这两天小朋友喉咙总沙哑,说不出话,还带了点咳嗽,所以我今天就煲了花生薏米红枣骨藕汤,花生有润肺止咳化痰的功效、薏米祛湿、红枣温和、藕则可可以解秋燥,希望喝了妈妈煲的靓汤能给她的喉咙润润,清肺润燥。 简介 这两天小朋友喉咙总沙哑,说不出话,还带了点咳嗽,所以我今天就煲了花生薏米红枣骨藕汤,花生有润肺止咳化痰的功效、薏米祛湿、红枣温和、藕则可可以解秋燥,希望喝了妈妈煲的靓汤能给她的喉咙润润,清肺润燥。 食材 藕、花生、薏米、红枣、猪肩胛骨、清水、盐 步骤 准备好材料 莲藕去皮切块、花生剥壳、薏米、红枣、猪骨一起洗净后放入电压力锅中 加入清水 按煲汤键即可 煲好后放点盐搅拌均匀 完成 近看一张 小贴士 无
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