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我今天是吃包子+酵素果蔬牛奶呢？还是烧饼+酵素果蔬豆浆呢？还是酵素果蔬燕麦酸奶呢？ 喂喂喂你能不能洋气点！ 全球44个国家的早饭组合集结在此了， 还怕你的酵素果蔬粉没法搭配？！
基础篇 - 偶尔吃一两餐没问题，接受程度5颗星 - 
是不是超没有违和感？这就是马来西亚家常早饭——一碗热腾腾的面，配有鸡蛋，蔬菜和调味料。 冰岛 
牛奶泡燕麦也是不少上班族的最爱呢！这种Hafragrautur燕麦粥可以加红糖，也可以放些葡萄干或者坚果在粥上，跟我们的寻常做法一样！瑞士 
日本 
也是个吃饭的民族。在日本，流行豆腐米饭，再配有于和米饭，把它们浸泡在酱油里，你就拥有了一份美味并且半健康的早餐。韩国 
一盘泡菜，一碗米饭还有一碗蔬菜清汤。老式的吐司切片也是一个普遍的选择，但是配图的话就不那么好看了。爱沙尼亚 
我相信不少爱吃甜品的女生应该会喜欢这款早饭。小麦面包上涂凝乳，就是当地的“奶酪吐司”。夏威夷 
这一定是减肥餐。一般夏威夷人早餐只吃水果。当然，早餐里也有百吉饼。美国
著名的美国早餐---家庭烹饪的厚煎饼，搭上果汁和蓝莓，另外再放一些培根薄片。我得知任何人都不喜欢得到一碗牛奶什锦早餐。煎饼一直是我的选择。 德国 
香肠、当地奶酪和新鲜烘培的面包是德国人通常的早餐。当然，再来一杯香浓的咖啡就更好了。意大利 
意大利有美食之国之称，这里的美食可以说是遍地开花，不过对比起正餐和小吃，早餐貌似“简陋”很多，咖啡配羊角包，饱肚提神而小资。不要以为这是因为意大利人很小气，羊角包和咖啡可是令当地人自豪的美食。英国 
通常一定有豆类，香肠，熏肉，鸡蛋，蘑菇，土豆煎饼和吐司。British breakfast tea也是很有名的哦。古巴
通常包括加糖，加牛奶，还放一小撮盐的咖啡。古巴最独特的面包是烤出来，涂上黄油，切成一定长度，蘸着咖啡一起吃。摩洛哥
包括涂有些酸辣酱，果酱，奶酪或者黄油的不同面包。摩洛哥有真正美味的烤面饼，通常被一厚块端上来，然后你从上面撕下一点儿来。瑞典
通常有熟知的Pannkakor瑞典薄烤饼。这是一种由鸡蛋，面粉，牛奶混合而成的面糊做成的薄而平的蛋糕，两面煎炸---其实更像可丽饼。通常也搭配有甜的果味酱。葡萄牙
一个简单美味的填陷儿羊角面包还有在阳光下的可口咖啡。澳大利亚
只有一个主要的原材料，那就是Vegemite, 咸味的褐色酱。法国
羊角面包呀羊角面包，我是多么喜欢羊角面包呀~~用碎杏仁，黄油，巧克力或是奶油填充它，就是那么美味可口。加拿大
Perogies是一种水饺，通常都是用未发酵的生面团夹着土豆，德国泡菜，碎肉，奶酪或水果煮，烘焙或炸制而成。然后你就会搭配着一些香肠和吐司一起享受早餐咯。 挑战篇 - 尝鲜的话一次就好。。。接受程度3颗星 -
包括黑面包、奶酪、蒜味腊肠、火腿、馅饼、蜂蜜和果酱，有时候还会有一平盘巧克力。伊朗
哈利姆是在一个巨大的容器中用小麦，肉挂，黄油和糖与肉丝共同混合烘焙而成的食物，加热和放凉，都可以食用。波兰
