乙肝的注意事项和饮食禁忌

据相关部门统计，中国近930万人是肝病携带者，这个数字的确让人心惊胆颤。很多患者因患了肝病后，怕受到别人的歧视，故意隐瞒病情。导致无意间传染了给了没有抗体的人群。乙肝的传播途径：主要通过血液、性生活、精液、唾液、母婴垂直传播，此外皮肤粘膜的破损后生活上的密切接触（如共用一个饭盒、牙刷、毛巾、剃须刀等）也有可能导致传播。
肝脏这个脏器里面没有神经只有丰富的血管，只有包膜上有神经，没有神经的地方是不会觉得难受的。所以即使你的病很严重你也很难从肝区部位发现问题，只会在肝外有一些表现，比如乏力、厌油、睡不好、尿黄、肝区疼、牙龈出血、口干、口苦、口臭等等这些症状；
肝病等到肝区症状明显的时候通常都严重了，所以你的病严重程度以检查结果为准，不以你的感觉为准。

一般乙肝患者是需要3-6个月定期完善检查肝功能、肝B超、乙肝三系、DNA的情况 以便了解病情。

乙肝患者的注意事项：

1、肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养，多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多。

2、肝病患者不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。（可少用）

3、服用中药时不宜进食以下食物：绿豆，白萝卜，茶叶水。

4、肝病患者的禁忌：忌烟，酒，过多的甜食，辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物。

5、肝病患者的起居注意要点：1）调情志：保持乐观精神

2）避免风寒：预防各种感染

3）防止过度劳累：可参加适量运动，但不宜过度劳累。不能经常熬夜。

4）远房事，病情稳定后（各项指标都在正常范围内），可进行适量的性生活

5）勤复查：定期进行相关检查。（每二至三个月复查一次）