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??“火”在肺里:咳嗽;“火”在肝里:失眠:“火”在胃里:口臭;火在心里:口舌生疮....

 昵称29987688 2016-11-06


如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。


中医艾灸认为这是:由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。


不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。


再就是晚上泡泡脚,搓双脚各100下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。


《黄帝内经》说:秋主收,毛孔关闭,也为阳气收敛之时,人体内阳囤积;这样容易滋生体内脏器出现热症----也就是我们平时说的上火。


上火了,如果知道是那个器官上火了,有针对性的治疗,当然效果会更好!下面中医艾灸老师就把他们长期临床总结的“观舌”法告诉大家:


舌头红,体内有火,不同的“火”在舌头上的表现也不一样。





舌尖红:心 火

如果舌尖红,伴有口干、烦躁、口舌生疮、小便发黄或颜色较深、睡眠不好、大便干等症状,就可能是心火。心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。



喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。





舌两侧红:肝 火

有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有口干、眼睛发红、口苦、大便干、头痛、脸红等症状。



喝菊花茶,按揉或艾灸太冲穴降肝火。




舌前半部分红:肺 火

肺火表现为咳嗽、鼻干、口干、咽燥,舌头的前半部分红。此时吃梨就有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里,有很多的肺热病人大便都不通畅。关注中医艾灸,所以既要清肺热,还要通腹气;还有一个清肺热简单的方法就是生吃几次白萝卜。



喝金银花茶,按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。





整个舌头红:胃 火

有的人胃疼,并伴有口臭、口苦,想喝凉水,整个舌头比较红(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。



喝苦丁茶,按揉或艾灸内庭穴降胃火。





舌红少苔:肾 火

其实,中医没有“肾火”的概念,但肾也会出现热象。如果舌红少苔,腰酸膝软、口干、耳鸣,有时睡眠不好等,可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神,出现心烦、盗汗、手脚心热,多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红,没有苔或少苔,可能是一层薄薄的黄苔,表明有热出来了。



喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾灸照海穴降肾火。



春天的时候人的肝气要生发起来,特别是一些肝火旺的人,这个时候艾灸,上面的穴位要少灸;以肚脐为界,下面的穴位和四肢上的穴位可以适当多灸。

⊙版权声明:文章源于:中医艾灸

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