传统的波兰早餐包括覆盖有客人自己选择的波兰熏肠切片的炒鸡蛋，同时搭配有两个土豆煎饼。西班牙
Pan a la Catalana或者是Pan con Tomate（一种面包）,就是把新鲜的大蒜和成熟的番茄酱擦在面包上，然后加少许橄榄油和盐。为了满足更多的需求，也可以在面包的最上面放上些奶酪，火腿或者香肠。巴西
非常美味的早餐，有肉，奶酪和面包，就是最常见的搭配了。精巧制作的类似玫瑰花物可选。菲律宾
早餐都是当地水果。芒果很常见，是为了保持你的常规生活规律。要是为了提升体内能量，米饭是个不错的选择，或是诸如longganisa的香肠，上图可见。当米饭与盐和蒜瓣一起炒的时候就是炒饭。炒饭还有鸡蛋，肉和豆类一起端上桌面，人见人爱的菲律宾早餐就出锅了。阿拉斯加
玻利维亚
有点像康瓦尔郡菜肉馅饼，并且通常会填有肉和蔬菜，加少量的糖。新西兰
早餐面包要用一种叫“玛麦脱”（Marmite）的酱涂抹。据说这种特别的酱料是一种含有丰富铁质和其他许多丰富维生素的营养食品，和花生酱和果酱相比，它不含脂肪，非常健康。第一次吃的时候觉得味道有点怪，像是在舔生锈的铁门。巴基斯坦
香辣土豆馅饼，是一种印度未发酵的面包，由平底锅煎炸全麦面团制作而得。生面团含酥油，面包通常也填充有蔬菜。经常要搭配有黄油，酸辣酱或一些其他辣酱一起享用。委内瑞拉
用新鲜奶酪，肉末儿或是任何蔬菜和豆类的组合食材填满这些小点心。鬼畜篇 - 哦我的天这些是什么鬼，接受程度1颗星 ？？- 以色列
用鸡蛋和番茄沙司一起烹饪，用皮塔饼蘸着吃。第一次觉得我天朝的番茄炒蛋是那么好吃！（55555）印度
迷迭香热煨的土豆，印度豆腐，扁豆，素食香肠和香蕉胡椒吐司。（土豆，我只选醋溜的！）泰国
在泰国所有的正厅里都可以找得到这样的早餐，也不贵，只要30泰铢—薄荷味辛辣的鱼，又甜又辣的猪肉，还有米饭。一大早就这么重口味怪不得盛产人妖。。。墨西哥
牛肉，Chilequiles和其他一些能在曼萨尼约吃到的什锦食品。玉米脆饼，奶酪和豆类的特色也很浓郁并且美味，辣辣的早餐是必须的。越南
图上是猪肉粥，里面有中国甜甜圈，豆芽，猪碎肉，猪心切片，猪胃切片和猪血糕填充的猪肉肠。（猪。。。心。。。什么都不说了，让我吐一会。。）蒙古
通常包括煮羊肥肉，面点，可能还有一些乳制品或米饭。就一个字，好膻！！！哥伦比亚
这种Changua就非常普遍。它是用牛奶，青葱和奶酪一同混合而成的。青葱牛奶。。。我感觉中国的乳制品弱爆了。。加纳
Waakye是这个南非国家最流行的早餐了。以米饭为主料，加入豆类，几乎在加纳的所有街道都可以吃得到这道美味。（看着就好恶心呀）乌干达
在整个国家，Katogo也总是最流行。它是绿色香蕉混合牛肉丝或蔬菜沙司烹饪而成。图片中出现的则是香蕉与牛杂。哥斯达黎加
基本早餐是红豆饭。它是由黑豆，米饭，可选酸奶油，辣调味汁和玉米烙饼一起做成的。哥斯达黎加人会在一旁配一些鳄梨，油炸成熟的车前草或冻肉。土耳其
通常有很多种类的奶酪，黄油，橄榄油，鸡蛋，番茄，黄瓜，果酱，蜂蜜和辣味肉。
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