但是天天和各种瓶瓶罐罐打交道,用了很多很多护肤品,却发现不仅没有改善,甚至还会产生痤疮、过敏等皮肤问题。 小编提醒,如果你还是“不看疗效,看广告”,可能会毁了自己的脸…… “食物效应”的营养学家和医生米歇尔博士指出,所有那些女性渴望购买的抗皱面霜,只会导致痘痘和粉刺。 有研究表明,多达50%的女性都被发现遭遇了某种程度上的粉刺痤疮问题困扰。而富含脂质的抗衰老产品,可能是造成女性这一问题的主要原因。 米歇尔博士表示,护肤品导致的痘痘粉刺问题比较普遍,这一现象甚至有其专有名词:“美容性痤疮”。 其实,老化本身会造成细胞更替速度放缓和死皮细胞堆积在我们的脸上,从而阻塞毛孔。而女性看到脸上出现第一道皱纹,往往会使用面霜试图改善,但这却进一步加剧了毛孔的阻塞。 米歇尔博士指出,椰子油或是椰脂是造成上述问题最严重的产品之一,尽管无数健康方面的博士都高度称赞其功效。 “它们含有一些最能让人长粉刺的成分,这也就意味着能够阻塞毛孔,从而造成痤疮。” 米歇尔称,“椰子油对健康的皮肤有很多的好处,尤其是相对年轻人的皮肤来说更好,此外 ,就是那些特别干燥的皮肤。而对于那些出现老化迹象,特别是有皱纹的皮肤,会阻塞毛孔,导致痘痘冒出并发展成痤疮。” 而出乎意料的是,头发护理产品也会导致这一问题。由于这一产品造成的痤疮被称之为发膏剂痤疮。 米歇尔指出,“造型产品能够将油渗入到前额,从而导致毛孔里滋生容易引发痤疮的细菌。” 其实美丽可以靠吃出来 食品中含有的三大抗氧化物,对健康非常重要,能够让你的皮肤充满光泽,也能够帮助抵抗痤疮。这三大物质是维生素C、维生素A和维生素E。 1 橘子、葡萄柚、猕猴桃、蓝莓、石榴、红色和黄色的辣椒等食物中含有丰富的维生素C。维生素C是非常重要的抗氧化物,能够促进身体的愈合,生长和组织修复。此外,维生素C还能够胶原质产生的关键,为产生新的皮肤和保持皮肤结构立下汗马功劳。 2 土豆、胡萝卜、菠菜、甘蓝、芒果等食物中含有丰富的维生素A。 维生素A能够促进健康和光滑皮肤的产生,促进人体的免疫系统。它也是能够预防痘痘和与粉刺痤疮相关的发炎。
维生素E则能够帮助维持皮肤保持“年轻”,光滑和免受细胞损害。 |
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