【肺活量怎么吹】

肺活量怎么吹比较高？

娘，依然微笑问：2015-05-17 15:58:06

今天下午我们接到通知，说是明天要测量肺活量了。但是我们都害怕自己的肺活量不高，所以想知道吹的技巧。请问，肺活量怎么吹比较高？

大众养生网小编解答：

你好，其实吹肺活量是有一定的技巧的。首先你在吹之前，最好是做下深呼吸，而且最好能够做个几次，然后再慢慢地吐出来。之后你就可以去吹肺活量了，但是在吹的时候一定要记住了，速度一定要慢，而且要做到匀速，这样吹出来的肺活量数值才会高。最后，当你感到自己快吹不动的时候，你就要蹲下身子，有两侧的手肘夹住腹部做最后的呼气，这样也是能够促进数值的增高的。

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2、肺活量怎么吹比较高？
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