★★土茯苓袪湿疹汤★★ 备料:土服苓100克,生地、熟地各30克,猪踭肉连皮200克 做法: 1)所有材料熬汤熬两个小时,约熬成四碗 2)可一天分次食用。 ★★薏米小豆粥★★ 备料:薏米30克,红小豆15克,玉米须15克 做法: 把薏米、红小豆泡开; 三味一同煮30分钟左右,煮成粥; 每天喝一次,连续喝7天。 ★★湿疹消炎汤★★ 备料:白鲜皮15克,地肤子10克,桑叶15克,蝉退5克,淮山30克,瘦肉100克,盐适量 做法: 1)把材料放入锅中,加入8碗清水,与其余材料同煲。 2)水煮沸后收慢火再煲1.5小时,下适量盐调味便可。 注:5岁以下一天最多一碗,分两次喝,1岁以下不要加盐 注:王德利——著名中医师,香港注册中医师、亚太中医研究院创办人以及院长 |
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