发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
风清云淡 纯音乐 - 养生音乐
( 图文来源网络,义工编辑整理)
来自: yfpy1234 > 《素食养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
吃南瓜的最佳时节!跟营养师学做南瓜营养餐
跟营养师学做南瓜营养餐。秋季是吃南瓜的最佳时节,营养师们纷纷把南瓜买回家,做了自己最拿手的南瓜营养餐,大家也不妨试一试。早上起...
补钙是牛奶的3倍,被称作“天然钙片”!这样吃抗病、强体、防痴呆…一点儿都不浪费
而萝卜缨的钙含量远超过这个标准,特别是胡萝卜缨,其钙含量能达到350mg/100g,差不多是牛奶的3倍,所以有“天然钙片”的美誉。萝卜缨的...
补血的菜有哪些?
胡萝卜里富含多种维生素,最重要的是,胡萝卜中β胡萝卜素的含量相当高,β胡萝卜素对于血红蛋白和红细胞都有很大的作用,能很好地补血...
秋季吃南瓜竟有这么多好处,你造吗?
秋季吃南瓜竟有这么多好处,你造吗?专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大...
“初冬进补,来年打虎”,多吃3种肉、3种菜,暖身养胃,平安过冬
“初冬进补,来年打虎”,多吃3种肉、3种菜,暖身养胃,平安过冬。一、“初冬进补,来年打虎”,多吃3种肉:鹅肉营养丰富,蛋白质含量很...
吃什么食物可以刺激胰岛素分泌
苦瓜: 性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴,价廉物美,炒、拌、盐渍均可,是大众餐桌上的常见之菜。明代李时珍称苦瓜“苦、寒、无毒”,具有“清邪热、解劳乏、清心明目...
冬吃萝卜夏吃姜 盘点不同萝卜的养生功效
冬吃萝卜夏吃姜 盘点不同萝卜的养生功效。养生导读:冬吃萝卜夏吃姜,盘点不同萝卜的养生功效。李时珍称萝卜“乃蔬中最有利益者”,萝卜...
秋天吃南瓜好处多
专家建议,给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益,而南瓜含有丰富的糖类和淀粉...
黑木耳和什么一起吃最好?这样吃营养翻倍!
黑木耳和什么一起吃最好?说到 黑木耳,可以说是大家较为熟悉的养生菜了,营养学家称它为“素中之荤”,民间更是有一说法: 黑木耳是血管的“清道夫”,那么,作为一种大众养生菜,怎么吃才最好呢?黑木...
微信扫码,在手机上查看选中内容