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抱怨,是一种毒药

 昵称37301100 2016-11-04

抱怨,是每个人必经的一个状态,尤其是在快节奏的生活中,每个人都被各种压力充斥着,说不定哪一件微不足道的小事,就会成为一个人开始抱怨的借口……


我们常常去诉说着自己眼中的各种不公平,抱怨这,抱怨那,反正就是各种不爽。


游戏似乎是人惯用的去发泄内心的情绪的一种方式,心情不好就疯狂杀戮,甚至有些键盘侠一上游戏就开始辱骂队友,也有一些一上来就挂机,我刚开始还是很气愤,但后来都习惯了。


毕竟我是一个有梦想的青年,我希望有朝一日能上王者,而不是上miss(嘿嘿嘿)。



微尘曾经看过一本书叫做《不抱怨的世界》,开篇有这样一个小游戏,买书的时候送的一个手环,你可以先戴在一只手上,如果不抱怨就一直戴着,抱怨了就换只手戴着。


我当时就想,这还不简单,但真的不简单,我高估了自己的忍受力,最终以失败告终。


有时候我们都在说一件事情,就是遇见什么事情,说出来就好了,但是殊不知抱怨其实也是一种流行病,也会传染的。今天跟朋友抱怨了,也许他也会受你的负面情绪影响,做出一些不好的事情。


认真来说,抱怨其实是没有什么用的,书中有这样一段话:诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就 能真正拥有“不抱怨的世界”。

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