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鲜品铁皮石斛嫩芽直接食用是最便捷、摄取功效成份最完全的食用方式，因为没有经过任何加工的铁皮石斛嫩芽，石斛多糖等功效成份能够完全的保留，也更容易被人体吸收。 鲜铁皮石斛嫩芽具有既清又补、补而不腻的特点，因此适宜一年四季服用。新鲜石斛嫩芽的常见服用方法大致有四种，一种是直接嚼服，一种是一起煲汤粥，再有一种就是榨汁，还有就是入膳。综合口感和吸收效果来看，鲜铁皮石斛嫩芽最佳的服用方法是榨汁，还有一点是十分重要的，无论哪一种方法，要想达到疗效最佳一定得连渣同服。 所需食材鲜铁皮石斛嫩芽20克（约康美新石斛4条），蜂蜜10克，凉开水600毫升。下面就教大家怎么将鲜铁皮石斛嫩芽榨汁： 称出所需的鲜铁皮石斛嫩芽，用清水洗净，尤其要着重清洗铁皮石斛的节； 用剪刀把洗好的铁皮石斛鲜条剪成长约1厘米的一小段一小段，加入到榨汁机中； 将事先烧开的温开水倒入榨汁机中，加水量约600毫升； 启动榨汁机进行约2分钟的充分搅拌，然后停止； 过滤倒出新鲜石斛汁，即可温服。 鲜铁皮石斛嫩芽榨好汁后不要放置时间太长，以免氧化，影响疗效。这样榨出来的汁液浓厚均匀，呈绿色，有一股淡淡的青草味，清新爽口，微甜，凉爽，并有非常舒服的粘稠感。 1、注意石斛和温开水的比例为鲜石斛：水=1：30，即每加入10克鲜石斛，用水量为300毫升； 2、冬季鲜石斛榨汁，建议加入温开水榨汁，口感更好； 3、每日鲜石斛用量为10克，空腹服用吸收更好，早晚各一次。 鲜石斛，润生活！康美新鲜石斛上市，其广泛而独特的保健作用，会让您的生活新鲜不停，为您健康加分！赶紧抢购！ 图文药材快捷购买： |
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