最近不少患者给我留言,天冷了,火锅、羊肉、辣椒、白酒…… 我能理解,特别喜欢吃什么东西,偏偏不让你吃,而且还要看着别人吃,难受。 但是作为一个医生,我再三强调:服用中药期间,一定要忌口。 今天我就把服用中药忌口的常识跟大家聊一下。 中医说药食同源,有些食物的确会对人体的细胞以及药物有效成分吸收产生影响,导致药效下降,甚至使病情加重。 一时口舌之美,导致反复,甚至治疗周期的加长,得不偿失。 腥膻 疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,最能理解这一点,忌食鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。 说简单就是容易过敏,加重病情。 有一个小知识要点一下:中药里有些药材讲究芳香化湿、芳香理气,这类药材芳香的物质与腥膻气味,可想而知是水火不容。 萝卜 萝卜有消食、破气的作用,特别是生吃萝卜。 什么药材补气? 大家肯定能想到人参和黄芪了。 冬吃萝卜夏吃姜,本来是有益身体,但是如果你在吃滋补功效强的中药,那么吃萝卜会严重的消弱药材的补益作用,降低药效。 生冷寒凉 生冷首先就刺激肠胃,肠胃不好,你吃进去什么都不会好好吸收,药物当然也一样;在加上生冷寒凉食物,本来就不易消化,这一下好,肠胃更是受影响。 这么一说大家就明白了,温经通络、祛寒逐湿,健脾暖胃的药方,生冷寒凉是万万不能碰的。 辛辣 辛辣温热,耗气动火。清热败毒、养阴增液、凉血滋阴的方子,就要注意了。 天气转凉,不少朋友喜欢吃羊肉,这个时候就要忍一忍了。 还有葱、蒜、胡椒、狗肉也是食之则会抵消药效,严重起来还会引起炎症。 油腻 体重超标的患者朋友,高血压、冠心病、高脂血症、高血粘的朋友就不用我提醒了。 这个不解释,大家应该都明白,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收。 油腻食物往往会阻碍肠胃对药物吸收。 绿茶 我也喜欢喝茶,茶本来是有益身体的,但是如果在服用“阿胶”时,一定要间隔开2到3个小时。一样的道理,影响吸收。 一些基本的常识,有时候说起来,大家都懂,可是一旦做起来,就不是那么回事了。 治病三分治七分养,治养结合,事半功倍。 患者朋友不要嫌我钟云祥啰嗦。 [毛主席教导我们: 认可喜欢一篇文章的并不难,难的是看完之后不忘记点赞转发!] |
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