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“我们从小开始练拳的人，哪个不是学了一堆套路？”铁罗汉看了看高羽和金刚，继续说道：“你们两人以前练拳不也是练过很多套路么？” 高羽点了点头，说道：“是啊，您说过我们练套路出身的再学内家拳会容易一些。” 铁罗汉说道：“那当然，练过套路能让身体更听话、更容易掌控，学别的自然会快一些，从这个角度说，学舞蹈也一样，都是让自己能控制自己的身体。” 这样说的话，套路的价值可就大了，完全更够开发运动天赋啊！ “师父，那我也得来几个套路啊！”我向往着一代宗师之路，套路怎能或缺呢！ “话也两说啊！”铁罗汉皱了皱眉头，苦笑着说道：“我教你个劈拳都这么累，要在教你套路那不得把我累坏了。。。” 又继续说道：“会者不难，高羽和金刚以前怎么学会的就不去管它了，但总归是通过套路训练让胳膊腿比较听话，那现在直接用这个接过就行，阿飞你呢！还是从简单动作入手吧，真教你套路更没戏了！” 我有些郁闷，说道：“不至于吧，小孩都能练我还练不了啊？” “那不一样的，小孩学拳就是动作舒展大方好看而已。”铁罗汉说道：“你已经受我影响太深了，每个动作都要考虑全身的动力链，考虑如何打出劲，考虑腰胯肩膝的配合，即便练套路你也会考虑这些，学起来更难。” “噢！”这样啊，我还是有些不自信的说着：“也就是说我的档次比较高是吧？” 铁罗汉说道：“不过刚才金刚说的也是，你们的确需要练个套路了。” 我有些晕，这到底要不要练呢？ “练不练都行，咱们的拳就是无可无不可！”铁罗汉说道：“练拳的核心是把传统武术的劲力和打法练到自己身上，前辈们总结了一系列的拳架功法，这些是手段，我教给你们是让你们掌握拳的核心，而不是学会多少动作。” “但是，怎么练效率更高就是另一回事了！像阿飞开始学形意拳怎么都学不会，那还要再这一棵树上吊死么？换通臂拳啊！结果很快就有成效了，换个人可能通臂拳就比形意拳难，你们现在都遇到了这个问题！” 我扭头看了看高羽和金刚，没太明白是遇到了什么问题，难道接下来我们要学八卦掌？ 高羽说道：“我们是都到瓶颈了么？不会吧，这才学了多久啊？” “也可以这么说，不一定非得到瓶口才有瓶颈的。”铁罗汉说道：“主要是你们之前对形意拳太崇拜了，然后学了劈拳，练得时候谨小慎微，越仔细越放不开，看你们刚才练得，想半天打一拳，这么练下去效率太低了，换个方式让身体改变一下刺激，效率会更高。” 金刚说道：“是套路么？您之前说套路是组合拳的组合，好像更趋向于应用层面吧？” “一样的，即是原因又是结果！会包饺子吧？用擀面杖擀皮是为了饺子皮，我们海边长大的都知道，要把皮皮虾的肉弄出来，不需要剥皮，用擀面杖一下子就擀出来了，为了饺子皮练出来的擀面杖却能用在擀虾肉上。”铁罗汉说道：“拳也一样，劈拳是练功夫的手段，但千万次的重复，那就成了你的本能，自然也是你攻击时的手段，套路能让你练功夫，也能是组合的进攻方式。” “师父，您说我们这种打一拳想半天的能练套路么？”我有些不自信的问道。 “就是为了让你们不要想！平身体本能打出去，好坏地再慢慢修正。”铁罗汉说道：“你打一个劈拳，下一个还是劈拳，但套路呢，劈拳之后就是其他动作了，之后每个动作又不一样，速度又要快起来，让你的身体不得不跟上，不然没法练。” “那不还是一样嘛。。。”我小声地嘀咕着。 铁罗汉说道：“还真不一样，最不一样的地方就是想法，你们老是欲做神仙须精劈拳什么的，把劈拳神话的厉害，套路呢？你们又认为是竞技武术练得，那练起来就不会患得患失想来想去了。” 有些唯心了啊！“师父，没这么神叨吧？” “怎么没有！”铁罗汉瞪了我一眼，说道：“你就觉得通臂拳档次低，练起来毫不在意，反而练出来了，你觉得形意拳档次高，练的时候瞻前顾后，练了大半年你看你练的什么样？” 小小声的说着：“不是说我练得挺好的嘛。。。” “好你个头！” 一旁金刚笑着说道：“不过套路啊，窜蹦跳跃的确实练着累。” “我们不追求高难优美，不需要窜蹦跳跃，我不是说了么？套路是组合拳加组合拳放在一起练！”铁罗汉继续说道：“刚才你们说对抗的时候得提前想好用什么动作，然后一个动作循环往复打到底，而中途发现空挡却很难改变动作去击打。” “这其实就是没有掌握组合拳，会的都是单式，连续击打就是单式重复，发现空档想进攻时，可能这个动作并不合适需要变换动作，身体的衔接就出现问题了，如果会连续变化招法就不会有这个问题了。” “比如先直击然后变向下劈再接上挑算一组，然后先横击变直击在接横击算一组，这样会五六组的连续击打方式，每一组打完了就换，练的顺畅了，转换自然顺畅，这也就是套路里需要练得。” “所以套路就是一些符合打法原则的击打方式组合，它必须简单，去除一切花哨不适用的东西！” |
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