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问：杨老师，我想问下有没好的方法练悬腕写字，我悬腕老是控不住笔，感觉力量总不进去，还有就是行笔不稳。（中涛注：这是博友通过私信提出的真实问题，而非模拟提问。） 答：这个应该说是绝大部分书法初学者感到比较困惑的问题。实话实说，对于这个问题，我自己感到还有点不太好回答。原因我写字多年，似乎这个问题已经不成问题了，因此平常也不大去考虑这个问题。因此我下面的回答，可能未必正确。仅供参考。 对于悬腕老是控不住笔的问题，现在回想一下我自己当年初学书法时，这确实也是一个大问题。那怎么解决呢？似乎可以考虑一下站着书写。站着书写，能让右手整个手臂都抬起来，而不与纸面接触。字的尺寸也写稍微大一些的。如果练小字，一般也就是用左手放在我们面前的右侧，给右手一个支撑。当然也可以不需要左手来帮忙，直接右手抬起来运笔。 真正的悬腕写字，基本上都是大尺寸字。但老是站着写字，时间一长，就会特别累人。所以写毛笔字的人，经常开玩笑说，这个临帖写字，其实也是个“体力活”，说的就是这个意思。  X（图：西汉帛书） 问：如何解决运笔不稳的问题？ 答：觉得这个问题，也不是一天两天就能解决的问题，需要的一个人书法临帖实践、理论知识等综合能力的长进。再一点，在初学阶段，最好不要使用长锋毛笔，长锋毛笔更难控制一些，更需要使用“巧劲”。如果非要说如何“稳”住笔，那就是你下笔之后，在笔运行过程中，必须保持相同的力度，并根据笔画具体不同变化的需要来调整力度。 问：诸如笔法之类的理论书，我看了很多，但自己实践起来却根本不行。 答：个人觉得，那些理论知识，只能起个参考作用，不可全信。最重要的是你的实践。临帖临多了，自然就会慢慢有所感悟了。实践出真知，说的就是这个道理。我今天的回答也未必就能解决你的问题，但有一点很明确：如果能够坚持临帖，尝试错误，你肯定会有长进。或许数年之后你再来看这篇文章，你会觉得，你现在遇到的问题，那时已经根本不是什么问题了。今天就到这儿，周末愉快！ 2016年4月9日 杨中涛 |
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