一个小举措，解决大麻烦！糖尿病人要特别注意！

进入深秋，又到了各种呼吸道传染病高发的季节。其中有一种传染病特别常见：流感。

而中老年朋友身体素质下降，很容易中招；其中，有一类朋友，需要特别提高警惕。

这类朋友就是糖尿病人。

流感，糖尿病人的「不堪承受之重」

流感和糖尿病，二者常常「狼狈为奸」，给糖尿病人带来严重的后果，大大增加治疗的经济负担。

1. 糖尿病人流感重

由于糖尿病造成身体抵抗力下降，在流感病毒肆虐的时节，糖尿病人一旦患上流感，后果往往更加严重。

有研究表明，糖尿病人得流感后，发生严重并发症，比如肺炎等情况，比没得糖尿病的流感病人高 3 倍多，而糖尿病人因为严重流感需要住院治疗、甚至死亡的情况也大大高于非糖尿病人。

2. 流感影响血糖控制

人们得流感后，身体需要对抗病毒，处于应激状态，有发烧、肌肉疼痛、咳嗽流涕等情况。而这样的状态，常常会导致糖尿病人血糖升高，甚至可能诱发酮症。

这样，流感和糖尿病形成了一个恶性循环，流感使血糖升高，而升高的血糖进一步加重流感引起的肺炎等感染，二者狼狈为奸，让糖尿病人苦不堪言，治疗费用攀升。

小小改变，少受罪还省大钱

难道糖尿病人面对流感，就毫无办法了吗？怎样避免身体遭罪，钱包瘦身呢？

其实，只要一个小小改变，省钱还能少受罪！

这就是注射流感疫苗。

在良好的血糖控制的基础上，糖尿病人接受流感疫苗的接种，可以有效预防严重感染，和严重感染带来的高血糖、酮症等严重并发症。

《中国 2 型糖尿病防治指南（2013 年版）》推荐，年龄 ≥ 6 个月的糖尿病人，应该每年都接种流感疫苗，以预防流感可能带来的严重感染。

其他的感染，糖尿病人也要警惕

和流感一样，还有一些感染，比如肺炎、乙肝，常常对糖尿病人虎视眈眈。大家也要注意，不要被钻了空子。

同样，推荐大家注射疫苗来预防这些感染：

• 预防肺炎：所有 2 岁以上的糖尿病患者，必须接种肺炎球菌多糖疫苗，65 岁以上的患者，如果以前曾经接种过疫苗，而接种时间超过了 5 年的话，需再接种一次。

• 预防乙肝：年龄在 19 ～ 59 岁的糖尿病患者，如没有接种过乙肝疫苗, 应该接种；年龄 ≥ 60 岁的糖尿病患者，如未曾接种乙肝疫苗，可以考虑接种。

得了糖尿病，怎么防怎么治？

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