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1味中药治胃病, 15天见效, 简单又便宜

2016-11-03  公众健康网

  外面的外卖吃到腻,周遭美食吃到烦,肠胃也吃出病了,胃酸、胃胀、胃痛……最近开始在家开伙了,本着既然做就做健康又养胃的下厨理念,告诉大家怎么烹饪健康又养胃!

  其实很简单,有一味中药就能治胃病,那就是高良姜。

  高良姜温胃散寒,消食止痛,可以治疗脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸等。众多古书籍中记载高良姜的养胃奇效,传用至今,如《本草汇言》:高良姜,祛寒湿、温脾胃之要药也。《本草纲目》:健脾胃,宽噎膈,破冷癖,除瘴疟。

  《千金方》中提到,高良姜用于治疗卒心腹绞痛,两胁支满,烦闷不可忍:与牛蒡根、山药、当归等同用,如高痕姜汤,有良好的温胃止呕,散寒止痛效果。

  《圣济总录》:“高良姜(生锉)一味,粗捣筛。每服三钱匕,水一盏,枣一枚(去核),煎至五分,去滓,用水沉冷,顿服。治呕吐不止”

  《药性论》:“高良姜治腹内久冷,胃气逆、呕吐。治风,破气,腹冷气痛;去风冷痹弱,疗下气冷逆冲心,腹痛、吐泻。”

  《本经逢原》:“良姜,寒疝小腹掣痛,须同茴香用之:产后下焦虚寒,瘀血不行,小腹结痛者加用之。

  煮高良姜粥:准备高良姜半两,粳米2合,陈橘皮半分。以水3大盏,煎高良姜、陈橘皮,取汁1盏半,去滓,投米煮粥。空腹食之。对心腹冷气,往往结痛,或遇风寒及吃生冷即痛发动等有很好的效果。

  生活中我们可以在烹饪的时候将高良姜充分利用起来,如果平时很少自己做饭,或者没时间熬制中药的话,可以喝用高良姜茶代替,比如【谓舒茶】,这种袋泡茶中也含有高良姜,每天饭后喝一包就可以了。


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