化解为勇于改变的一往无前。
捏在手里的偏见太烫，那就放下；堵在心口的故事太多，那就忘掉。生命的过程，是一种对偏见的化解，也是一种对宽阔心地的实践。但这种化解，这种实践，从来就不是一蹴而就的，而是需要一种坚韧坚毅的努力，需要一点一滴的改变。
不去扩大那些偏见，不去渲染那些悲情，能够原谅，能够改变，生活的禅法，是一种对自我苦难的消除，也是一种稳扎稳打的回归自我的心路。为什么感到痛苦，无非是心地的狭隘，不能包容的缘故。打开心的郁结，清除心地里的垃圾，平静地注视着这个充满希望的世界，也平静地注视着自己走过的布满荆棘的旅途，不为自己求安乐，惟愿众生得离苦的悲心也就由此升起。
子规夜半犹啼血，不信东风唤不回。活在这个世界上，承受着那些重量，化解着那些悲观，纠正着那些偏见，一场场历练，一场场觉醒，一场场承担，一场场改变，这世界，这心地，终会在一场场坚持中改变了模样。生命的意义，就在于可以通过自己的努力，改变自己的人生，改变这个世界。世界怎么样，因心而现。
人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
——星云大师
抱着欢喜心去看每一件事。有些事，或许第一感觉会让你皱眉，如换个思路你就会发现惊喜。把一切你认为糟糕事当成好事来看，就会变成好事。日常生活中，我们面对的事有很多，只要抱一颗欢喜心就有所收获。不要轻易去埋怨，不让埋怨形成习惯，试着改变自己的心态，你会处处收获惊喜。
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